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成都到阿坝州四姑娘山看雪山避暑3日游

休闲度假户外游健康养生

避暑 骑马 登山 赏雪山森林 体验民俗风情的最佳线路

        成都去阿坝州 四姑娘山、桃坪羌寨、米亚罗、马尔康  地震遗址纯玩三日游
行程特色:

●不强迫客人消费,不擅自更换景点
●全程不进店
●专业操作,精心服务,保证质量。

四姑娘山风景区简介介绍
四姑娘山四姑娘山被当地藏民崇敬为神仙。相传为四位美丽善良的姑娘,为了保护她们心爱的大熊猫,与凶猛的妖魔作英勇斗争,最后变成了四座挺拔秀美的山峰,即四姑娘山。它由海拔6250米、5664米、5454米、5355米的四座毗连的山峰组成,坐落在横断山脉的东北部,邛崃山脉的最峰区。主峰幺妹峰,海拔6250米,位于东经102.9°,北纬31.1°,是邛崃山的最高峰,山峰主要由石灰岩构成,由于大自然常年的风化剥蚀,使山体十分陡峻,刃脊上多悬崖峭壁。主峰南坡飞挂数条冰川,冰川舌直指山脚。西坡和北坡是令人望而生畏的数百米高的陡岩,然而,陡岩之下则是绿草茵茵,森林繁茂,谷溪清澈的高山被带。     四姑娘山以雄峻挺拔闻名,山体陡峭,直指蓝天,冰雪覆盖,银光照人。山麓森林茂密,绿草如茵,清澈的溪流潺潺不绝,宛如一派秀美的南欧风光,人称“东方的阿尔卑斯”。

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行程介绍
第1天:成都210KM /桃坪羌寨40KM /米亚罗110KM /马尔康/47KM/梦笔山60KM /小金65KM /日隆 住日隆
    成都出发,沿岷江风光而上,沿途车览都江堰、紫坪埔水利工程,经汶川迎着杂古脑河而上抵达著名的风景区—米亚罗大风景区,抵达神奇的东方古堡——桃坪羌寨(自费60元/人),观四通八达的地下水网、迷宫般的古巷道,探索千年的古老防盗木锁,感悟古老的羌文化,爬独木楼梯,行进于迷宫般的古巷道、领略精湛的古羌建筑艺术,攀登千年碉楼、启动千年“防盗锁” 、参观民俗文化展示厅、品羌餐、参观当地体育竞技项目、品尝各类水果、体验羌寨古朴的民风登上千年古碉楼建筑。参观嘉绒藏族第一寨,感受气势磅礴的藏族风情。后经过梦笔山,到达小金四姑娘山日隆镇。

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第2天:双桥沟、长坪沟一日游     宿:日隆

早餐后游览双桥沟,(自费乘坐观光车游览70元/人)观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等, 双桥沟景区开阔平坦、景点集中,全程通车。沟内以山景为主,沿沟216平方公里范围内,次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰,会同山涧溪流,如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林,以及平坦宽阔的高山草甸,夏季,各色花卉装簇其间,香飘数里,漫步其中,宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车,游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。
备注:双桥沟全程34公里;乘观光车游玩,一般游玩时间为:3小时左右;观光车费:70元/人,客人自行付费;景区内,每个景点都有一个观光车上下的车站,请在车站坐车,每辆观光车都有讲解导游(晚餐后可以参加有浓郁藏家风情的藏家烤羊晚会150元/人)
    下午前往长坪沟游览,去感觉穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山,在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山,另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。(午餐在沟内用露餐)长坪沟位于四姑娘山山脚下,全长30余公里。沟内植被丰富茂盛,分布着大片的原始森林,古柏苍松交错攀附,原始古朴。林深尽处,大片高山草甸置于群山环绕之中,给人远离尘世的感悟。没有人工修饰,一切自然天成,红石阵那激情的颜色,张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行,徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。
  备注:长坪沟全长29公里,观光车费:20元/人,客人自行付费;一般游玩前面10公里,游玩时间一般为6小时左右。里面可以步行,也可以选择租骑当地马匹(骑马费为:100—300,客人自行选择)(请注意安全,一定要到马匹公司租用含保险的马匹,不的在外面私自租用没有保险的马匹);户外游览时间较长,日照充足,紫外线较强,请备好太阳镜,太阳伞、防晒霜等物品;请遵守景区管理制度,禁止抽烟、乱丢垃圾,违者最低罚款500元起,四姑娘山景区海拔2500-3800米,游览时请选择从海拔高的景点往下步行,不要做剧烈运动,以免高原反应;景区内可跟团游览或自行游览需与导游落实出景区的碰面时间或出景区后自行打车回酒店

海螺沟15四姑娘山四姑娘山
第3天:日隆65KM /小金60KM /梦笔山48KM /卓克基官寨250KM /映秀110KM / 成都             
    早餐后四姑娘山出发,经过两河口会议会址:位于两河乡街上,占地2413平方米。两河口会议会址是著名的革命纪念地,1935年6月26日党中央在此召开了中央政治局会议,6月28日,中央政治局发出了《关于一、四方面军会合后战略方针的决定》。后前往梦笔山,由梦笔山山下步行至山顶(1小时左右,3公里路)。梦笔山笔山是红军长征途中翻越的第二座大雪山,梦笔山距马尔康县城30公里,位于卓克基乡南与小金县交界处,呈东西走向,山势平缓,最低山口海拔4100米,最高峰海拔4470米。梦笔山垭口是县城通往小金县的唯一通道,也是1935年6月27日中国工农红军长征时翻越的第二座大雪山。最高峰海拔4470米,山顶终年积雪,尔后可自费游览马尔康卓克基土司官寨。官寨依山而建,坐北朝南,被国际友人赞誉为“东方建筑 ,史上的一颗明珠”。(官寨始建于1918年清朝乾隆年间,为四层碉房,1936年毁于大火,1938年----1940年,土司索观赢组织人力进行重建)。此官寨是嘉绒藏区最有名的土司(麦其土司)的官寨和电视剧《尘埃落定》、《长征》拍摄地。后车览映秀地震遗址,经过都江堰到达成都,结束愉快的红色之旅。

海螺沟四姑娘山燕子沟 

服务标准及内容:
★ 空调车(车型不定,保证一人一座),
★ 酒店双人标间(无空调、保证有电热毯) 
标准等常住酒店:秀月、艺术中心等农家乐
准三等常住酒店:高原红、邓园等单地准三
准四等常住酒店:圣山大酒店、嘉绒大酒店等
★ 用餐:二早五正餐(正餐十人一桌、八菜一汤,其中一顿为露餐)
★ 门票:(双桥沟80元/人 、长坪沟70元/人);
★ 导游:优秀持证导游服务(9人以下司机兼导游);
 ★  旅行社提供内宾意外险(70岁以上的老人和3岁以下小孩保险公司不承保)外宾另行协商!
特别说明:标准和豪华只是住宿的差别,其它一样;标准住宿请自带洗漱用品!
费用不含
必须消费:观光车(双桥沟70元/人、长坪沟20元/人)
自愿消费:烤羊(150元/人)、骑马(100-300)、桃坪羌寨(60元/人)、卓克基官寨(60元/人)等
友情提示:
(一)、出发前 :
1、身体准备:
进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择其它线路或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.),并做好准备。
2、心理准备:此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
3、衣服和食物:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远,有可能不能按时用餐,请带好巧克力、牛肉干等干粮。
4、必要提醒:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品,沿途商店很少,藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同,所以最好提前要带足这些东西。
5、车辆交通提示:因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在旅行社,旅行社不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。
6.住房提示: 如遇黄金周大假,政府会议期间,我社有权在不改整体接待标准的前提下调整住宿。
7:请组团社与客人签定合同时注明;因道路交通事故造成客人人身伤害及财物损失,意外保险赔偿按照<<中华人民共和国交通事故处理办法>>及保险公司意外保险条例进行赔偿.

(二)、旅行中
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、如因游客自身原因,单方面改变合同签定的行程路线,请配合导游或司机,签下行程变更协议,在今后所产生的费用由游客自理。(因旅行社在游客出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签定合约,并交付了全款)。
6、有些地方需骑马,需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自理,旅行社不予任何赔偿。
7、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐,同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。根据景区情况,景区内一日游午餐安排为路餐(我社配备)。
特别提醒
1、个人物品及装备:
身份证、护照(外籍人士)、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等(现金不要带太多);
户外用品:背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具;
衣物:防寒服,旅游鞋(最好是防水旅游鞋),排汗保暖内衣1-2套,换洗内衣裤若干,厚棉袜若干,  
防寒防晒品:防晒霜(50SPF PA++以上)、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;
各类器材:手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。
2、药品及食品:
⑴ 药品:
高原反应药:红景天、肌苷片等;
感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);
喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片;
胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;
外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布;
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。

 景色绝对秀美.条件相对艰苦!!!!!
该线路饱含西部瑰丽风光及民族文化风情,请多备胶卷(最好带中长焦镜头相机)!                      
祝君旅途愉快!

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