【铁腿户外拓展】®长沙平江红军铸造精英团队红军营拓展训练营
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一、什么是红色拓展训练
“红色拓展”是以中国红色历史题材为背景的一种体验式培训活动。它蕴含着中国红色文化精神，“红色拓展训练”重视队伍整体性的训练，强调思想、意识和行为的高度统一以及队伍整体作风的表现，拓展训练侧重于参训者的个体感受、自我挑战、团队成员之间的协作配合。
1、挑战困难、激发潜能、增强自信、严于律已。二、培训目的：
2、重新认识自我、认识他人、感悟生命、善待他人、珍惜感恩
3、强化主动负责积极进取的工作态度
4、增进学员之间的沟通、互动、协作、理解、信任、彼此关爱
5、打破以我为中心的封闭状态，感受团队的温暖，增强员工对团队的归属感、向心力、凝聚力，增强团队意识、服从意识、不折不扣的执行力，切身体验众志成城的深刻真谛。
6、人人怀有感恩心，感恩企业，朋友，同事对自己的付出。
三、基地介绍【红军营基地】
仙姑岩是全国闻名的红军营旧址，1928年彭德怀元帅发动了平江起义，创建了中国工农红军第五军，随后率部奔赴井冈山。在途经长寿、龙门时，与敌人浴血奋战，突出重围。一部分伤员便转移到仙姑岩。革命先辈方正平（原中南军区海军副政委，1955年授予中将军衔）；吴钦民等曾以此地为据点，开展了长达三年之久的游击战争。 址至今保留了“红军哨卡”、“红军指挥所”、“红军大舞台”、“军需库”、“红军井”、“藏军洞”等遗迹。
| 时间 | 科目 | 具体内容 | |
| 上午 | 09:00 | 集合列队 | 报到 人数清理 发放红军服 |
| 09：20-10：00 | 红色项目体验 | 开营破冰，小活动代入做铺垫，三忘三放。 | |
| 10：00-12：00 | 红色项目体验 | 平江起义情景模拟（生死电网） | |
| 中午 | 12：00-12：30 | 中餐 | 红军餐（红米饭、南瓜汤） |
| 12：30-13：00 | 午休 | 自由活动休息 | |
| 13：00-13：20 | 集合 | 红军营基地 | |
| 下午 | 13：30-14：40 | 红色项目体验 | 三月扑城情景模拟（仙人指路） |
| 14：40-16：30 | 红色项目体验 | 重走苏区红军路（勇攀飞拉达 挑战红军桥） | |
| 16:30-17:00 | 毕营 | 起义胜利（团队有我更精彩） | |
| 17：10 | 集合 | 收获多多 （平江起义精神永垂不朽） | |
注：教练与导师可根据团队具体状况和当时天气情况等与客户沟通后对本方案与流程进行适当调整。
五、拓展项目详解
【开营仪式（训前导入）】
通过一系列的哲理导入和轻松游戏，令参训者实现充分的放开、放松、放下达到忘记职务、忘记身份、忘记年龄；打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础；营造良好的团队气氛，使学员能完全、充分投入到后续的学习活动中去。
【生死电网】
【项目描述】：
所有队员在不借助任何外力的情况下，只依靠自己同伴队友的肢体，一起通过一面充满“高压电击”的电网。（小队或者大团队）
【项目成效】：
★感受任务进行前期对资源的确认与合理配置的重要性；
★分清主次矛盾，从关键紧急处下手。
★细节决定成败，关注工作中的每一个细节；
★认识团队指挥者的重要作用和明确方向对团队发展的关键性；
【仙人指路】
【项目描述】：
在一定规则限制下，每组队员在黑暗中，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。
【项目成效】：
诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、协作等方面的状态；
★培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性。
★加强基层员工的执行力、协作配合能力，感受信息反馈的重要性
【勇攀飞拉达】
飞拉达线路的特点：保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求，在安全有充分保障的前提下，让普通人也驰骋悬崖，会当凌绝顶，获得极大的精神享受。
【项目成效】：
★分解克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气；
★换位思考，感受不同职位上的真实处境。
★体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用。
【飞夺高空“沪定桥”】
是一个以个人挑战为主的项目，同属于高空类心理冲击的项目，整个过程需独立完成。“断桥一小步，人生一大步”浓缩了这个活动的精华。
【项目成效】：
★个人潜能以及对风险的评估；学习如何正确的看待目标和困难；
★换位思考意识，站在不同的角度看问题；
★体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用。
【团队有我更精彩】
【项目描述】：
以企业的名称为口号，以最快的速度完成“XX团队有我更精彩”这句看似简单却寓意深远的标语。
【项目成效】：
★通过身体的接触，拉近同伴之间的感情和亲密度，增强集体归属感。
★在每一轮轮的挑战中，感受团队统一步调下的惊人成效。理解项目名称的真谛。
人均预算：277-977元/人
六、平江红色文化背景事件导入
【平江起义事件】
平江起义是指土地革命时期（1928年7月22日），国民党军湖南省独立第5师一部在中国共产党的领导下，于湖南省平江县举行的武装起义，是湖南农民运动的中心运动之一。
1928年7月上旬，中共湖南省委派滕代远到湘鄂赣边界地区恢复湘鄂赣边特委，并同独立第五师的党组织取得联系，准备必要时举行起义。7月中旬，敌人发现独立第五师第三团营长黄公略是共产党员，下令立即逮捕。在这种紧急情况下，彭德怀、滕代远等领导第一团，于22日在平江起义。平江起义后，湖南军阀纠集六个团的兵力进行围攻。8月1日，红五军撤出平江县城，转战于平江、浏阳和江西的万载、修水、铜鼓，湖北的通山一带，进行游击战争，开辟了湘鄂赣革命根据地。12月中旬，彭德怀、滕代远率领红五军主力到井冈山与红四军会合，其余部分武装在黄公略的领导下，继续在湘鄂赣边区坚持游击战争。
【三月扑城事件】
三月扑城1928年3月16日，20余万农民暴动队伍化装成挑担的、唱戏的、舞龙的、买菜的、道士等向平江县城东的三阳街、城北的画桥、西街和南街集结。二十万人，像一股怒潮，汹涌不断。近百里的大道上，一直没有断过队伍。大家手执大刀、长枪，从各路冲进城里，和驻城的敌军展开激烈的战斗。
东路化装队过汨罗江浮桥后，从彩龙、狮子、柴捆内，拿出长枪、大刀、手榴弹，杀进东街，缴获了敌哨兵的枪械，随即冲到柘树坪与北路敢死队会合了，但在冲往国民党县政府时受到了敌军的阻击，伤亡不少。这时城东的浮桥也被敌军强行拆掉，东南两路大队人马无法进城。许多义勇军战士冒着弹雨，跳进冰冷刺骨的河水中，泂水过河，向对面敌人冲锋，终因敌军火力猛烈，农军又缺少攻城火力，城东南的大队伍并没能打进城区，被阻挡在了三阳街鲁肃山一带。围攻北门的农军，虽然一度攻进了城里，并缴获了一批武器，但敌军凭借用沙袋垒成的工事阻击，火力特别猛烈，北路军难以挺进。总指挥当即调配火力，准备发动总攻。此时，毛简青获悉敌军两个团增援部队已到达城西瓮江镇。为避免不必要的牺牲，毛简青迅速与余本健、罗纳川紧急商议，决定撤出战斗，保存有生力量，于是下达了撤退命令。
七、培训纪律：
1、 培训期间，一律按军队管理制度进行管理，所有学员必须保持服从命令，听从指挥，令行禁止，圆满完成此次培训任务为第一心态全身心的投入训练。
2、 严格遵守一日生活制度，每一项必须听哨音行动，时刻保持团结、紧张、雷厉风行的作风。
3、 培训期间实行量化管理制度，培训结束评选优秀个人、优秀团队。
4、 讲究个人卫生，爱护环境，不乱扔垃圾。
5、必备物品：换洗衣服、运动鞋、
八、通过培训学生收益
（一）、参训学员将在以下方面有明显收益
1、通过训练，真实反映暴露学员及团队在观念、情感、习惯方面的真相，改善学员及团队惯有的负面及消极的观念模式、情感模式；
2、转变观念，转换心态，释放激情，打破人与人之间的隔膜，拓展全新的富有激情的人际关系;
3、提升团队凝聚力，协同能力，训练对团队目标的高度认同和绝对执行，打造高绩效团队；
4、检视生命，培养感恩心态及对企业的忠诚度和职业敬业精神；
5、挑战自我，震撼心灵，终身难忘;
6、释放压力，于青山碧水中放松心灵，回归自然，放空自我。 （二）、参训单位将在以下方面有明显收益
1、进一步明确和认同组织目标，打造团队精神，增强企业凝聚力；
2、树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；
3、改善人际关系，形成积极向上的组织氛围，提高团队士气；
4、培养团队成员间的感情，加强团队的信任感，消除彼此心障，提高相互间的默契程度及信任度；
(风雨预来除非遭受到不可抗力的原因，不会取消或延期活动。我们会根据实际的情况做出相应的调整和安排。)
九、部分团队展示
红色精神 代代相传---红军营
