人毕竟只是人:怎么培养终身户外运动和学习兴趣习惯

怎么培养终身户外运动习惯，提高兴趣的方法哪些

最近在学习《学校体育学》课程，一直都坚信看书是种好习惯，这个终身学习的习惯得益于自己的家庭教育理念，相信知识的力量，学习改变生命。而且一直有这种氛围促使自己成长和思考。

今天想谈一谈自己从事多年户外拓展训练行业（体育学里面的课余体育，余暇体育类）的感受。

户外拓展源于英国，但是在全球的培训事业中都有举足轻重的影响力，得益于他那种以学生为主体，以参与体验为基本形式，以分享感受和想法为内容，最后，结果就是在行动中学习，在体验中成长。反思自己这么多年的工作经验，发现，其实都是同样的逻辑。一个是兴趣爱好，二个专业知识技能，三个还是坚持不懈，坚韧不拔的精神意志。三个最基本的点。

 如何培养兴趣爱好，这个问题，我们从教育学上说，最开始还是源于家庭，源于一个人最开始成长的环境，是学习上进形还是碌碌无为形，或许为了生计，我们很少思考一个问题，长期投入和短期回报的问题，因此，有远见的人大多都注重积累，注重反思总结，注重分享。一个谦虚好学热爱大自然的家庭氛围让孩子感受和学习的榜样也就是父母，因此，爱运动，爱学习，爱工作都是会影响孩子的价值观人生观。开心愉快的童年生活从另外一个角度又提高了孩子感受当下的质量，接受信息和感知世界的能力更加强了，对自己的认识和行为的把握就更加合理，例如，他高兴的得到了父母给的一块糖，他用心品尝其中美好的滋味，就会产生喜悦愉悦的感受，对他人对世界的认知也是良性，只要不是人为的干预去纵容和超量，他就会回馈一种美好给周围环境，例如，舔舌头，微笑，分享或者感激的语言。兴趣不是他对于糖本身，而是他对于自己和周围的世界的感受。那，学习，亲子互动，户外运动，等同样是一个建立兴趣和感受快乐的过程。

  至于专业技能和专业知识学习，这个就是兴趣之后的，继续学习问题。大多数时候我们没有正确定义一个兴趣爱好，真正的兴趣爱好，是一个人愿意毫无保留的倾注自己的时间，自己的精力，金钱，自己无数个当下，而把最终对成败优劣的结果看得很坦然的心态的这个过程。人只有不过多计较得失，才有可能把自己持续性的行动化作当下脚踏实地的力量。因此，他在培养兴趣爱好的过程中，发现了，自己的技能不足，知识储备不多，空缺地带很大时候，他就会有学习，充实和填补空缺的欲望和想法，专业知识的学习本身就是一个不断重塑自己的过程，打碎了自己很多自以为是的观念，行程下一个成长节点的开始，周而复始，行程一个闭环。很多人以为，弯道超车，屌丝逆袭，一夜成名等都是偶然事件，其实，背后估计还是离不开厚积薄发和默默努力的行动，尤其是一个专业人士，永远都会更加精益求精，锐意进取，因为，他们更加明白：山外有山，天外有天，唯一不变的就是学习和完善自己。

  最后谈精神意志力，这个或许就是终身户外，终身运动的关键一段路。很多人开始都会坚持，收获也不错。只是，谈到终身，就有点久远，半途而废，中途退缩或者怀疑人生的人太多，毕竟一生这个概念太宽。因此，我们说的工匠精神，航天精神，其实也是在宣传这种概念，一生能做好一件事，一生能干好一个行业，一生能爱一个人，一生能有一幅属于自己的作品，就已经很不错了。

 最后说一句，坚持不懈，是一种在绝望中寻找希望和美好的滋味的过程，而不是像壮士断腕，义愤填膺那种喊口号似的自我感动，和自我压迫。人毕竟只是人。