【铁腿户外拓展】 ®白鹭湖梧桐酒店会议培训+连云山峡谷溯溪户外拓展基地
预定电话：0731-8819 2129
铁腿团建：139 7493 6791
【连云山A线】是非常理想的溯溪线路。难度不高，适合初级溯溪爱好者，清凉刺激，是夏天最好的运动在深山密林、峡谷清溪之中寻幽访胜，乘渡探瀑，这便是魅力无穷的溯溪运动，所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克报地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。
在溯溪过程中，溯行者须借助一定的装备、具备一定的技术，去克服诸如急流险滩，深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑战性。也正是由于地形复杂，不同地须以不同的装备和方式行进，因则使得这项活动富于变化而魅力无穷。溯溪活动需要同伴之间的密切配合，体现一种团队精神，去完成艰难的攀登，对于溯行者是一种考验，同时又得到一种信任和满足，一种克服困难后的自信与成就感。这是一项健康且富有挑战性与趣味性团队项目。在峡谷溪流中，到处是意想不到的美景，与同志者享受远离尘器的宁静美丽，那份心情该如何描述？
连云山，主峰海拔1600米，是湖南省第一大南竹生产基地。区内有十万余苗竹海，空气清新，年平均气温比外界低8--10度。目前该地区处于完全未开发状态，生态保护极好。经典项目：丛林穿越、溯溪、露营、速降、篝火晚会等，被视为野外拓展的胜地。
最佳探索季节：4——10月
岳阳平江白鹭湖梧桐酒店会议+连云山户外拓展活动两日计划
一、行程安排
D1、早上公司出发，抵达平江白鹭湖国际度假区梧桐酒店，分好房间安放行李，会议，中餐，下午，会议，自由活动，晚餐，休息；
D2、早餐，登车，前往连云山团建拓展，颁奖合影，中餐，安全讲解，溯溪徒步，结束两天行程。
备注：具体行程安排和拓展训练内容附后！
二、费用预算：按30人核算：人均二天全包费：760元-800元
1、会议室30-60人左右，1500元/场（1-4小时/场），棋牌:/桌/1-4小时，免费（预定优先）
2、餐费：梧桐正餐500元/桌起价、连云山：400起，早餐30元/人
3、住宿：梧桐酒店豪华标间或大床房428元/晚
4、铁腿户外拓展培训一日198元/人
5、巴士租赁37座：2400元/台/2天接送
备注：烤全羊：1800元/头30斤左右
三、活动流程：
| 连云山会议+拓展训练流程表（2天）
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| 第一天
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| 时 间
| 项 目 安 排
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| 07：30
| 从公司出发
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| 09：30
| 到达白鹭湖国际度假区，清点人数，安放各自物品
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| 10:00—12:00
| 开会
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| 12:00—13:50
| 中餐/休息
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| 14:00—17:30
| 会议，自由活动
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| 18:00-19：00
| 晚餐
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| 19:00—
| 休息
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| 第二天
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| 07:30-08:30
| 早餐
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| 08:30-12:00
| 团建：集结号+开营破冰+南水北调+动力圈+颁奖+合影
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| 13:30-16:00
| 安全知识讲解+分发护具+溯溪徒步
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| 清点物品，洗漱，喝姜茶
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| 16：30
| 返程
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注：教练可根据学员的体验具体情况对活动项目及流程顺序做适当调整 ，并提前做沟通。
开营破冰
【项目描述】：
训前导入（三忘三放、领取装备）
开营仪式（升国旗、动员讲话、教练介绍）
团队破冰（一系列热身体验，调整训练心态）
组建团队（选队长，取队名、设计队徽、队歌、 队训等）
【项目成效】：
前期导入，训练营定向，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础；
营造团队气氛；为接下来一天或两天的拓展进行心态调整和打下情感基础。
南水北调（珠行千里）
【项目成效】：
★做好自己的工作环节，就是对团队的贡献；
★培养团队统一步调，相互配合、协作的能力。感受团队合力对目标完成具有的重要性作用；
★体会每个人都可以成为控制团队节奏的人，学会不抱怨他人，专心做好自己的工作。
动力圈
拓展训练项目《动力圈》是风靡国际的体验式团队训练科目之一。动力圈拓展项目旨在提升团队凝聚力、开发团队潜能、塑造个人正向信念、锻造钢铁意志。训练过程激情澎湃，斗志昂扬，给团队成员以震撼和力量！我们都知道蚂蚁可以负重三十几倍于自身的重量。每个“成员”就像一只只蚂蚁蕴含着巨大的力量和潜能。同时每位员工在前线冲锋陷阵的时候，背后都有一个团队圈在帮他分担重量。
项目活动目的及意义：
1、体验高绩效团队的向心力和凝聚力形成方式；
2、增强自信和自我控制能力；
3、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；
4、决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力；
5、理解变革中产生恐惧的原因，过渡时期的暂时失控状态。
【铁腿户外拓展服务内容】
| 服务项目
| 标准
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| 领队
| 每15-20名队员配备一名专业户外领队，所有领队都持有中国登山协会颁发的
CMA认证，积累了大量野外活动操作和野外紧急事故处理经验；
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| 门票
| 包含拓展服务，溯溪安全护具，服装租赁，道具使用，铁腿定制奖品
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| 发票
| 包含
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| 保险
| 含人身意外保险，最高保额10万元
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| 后勤物资
| 横幅一条； 矿泉水（2瓶）；常用外敷药品（不含内服）；拍照服务
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装备要求：
穿带：休闲服装、鞋；另备换洗衣服一套（如有速干衣更佳）；防晒用品；背包；零食；带照相机、手机及钱包、香烟的可备防水袋一个；
药品：人丹，藿香正气水，创可贴，止血绑带，止痛药，消炎药(建议团队统一装备)；
活动注意事项：
【特别要求】
特别要求有团结互助和集体精神，安全第一。
【纪律要求】
1 服从安排，有组织有纪律
2 如需离开队伍，请告知其他人，并二人以上同去。
3 参加者请自备垃圾袋，请勿在沿途扔垃圾。
注意事项：
1、体现团体精神，不可迟到，听从安排。过时不候，准点出发！
2、注重环保，爱惜一草一木，严禁任何浪费行为！
3、注意安全，听从队长指挥，部分地方可能会有危险，不要贸然行动！
4、尊重当地的习俗。
