好了伤疤忘了痛吗？
这个标题有点不尊敬的人的意思，有点语言上落井下石的味道，不过还是要说：好了伤疤忘了痛的人太多了，我自己也算一个，什么样的人算这种人，怎么区分，怎么避免这样。
时间一天一天过，我们没有任何改变和起色，还把躺平这个流行词当做自己的盔甲，其实保一时保不了一世，自己没有奋斗没有成长没有进取心，就是好了伤疤忘了痛的表现，这伤疤是你妈生你时候留的，痛的也是她，但是，忘记的人却是你，这个算一类。
第二类，不爱惜自己的身体，吃喝玩乐无度，身体早早亚健康了，躺进医院的哪一刻，也没有任何的反思和悔恨，出院之后，还是一如既往的莺歌燕舞，挥霍无度，这种对自己身体作践的也是一种类型。
第三类，就是行为习惯，明显给自己带来了很多麻烦，吃了很多亏，还是不记得，不总结，屡错不爽，越来越得意。例如，因为贪便宜，总是乱花钱买一些自己都不感兴趣没有用处的东西，无节制无营养的小欲望，侵占自己太多的时间和金钱，最后，自己决然不知，后来有人发明一种方式叫：断舍离。例如，我们总是没有时间概念，因为，不守时，不珍惜时间，或者错过很多机会或者耽误前程。在时间这个维度上，分不清生活，工作和学习的轻重。再例如，偷懒，微小的行动很不在乎，忽视行动的力量，总以为，有思想有理想有幻想就是高人一等的生物，其实，我们只是一个物种，比微生物大，却被微生物玩弄于手掌的小丑。
其实人的觉醒有很多种方式和情况，最差劲的方式，就是后悔莫及，或者病痛到医院的最后一刻才能醒悟（有机会还行，假如没有机会，就直接狗屁了），这种因为生活习惯生了病的病人，其实好了伤疤忘了痛的概率很高，因为，这个事情从坏到更坏，再转好，再变更坏，他是没有自己身体参与的，都是主动犯错，被动挨打的。哪怕就是因为车祸或者其他意外住院的人都会一些反思，和认知，毕竟，错不在他，而受痛的直接厉害人是他，他不得不好好总结。
例外一种觉醒的方式有点莫名其妙，但是也有可能，遇见一个人，一番谈话，豁然开朗，发现了高人指点的痛快，忘记之前所有的伤疤和经历，因此，交流，与人交往，喝喝茶，思想碰撞也是一种方式。
我今天想要说的是最重要的一种方式，那就是自己用身体思想情感一起参与的户外活动，不管是长途旅行，还是短途踏步，哪怕就是骑自行车，跑步运动，太极拳，节奏舞蹈等，只要你身体参与了， 你的精神注意力集中了，你的情感投入了，哪怕就是一瞬间的火花，和领悟，都能让你明白，我们的生活其实是有乐趣有滋味的，出汗，劳动，行动，本身就是一种幸福，在有身体参与的活动中去感悟自我的，他的浓度深度都不同，因为，和自己真真切切有关的其实就是你此时此刻的感受，真正爱自己不是某种情绪某种欲望裹挟，而是发自内心的踏实，放松和满足。
