西班牙和中国的时差是多少

西班牙与中国的时间是存在一定的差别的，冬季和夏季相差的时间是不一致的，夏季的时候有六个小时的差别，因为这里是实行夏令时的，而到了冬季就会增加一个小时的时间，又七个小时的差别，这个时间的差别还是很大的，因此在游玩的时候一定要注意时差的问题。应该根据当地的时间和环境合理的让自己融入到新的环境中去，晚上尽量根据当地的时间选择休息，早上选择早起，只有这样才能很快的将时差调整的十分完善，才能在后面的行程之中减少很多的麻烦，只有这样才能在异国休息的很好，只有睡眠充足，适应了心的环境之后才能在这里尽情的游玩欢乐。在倒时差的时候也要注意发差的事情，也就是对自己没有信心，在异地总是感觉自己跟不上脚步，不能很快的适应环境，只有将时差和反差这两个十分重要的问题解决之后，才能谈论行程的美好。