[导读]西藏，这座世人眼中充满神秘的高原之城，位于中国西南边陲，青藏高原的西南部。 西藏旅游资源丰富，历史气...中国国旅客服电话：0531-88894775,0531-58055933,（同）
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西藏旅游简介：
西藏自治区位于中华人民共和国西南边陲，青藏高原的西南部。西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。她地域辽阔，地貌壮观、资源丰富、名胜古迹众多。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。
西藏气候：
高原山地气候。十里不同天，一天有四季。
适宜旅游时间：
3月份-10月份为最佳旅游时间。3、4月份进藏，到林芝看桃花，这时候满山的野桃树，特别美；6-9月份内地很热，这边天气好，可以进藏避暑，而且这个季节西藏的风景是最美的 这几个月算是旺季了，其中7、8月最旺，因为这个时节风景最好。
西藏旅游穿衣指南：
春季(3月1日--5月31日):气候较寒冷、干燥、风较大。可穿夹克、毛衣。
夏季(6月1日--8月31日):气候凉快，午间较热。应穿衬衫及轻便裤子与裙子。
秋季(9月1日--11月30):气候较寒冷、干燥。可穿夹克、毛衣。
冬季(12月1日至来年2月30):气候寒冷、异常干燥。可穿戴大衣、羽绒衣、夹克、毛衣、围巾、手套等。
西藏旅游线路简介：
1、济南-拉萨（布达拉宫、扎基寺、大昭寺广场、八角街）-林芝（苯日神山、雅鲁藏布江大峡谷、西藏民俗村）-卡定沟-巴松错-羊卓雍错-拉萨-济南双飞7日游（济南直飞拉萨）（点击文字可查看具体线路）
2、济南飞西宁（青海湖）乘坐火车进藏-拉萨（布达拉宫、扎基寺、大昭寺广场、八角街）-林芝（苯日神山、雅鲁藏布江大峡谷、西藏民俗村）-卡定沟-巴松错-羊卓雍错-拉萨-西宁-济南（双飞双卧10日游）（点击文字可查看具体线路）
以上是选择游客最多的两种类型
西藏旅游景点简介：
布达拉宫：布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉萨海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇－－布达拉宫。宫堡依山而建，现占地41万平方米，建筑面积13万平方米，宫体主楼13层,高115米,全部为石木结构，5座宫顶覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿。【门票信息】旺季（每年的5月1日至10月31日）门票200元，淡季（每年的11月1日至次年的4月30日）门票100元。
大昭寺：大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。经历代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏伟规模。【门票信息】85元/人
纳木错：纳木错作为中国第二大的咸水湖。在西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水第一大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。【门票信息】120元/人
雅鲁藏布江大峡谷：中国西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在３０—５０米【门票信息】大峡谷公路联运套票290元；大峡谷水陆联运套票710元
鲁朗林海：位于林芝县境内，从八一镇向东，翻过色季拉山口即到。此地风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。鲁朗林海的树种及植被丰富，林中有大量鸟类栖息。【门票信息】90元/人
羊卓雍错：羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓第一大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”【门票信息】40元/人
西藏美食推荐：
青稞酒：青稞酒具有清香醇厚、绵甜爽净，饮后头不痛、口不渴的特点，是青藏人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚生子、迎送亲友都是必须喝上几大碗的。
酥油茶：酥油茶是藏式特色饮品，使用清茶、盐巴和酥油打出来的，所以是咸味的
藏式面条：口感清淡、味道清香、制作方式简单，适合各年龄层的人食用。
糌粑：藏族的主食。青稞麦炒熟后磨成的面。用酥油茶或青稞酒拌和，捏成小团食用，是藏族人的主食......
去西藏担心会有高原反应怎么办？
1．可在入藏前适时、适量服用一些常用的预防、缓解高山反应的药物：红景天、高原安、葡萄糖等；
2．要以平常的心态对待，刚进入高原，最好能用半天时间休息。行动别太迅速、不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，多饮水。适应期一般在1-3天；
3.若反应较大，可适当吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。不鼓励长时间吸氧，应努力自身克服高原反应，因旅途会有更高海拔地区，不能对氧气产生依赖；
4.防止感冒，在高海拔地区的感冒容易引发肺部积水，对身体造成长期的伤害。如遇感冒，则应立即告知旅行社工作人员，并听从工作人员建议并作出妥善安排；
5.关于洗澡：刚到高原，建议适应后再洗澡。洗澡的地方相对空间较小容易因缺氧而造成晕倒，所以很多酒店在浴室都装有紧急情况吸救器，同是洗澡容易受凉感冒。
6. 高龄客人报名前请到医院做体检，征求医生意见。如患有严重心脏病、高血压、呼吸系统疾病以及医生认为不宜进藏者，请勿入藏；
