带老人去云南，低预算又想住得方便，确实得花点心思。云南景点分散，城市之间动辄几小时车程，住宿选在哪个区域，直接关系到老人累不累、你们慌不慌。
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先说个基本判断：云南没有哪个区域能兼顾所有景点，得按你们的线路来定。如果走昆明—大理—丽江这条经典线，每个城市住一晚到两晚，住宿就围绕“少走路、近公交、能午休”来选。
昆明作为中转站，建议住翠湖周边或者南屏街附近。翠湖一带老小区多，经济型酒店和民宿价格通常在一百五到两百五之间，出门就是公园，老人早上可以散步，附近有医院和药店，心里踏实。南屏街吃饭方便，但晚上略吵，选房间时尽量避开临街。
大理的话，低预算可以看古城南门附近。南门是公交和景区直通车的集散点，去洱海边、去火车站都相对省事。古城里面石板路多，拖行李箱和推轮椅都不太方便，带老人建议选南门外步行五分钟以内的住处。价格淡季一百出头能找到干净标间，旺季可能翻倍，提前订更稳妥。
丽江住忠义市场附近比住古城深处实用。古城里客栈好看，但台阶多、巷子绕，老人走起来吃力。忠义市场周边有公交站、有菜市场、有诊所，去木府和四方街步行十来分钟，晚上想逛就逛，不想逛就回房间休息。经济型客栈通常一百二到两百，选二楼以下，避免爬楼梯。
晚上活动方面，昆明翠湖晚上安静，适合早睡；大理古城晚上热闹，但老人如果怕吵，选南门外偏居民区的位置；丽江忠义市场晚上有夜市，吃点热乎的米线、饵块很方便，但别逛太晚，高原地区老人容易累。
担心被骗的话，记住几个原则：不贪街边拉客的“低价一日游”，住宿预订走正规平台，到店后确认有没有额外费用。如果报团，问清楚有没有购物店、自费项目，合同里写明白再签字。低预算不等于要冒险，多花十分钟核实，比事后扯皮省心。
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最后给个取舍建议：如果线路是昆明—大理—丽江，昆明住翠湖、大理住古城南门、丽江住忠义市场，这三个位置交通方便、吃饭就医都近，价格也相对可控。订之前用地图软件测一下从住处到车站的步行距离，超过一公里就换一家。老人少走几步，整个行程就轻松一半。
