带孙辈去云南，又是几位长辈结伴同行，真正让人觉得累的往往不是景色本身，而是每天在路上的时间，还有临时找厕所、找饭馆的折腾。想把行程排得轻松一点，思路其实不复杂：一天只安排一个主要去处，把赶路放在上午，把午休留出来。
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云南的景点分散在不同的城市和县城之间，看着相邻的两个地方，算上进出站、等车、找车、办理入住，实际花掉的时间会多出一截。对长辈和孩子来说，连着坐几个小时的车，到了地方基本没力气逛了。
排路线的时候，可以把城市数量压下来，走一条线就够了，比如昆明、大理、丽江这一条，或者只在大理、丽江里挑两个地方住下来。每天一个主要看点，上午出发，中午回酒店或者找安静的地方歇一两个小时，下午再安排点轻松的，比如在古城里慢慢走、在湖边坐坐。具体的车程和衔接方式，建议按当时路况和出行人数再确认。
云南不少景区是户外的，卫生间分布不均匀，有的地方要走上一段路。带老人孩子出门，看到卫生间就先去一趟，别硬憋着。孩子如果还小，古城里的石板路推婴儿车不太顺，背带或者轻便的腰凳可能更省事。
午休这件事，出发前很多人不在意，走两天就懂了。中午这段尽量别安排长途车或者爬山，回到酒店睡一觉，下午精神完全不一样，孩子也不容易闹脾气。
挑住宿先看位置。离景区入口近、楼下有餐馆和小超市、打车方便，这些比大堂气派实用得多。带着老人孩子，尽量选有电梯的，楼层别太高，晚上起夜也方便。
大理、丽江古城里的客栈有味道，但拖着行李在石板路上进进出出，对老人不算友好。住在古城边缘或者新城，进出方便，白天再进古城逛，反而轻松。
洱海边的住宿风景开阔，不过风比较大，早晚温差明显，晚上记得加件外套。丽江的海拔比昆明高一些，到了之后先别急着安排上山的项目，缓一缓更稳妥。玉龙雪山这类高海拔去处，老人和小孩要不要上，看当天的身体状态决定，不要勉强。
云南菜偏酸辣，长辈和孩子的肠胃未必适应，点菜时可以直接说少辣或者不放辣。到了吃菌子的季节，想吃就去正规餐馆，别自己买了回来加工。
出门前把常用药带上，肠胃药、感冒药、创可贴、晕车药都放包里。云南天气变得快，防晒、外套、雨具一起备着。门票的优惠政策、开放时间这类信息，出发前以景区实际公告为准，别照着旧消息安排。
如果总共只有五六天，别贪多。昆明加大理，或者大理加丽江，选一组走完，比三座城都沾一点要舒服。老人孩子每天的体力就那么多，省下来的时间用来休息、好好吃顿饭，比多赶一个点值。
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