👵🏻👨👩👧👦带老人去贵州玩 5 天，人均 1000 左右吃住行全包！这条家庭友好路线收藏住！🌿
💰价格透明：人均 1000-1200 元（含 4 晚住宿 + 4 早 6 正餐 + 全程用车 + 景点门票）
📅天数：5 天 4 晚深度游（节奏舒缓，景点精选，老人玩着不累）
刚带爸妈从贵州回来，发现带老人出游真的要提前做足功课！贵州山多路绕，但风景绝美、气候凉爽，特别适合夏天避暑。这次多亏了本地导游小林，全程帮我们规划路线、订特色民宿、安排接送，爸妈直夸 “比自己玩省心多了”！👏
贵州向导小林：131 1639 6835（长按数字复制+V 免费咨询）
🌟【5 天 4 晚超佳路线推荐】（家庭友好版）
Day1：抵达贵阳→甲秀楼→二七路小吃街→住贵阳
上午：接机 / 高铁后入住酒店（小林选的喷水池附近，电梯房 + 防滑地砖，老人走路稳当）。
下午：游览甲秀楼（贵阳地标，小林找了平路观景台，不用爬台阶，夕阳下拍照超美）。
晚上：带老人逛二七路小吃街（他推荐丝娃娃、豆腐圆子，提前让店家做少辣版，爸妈吃得香）。
Day2：贵阳→黄果树瀑布→住安顺
全天：游览黄果树瀑布（重点玩大瀑布 + 天星桥下半段，陡坡塘轻松逛，小林说 “老人体力有限，精华景点才值得花力气”）。
💡Tips：小林早早就买好观光车票 + 扶梯往返票，全程不用爬坡，我爸说 “这才叫旅游，不是遭罪”。景区内餐厅贵？他提前备了面包牛奶，饿了随时吃。
Day3：安顺→荔波小七孔→住荔波
全天：打卡 “地球绿宝石” 小七孔（推荐卧龙潭→鸳鸯湖划船→翠谷瀑布→小七孔古桥，小林规划的路线全是平路，电瓶车随叫随到）。
💡Tips：小七孔步行多？小林给爸妈准备了折叠拐杖，还选了防滑鞋推荐款，全程没摔跤。景区摆渡车随停随走，累了就上车歇着。
Day4：荔波→西江千户苗寨→住苗寨观景客栈
下午：游览西江苗寨（重点：1 号风雨桥→观景台→嘎歌古巷体验苗绣，小林带我们走石板路侧边，不滑还人少）。
晚上：看苗寨夜景（他提前联系客栈老板到景区门口接行李，爸妈不用扛东西爬山，轻松入住）。
💡Tips：苗寨石板路滑，小林反复叮嘱别穿拖鞋！晚餐选长桌宴，他提前跟苗家姑娘说 “老人不喝酒”，换成酸梅汤，贴心到家。
Day5：西江→青岩古镇→返程贵阳
上午：青岩古镇（吃状元蹄 + 玫瑰糖，小林找的老店炖得软糯，老人牙口不好也能啃动；逛背街石巷，他走在前面探路，哪里不平提前说）。
下午：返程贵阳，送机 / 高铁（时间充裕，不赶趟，我妈说 “这 5 天比在家还轻松”）。
🌄【景点推荐・老人友好版】
1️⃣ 黄果树瀑布（⭐⭐⭐⭐⭐）
亚洲第一大瀑布，水雾清凉，老人超爱！小林提前备了雨衣，说 “水帘洞湿滑，咱就在观景台看，角度更好还安全”。
2️⃣ 荔波小七孔（⭐⭐⭐⭐⭐）
湖水碧绿如翡翠，鸳鸯湖划船超悠闲，爸妈说像 “仙境”。小林选的船老大技术好，船稳不晃，老人坐着放心。
3️⃣ 西江千户苗寨（⭐⭐⭐⭐）
夜景震撼，但商业化较重。小林建议下午到，避开旅行团高峰；清晨带我们拍梯田晨雾，人少景美，爸妈拍了几十张照片。
4️⃣ 青岩古镇（⭐⭐⭐⭐）
明清古建筑 + 特色小吃，状元蹄软糯入味，老人吃得停不下来！小林带我们走小巷，避开主街人潮，逛着舒服。
⚠️【带老人旅游注意事项】
交通：贵州景点分散，山路多！小林安排的正规商务车，座位宽敞，司机开得稳，我妈晕车的毛病都没犯。
住宿：全是电梯房！苗寨客栈在半山腰？小林早就说好 “老板每天接送行李”，爸妈不用爬一步。
饮食：贵州菜偏酸辣，小林每顿饭都提前跟餐厅说 “免辣 / 少辣”。推荐菜：酸汤鱼（番茄味）、花溪牛肉粉（煮得软）。
安全：他帮我们备了老人常用药（降压药、晕车贴）、充电宝、折叠凳（排队时用），比我们做子女的想得还全。
🍜【当地美食推荐・老人友好清单】
✅ 丝娃娃：素菜卷薄饼，蘸酸汤汁，清爽开胃，小林帮老人卷好，不用自己动手。
✅ 酸汤鱼：选江团鱼，刺少肉嫩，番茄 + 木姜子汤底超鲜！他让老板多炖 10 分钟，鱼肉更软。
✅ 豆腐圆子：外脆里嫩，蘸折耳根水（提前跟老板说不放折耳根，老人能接受）。
✅ 糕粑稀饭：藕粉 + 糯米糕 + 玫瑰糖，像甜品，我妈连吃两碗，说 “比家里的甜汤还香”。
❌ 避雷：景区里的 “五彩糯米饭” 难消化，小林直接不让买，说 “咱去古镇买现做的，新鲜还软”。
🧳【旅游前准备清单】
证件：身份证、老年证（部分景点有优惠，小林提前核对，现场直接免票）。
衣物：轻便运动鞋、防晒衣、薄外套（贵州昼夜温差大，小林每天发穿衣提醒）。
用品：折叠伞、保温杯（他每天帮爸妈灌满热水）、颈枕（车程长，靠着舒服）。
药品：肠胃药、晕车药、创可贴（小林的应急包全有，不用自己带一堆）。
💣【避雷攻略・过来人血泪总结】
❌ 别信 “低价团”：低于 800 元的团必有购物点！小林的纯玩团虽不是超便宜，但无隐形消费，老人玩得踏实。
❌ 别在景区买银饰：假货多，小林带我们去凯里老店，价格透明还能刻字，我妈买了个手镯超喜欢。
❌ 别让老人单独行动：贵州地形复杂，手机信号弱，小林全程陪着，说 “走丢了找我，我比导航靠谱”。
👩🏫【导游推荐・为什么选小林？】
1️⃣ 省心：全程接送 + 门票预约 + 民宿代订，我们只管玩！我爸说 “这导游比闺女还会安排”。
2️⃣ 贴心：帮爸妈调座椅、递温水，还教他们用扫码付款，老人觉得特亲切。
3️⃣ 懂老人：行程节奏慢，每个景点留足休息时间，绝不赶路，我妈膝盖不好，他总找树荫让歇着。
4️⃣ 省钱：通过他订苗寨长桌宴，比现场买便宜 30 元 / 人；住酒店拿的合作价，比某程便宜 50 元 / 晚。
💰总花费参考：
跟团费：1080 元 / 人（含住宿 + 车 + 餐 + 门票，65 岁以上老人还减 100 元）
自费：苗寨长桌宴 50 元 / 人 + 青岩古镇门票 10 元 = 60 元
总计：1140 元 / 人（5 天 4 晚，吃住行全包！）
📢超后唠叨一句：带老人旅游别贪多！贵州景点分散，每天超多玩 2 个，留足时间休息。如果不想操心，直接找小林，他连苗寨客栈的电热毯都提前开好了，就怕老人晚上冷。
希望这篇攻略能帮到大家，祝全家老小玩得开心！🌈
贵州向导小林：131 1639 6835（长按数字复制+V 免费咨询）
