云南如上帝打翻的调色盘，雪山、湖泊、古城相映成趣。2025 年五一想避人潮玩得尽兴？云南本地导游小鱼推出 6 天 5 晚跟团游，人均 1400 元，覆盖昆明、大理、丽江核心美景，解锁私藏机位与避峰玩法，交通住宿全包含，全程 0 购物。
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一、2025 云南 6 天 5 晚跟团游精华路线（避人潮版）
Day 1：昆明初印象・滇池喂鸥 + 地道美食
- 交通：抵达昆明长水机场，小鱼安排接机，送抵市区酒店（南屏街附近，人均 80 元 / 晚，含在跟团费内）；
- 行程：下午跟团逛滇池海埂大坝（11 月 - 3 月喂红嘴鸥，小鱼带选少人投喂点；其他季节赏湖景），傍晚游海埂公园看日落（小鱼避开观景台人群，找湖边小众点位）；
- 餐饮：午餐含桥香园过桥米线（人均 30 元，跟团餐），晚餐推荐昆明老街小吃（小鱼带往本地人常去摊位）；
Day 2：昆明深度游・西山 + 省博
- 行程：上午跟团乘西山龙门缆车（含门票，小鱼选早班时段避排队，俯瞰滇池全景）；
- 下午：跟团逛云南省博物馆（免费，小鱼提前预约，带看滇国青铜器重点展区，避开旅游团高峰）；
- 交通：晚上小鱼安排 18:00 后高铁赴大理（2 小时，含车票，白天玩够不赶趟）；
- 住宿：大理古城周边客栈（人均 100 元 / 晚，含在跟团费内）。
Day 3：大理浪漫行・理想邦 + 洱海游船
- 行程：上午跟团打卡理想邦（小鱼带至顶层咖啡馆露台，拍洱海白房子全景，避开底层拍照人群）；
- 下午：跟团乘洱海游船（选南诏风情岛线，含船票，小鱼选非周末时段，人少景佳）；
- 住宿：小鱼安排双廊 / 才村海景民宿（人均 200 元 / 晚，含在跟团费内，睁眼见洱海）；
- 餐饮：晚餐含挖色菜香园酸辣鱼（人均 50 元，跟团餐，本地老字号）。
Day 4：大理慢时光・古城 + 小众体验
- 行程：上午跟团逛大理古城（小鱼带往复兴路手作店、洋人街清净咖啡馆，避开主街人流）；
- 下午：可选跟团赴沙溪古镇（大理出发 2 小时，含车费，原始茶马古道风貌，人少清净）；
- 晚上：小鱼带往大冰的小屋听民谣（提前占位，避开晚场人流）；
- 餐饮：午餐含古城北门烤乳扇、漾濞卷粉（人均 15 元，跟团餐）。
Day 5：大理→丽江・茶马古道 + 藏王宴
- 交通：上午小鱼安排动车赴丽江（2 小时，含车票）；
- 行程：下午跟团赴拉市海骑马（小鱼选小众马场，含骑马费，帮砍价至 150 元内，避开商业化马场）；
- 餐饮：晚餐含藏王宴（酥油茶 + 烤羊排，人均 60 元，跟团餐，体验藏族敬酒歌）；
- 住宿：束河古镇民宿（人均 100 元 / 晚，含在跟团费内，比大研清净）。
Day 6：丽江・玉龙雪山 + 蓝月谷→返程
- 行程：上午跟团游玉龙雪山（小鱼提前 3 天订大索道票，含门票 + 索道费，选早班索道避排队；若大索道票紧张，改云杉坪，草原雪山同框人少）；
- 下午：跟团逛蓝月谷（小鱼带至玉液湖木栈道，拍雪山倒影，避开主路人群）；
- 交通：下午根据航班 / 火车时间，小鱼安排送机送站；
- 总结：人均 1400 元，含 5 晚住宿、全程交通、核心景点门票、5 早 5 正餐，无隐性消费；
- 小鱼提醒：市区代购氧气瓶（20 元 / 瓶，比景区便宜），雪山游玩不跑跳防高反。
二、跟团游避坑与隐藏玩法（小鱼亲授）
1. 交通避坑
- 昆明→大理、丽江选高铁（跟团含车票），拒绝长途大巴；丽江→香格里拉小鱼安排包车（人均 100 元 +，顺路玩纳帕海，避黑车）；
2. 住宿推荐（含在跟团费内）
- 大理：双廊 / 才村海景民宿（300-500 元 / 晚，性价比高，避开大理古城高价住宿）；
- 丽江：束河古镇民宿（人均 100+，清净不吵，比大研古城体验佳）。
3. 美食指南（跟团餐 / 小鱼推荐）
- 丽江：阿婆腊排骨（人均 50 元，跟团餐，本地人常去）。
4. 出片机位（小鱼私藏）
- 束河古镇：青龙桥流水 + 复古咖啡馆（氛围感大片）。
三、延展玩法（时间充裕可选）
若行程加 2 天，小鱼可安排香格里拉路线：松赞林寺 + 普达措国家公园（跟团费增加 300 元 / 人），或雨崩徒步（进阶玩家，跟团费增加 500 元 / 人）。
2025 年云南，跟着小鱼的 6 天 5 晚跟团游，人均 1400 元既能避人潮，又能深度玩遍昆大丽，不用自己查攻略、抢票，全程省心又尽兴。想定制行程、了解实时名额，赶紧联系云南导游小鱼，开启你的避峰云南之旅！
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