去年带家人自由行云南，被交通、订票折腾得够呛。今年果断选了6天5晚的家庭跟团游，人均1200元左右，全程专车、住宿、门票全包，连洱海骑行、扎染手作这些体验都安排好了！导游小朵把挑食的孩子和怕累的老人都照顾得笑呵呵，这钱花得真值！
带家人出游，我最庆幸选了小朵的团！她专门做家庭定制游，行程能按你家情况灵活调整。比如老人腿脚不便，她会优化路线；孩子好动，她就多安排互动体验。最关键的是纯玩无购物，合同清清楚楚，连我爸妈都挑不出毛病，全家都能安心玩。
云南本地家庭游专家——小朵联系电话：155 8712 8028（同号，长按复制添加，免费咨询）
一、6天5晚经典家庭游行程（精华版）
第1天：抵达春城昆明，温馨入住
飞机落地昆明，小朵安排专车接我们到市区酒店。下午自由活动，推荐去滇池海埂大坝（冬季可喂红嘴鸥），或逛南强街巷品尝过桥米线等小吃。
第2天：探秘石林奇观，体验彝族风情
上午游览世界自然遗产石林，小朵讲的“阿诗玛”传说让孩子听得入迷。
下午前往楚雄，参加彝族长街宴，品尝酸汤鱼等特色美食，晚上可以参加热闹的篝火晚会。
第3天：洱海骑行+白族扎染体验
全天沉浸大理。上午乘吉普车环洱海，在生态廊道来一场亲子骑行，风景绝美。
下午在喜洲古镇体验白族扎染，孩子亲手制作纪念品。傍晚入住洱海边客栈，看星空。
第4天：大理至丽江，初探纳西文化
上午可悠闲逛逛大理古城。下午乘车前往丽江。
晚上游览丽江古城，小朵会带我们避开喧闹酒吧街，找个小院听听纳西古乐，感受悠闲氛围。
第5天：征服玉龙雪山，邂逅蓝月谷
行程高潮！前往玉龙雪山，小朵已备好氧气瓶、防寒服，并协助安排上山交通。乘大索道登高览胜（视身体情况）。
山脚下的蓝月谷湖水湛蓝如画，是拍照胜地。上午还可游览清静的束河古镇。
第6天：自由选购伴手礼，温馨返程
上午自由活动，小朵会推荐去斗南花市选购鲜花饼等特产，物美价廉。
下午根据航班，专车送机返程，结束愉快的家庭之旅。
二、一家三口花费明细（人均1200元）
这个价格区间会根据酒店标准、出行季节和具体需求浮动，通常包含：
住宿：5晚舒适住宿（如昆明酒店、大理海景房、丽江特色民宿）。
交通：全程旅游专车、部分路段高铁/动车、接送机服务。
门票：行程中列明的核心景点首道大门票及体验项目。
餐饮：全程早餐及部分特色正餐（如长街宴、腊排骨火锅等）。
服务：导游小朵全程贴心服务及专业讲解。
三、带娃带老人出游避坑指南
应对高原反应：行程不宜紧凑。小朵会提醒提前备好红景天，在雪山行程中提供氧气瓶，并安排缓慢行动。
防晒保暖是关键：云南紫外线强，必须备齐防晒霜、帽子、墨镜。昼夜温差大，要采用“叠穿”法，准备薄外套甚至轻便羽绒服。
饮食巧安排：云南菜偏酸辣，提前告知小朵家人口味，她会与餐厅沟通调整，为孩子老人安排清淡可口的菜品。
尊重当地习俗：小朵会提前提醒，进入寺庙等场所需衣着得体，尊重少数民族风俗。
这次旅行，小朵的专业和细心让我们全家完全不用操心。她就像家里的“旅游大管家”，把一切安排得妥妥当当。如果你也想为家人安排一次省心、舒适又精彩的云南之旅，强烈建议直接联系小朵，让她为你量身定制专属行程！
云南导游小朵 ☎：155 8712 8028（←长按复制+v 免费咨询，她会根据你的需求，为你量身定制一份合适的行程）
