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旅游攻略

适合公司搞活动的游戏,单位团建游戏推荐

2021-11-09   来源:互联网   点击数:1267

                           湖南专业团建策划:135 4853 3002

 

80、 结对而行

道具:绳子若干 (取6组时间所用最短的)

参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加

比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。裁判:1

 

81、小型保龄球(无奖品)

道具:网球,乐百氏奶

比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。(现场抽取?人参加,百氏奶没有了即结束,不报名)裁判1

 

82、拔河 (1、2名有奖品)

参赛人员:基本以团体为单位参赛

比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。(毎组15人、510女)(第二工场出2组)裁判1

 

 

83、倒跑比赛(取4组第一名)

毎団体出4组 一组4人男女混合(13女,第一棒男生) 每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。裁判:1

 

84、赶"猪"跑(取用时最少的15 人纪念奖)

方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将""赶向"猪栏",在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽取40人参加)

规则:

1、在赶""途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。

2、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。

3、以时间多少排列名次,时间少者名次列前。

裁判:2~3人

 

85、踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)

方法:参赛者在距目标5米处,将毽子踢入直径为20406080公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5321记分。(现场抽取30人参加)

规则:

1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。

2、如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。

裁判:2人

 

86、再接再厉(搭桥过河)(取2组的第一名)

30米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,一人走,另一人拿三块木牌,轮流向前放置,要求走的人必须站在木牌上,站在地上的每次加5秒,一方有一块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最后完成用时最少的队伍为胜。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)

裁判2人

 

87、心心相印

(背夹球)(取用时最少的两组)

20米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)

裁判:1人

 

88、呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名)

接力比赛,比赛长度为150,边转呼啦圈边走(),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。(毎団体2组、毎组4人、男女不限)

裁判:2人

 

89、夹乒乓球(取2组每组的第一名)

接力比赛,比赛时间为5分钟,2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)

裁判:2人

 

90、15*200m接力(取12名)

毎団体1组(毎组15人、510女、246810棒为男子)

 

91、穿衣比赛(帯4扣眼以上衣服自备) 95、颠乒乓球比赛

各班选男女选手各10名,手持乒乓球拍向上颠球,以连续不中断颠球次数(总数)多者为胜。

 

92、螃蟹背西瓜

队员组成:4人(二男二女)

比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出;

 

93、 抛绣球 (男女各一名)

比赛规则:(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;(3)、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;

 

94、蹲跳接力(每队8人,44女)

出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

 

95、摸石过河(限一名男生)

每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。

 

96、赶小猪(女生)

每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内用时最少者名次最好

 

97、托球跑(男女不限,一名)

规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好

 

98、双腿夹球接力

将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。

规则:(1):必须从起点线后起步。(2):如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3):双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。(4):每队限报4人,(至少要有一名女生)

 

99、穿衣接力(每队四人、至少一名女生)

规则:每队准备一件五粒钮扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点,把衣服脱掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜

 

100、集体跳绳:

选手:每队10人,至少有4名女生,比赛时,任选2人悠绳。

规则:(1)8人从悠绳A者左手排队,依次进入绳中,然后从悠绳B者左手转向B者右手排队,8人全跳完一遍后,再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过,比赛时如有队员未通过,应重跳。(4)裁判在现场大声计数。

计数与名次:时间3分钟,以各队所跳个数排名次,多者名次列前。

 

 

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