望城乌山森林公园户外团建，望城乌山拓展基地

                       望城泰龙山庄户外拓展：135 4853 3002

长沙泰龙山庄拓展训练基地位于望城县乌山镇乌山森林公园东面，紧邻长张高速，距离长沙西站17公里，距离望城县城15分钟车程!位于湘江以西，望城县中部，东接望城县城，西抵宁乡，距省会长沙19公里，有沩水、八曲河流经境内汇入湘江。

乌山高峰耸立镇南，山势巍峨，峰峦竞秀，有“洞庭南岸第一山”的美誉。它是以观光、考察、学习、休闲、度假、娱乐于一体的大型农庄。园区内分为餐饮娱乐区、垂钓健身区、会议培训区、田园果蔬区、拓展培训区、度假休闲区六大功能区!

上午9：00，在贺老师和罗教练的带领下，我们一行人坐大巴到达望城泰龙拓展基地。放置好各自的物品后，教练开始宣导，进行开班仪式，开展了一系列的热身活动与破冰游戏。

为了创造欢快轻松的活动氛围，融洽团队氛围；打破人与人之间的隔膜，建立相互信任的基础；建立与增强团队荣誉感和归属感。在规定的时间内我们需要用数字组建团队，选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等，并且进行团队文化展示PK，用积分制抉择出“国王队”和“仆人队”。

“国王队”享有特权，“仆人队”面临惩罚

快来看看都是哪些团队吧！

检验团队在计划、沟通、执行、 协作等方面的能力；培养领导者的预见性、信息传递的时效性与准确性；加强队员的执行力、协作配合能力。

每队选出司令员和将军，其他队员作为战士。每组队员在黑暗的情况下，通过自行创作的一系列肢体语言指令，穿过一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。

团队有我更精彩：每个队要以最快的速度完成“团队有我更精彩”这句看似简单却寓意深远的标语，团队节奏需保持一致，不能有人掉队，也不能做错动作，否则重来，时间最短的获胜，并获得相应加分。

【项目成效】
★通过身体的接触，拉近同伴之间的感情和亲密度，增强集体归属感。
★在每一轮的挑战中，感受团队统一步调下的惊人成效，理解项目名称的真谛。

最后一刻，三队“三连冠”在“团队有我更精彩”的比拼中以最快的速度最稳的节奏夺得第一名，尊享“国王队”称号和殊遇，被其他团队列队欢迎，进入食堂吃饭。

高空项目

参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。

很多同学上去之后，发现现实比想象中更可怕，发出连连尖叫。

【项目目的】

· 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你。
· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理。
· 借助外势，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。