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西藏自治区

简称藏。位于中国的西南边陲，青藏高原的西南部。面积122.84万平方公里，约占中国总面积的八分之一，仅次于新疆维吾尔自治区。南北宽约1000公里，东西长达2000公里，是世界上面积大，海拔高的高原，有“世界屋脊”之称。

行政区划

西藏自治区首府为拉萨市。有6个地级市、1个地区，74个县。

人口、民族、宗教、风俗

西藏自治区是中国人口少，密度小的省区。1991年末人口221.8万，人口密度1.73人/平方公里，只有全国平均数的六十分之一。全区人口分布很不平衡，主要集中在南部和东部。雅鲁藏布江中游及其主要支流拉萨河与年楚河流域，是人口稠密的地区，10人/平方公里以上，其中拉萨平原、年楚河中下游平原、泽当平原等地50人/平方公里左右，拉萨城关区附近达100人/平方公里以上。藏西阿里、藏北那曲，人口特别稀少，往往百里不见人烟。羌塘草原北部甚至被称为“无人区”。西藏是全国藏族居民集中的地区，1990年藏族人口为209.6万，占人口总数的95%以上，其余是汉族、回族、门巴族、珞巴族、怒族、纳西族等民族。藏族是中国古老的民族之一，除一部分分布在青海、甘肃、四川、云南等省外，二分之一居住在西藏。

门巴族、珞巴族也是居住在中国西藏的古老民族，主要分布在西藏自治区南部。门巴族语属汉藏语系藏缅语族藏语支，但方言复杂，无文字。因长期和藏族人民密切交往，多通晓藏语，通用藏文。珞巴族语属汉藏语系藏缅语族，没有文字，基本使用藏文。

西藏旅游攻略5天怎么玩？一种是随旅行团游玩，一种是自由行；时间充足的可以自由行。主要是自由行能较好地按排旅游行程，当然如果是旅游小白，对当地也不熟的情况，还是建议第一次去跟团好了

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去西藏那边的话重要的就是景点的门票了，而且现在都是“无预约不旅游”，80%以上的5A级景点实施门票预约，节假日的话自己去排队几乎是买不到的，所以一定要提前预定，避免有遗憾！对于第一次去的朋友，我建议找个西藏当地靠谱的旅游规划师带着玩，他属于西藏当地具备正规资质的线下实体旅行社，会帮你安排好一切，只需要玩就可以了。

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