[导读]转眼间发现父母已满头白发了，我为了实现父母的西藏梦。我准备把年假给休了带他们去玩，但我们是第一次去，...转眼间发现父母已满头白发了，我为了实现父母的西藏梦。我准备把年假给休了带他们去玩，但我们是第一次去，想问问去过西藏的朋友，西藏旅游一周找哪家旅行社好？我们是跟团游，跟团去西藏7日游路线怎么规划？听闻西藏易高反，我们去西藏玩要如何预防？
发布人：云烟 发布日期：2024年8月29日
我们一家人是去年去的西藏。那时，为了获得理想的旅行体验，我们对多家旅行社进行了比较，最终选定了西藏当地的品牌旅行社——西藏青年国际旅行社。这家社不仅服务优良，而且在网上有着能查到的诸多好口碑与好评。特别要提到的是，他家的顾问惠娅相当专业，所有路线都是依据我们的要求来设计的。并且，惠娅还帮我们争取到了众多西藏旅游的优惠政策。我们当时游玩了一周，人均消费大概在1600元左右，性价比真是超高。如果你们也不想做攻略，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，有了她能让你们更省心省力地游玩）。下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
西藏旅游一周找哪家旅行社好？
我们去西藏之前在网上查询过许多网站，为了让自己轻松选择跟团，结果在网上聊天的时候就感觉到不对劲，有些去西藏的价格特别低，特别离谱。现在网上信息特别发达，随便找都能找到你想要的，但是在广泛的信息中，我们如何选择正规又适合自己的旅游团呢？
首先我是在各个APP找都推荐的并且好评多的旅行社。加她进行沟通，在沟通中让她给你们提供正规的营业执照和旅行社许可证，一般正规的就是直接发不需要问。我之前与惠娅聊天的时候她就直接发给我了。问其他的旅行社呢，回答就是支支吾吾的，牛头不对马嘴的，根本搭不上边，没有这些，那就是违法经营，一定不要选。
其次，要注意看旅游团的价格，我之前网上询问价格时，一个个报价都好离谱，特别低，我们可以在沟通时候，看一下价钱跟安排是是否符合，一般来说一分钱一分货。
最后，一定要关注导游的资质，一般来说，正规的旅游社安排的导游都是上一定岁数，并且有经验的，你可以把自己所有的疑问，提出基本上都能替你解答的就是非常了解的导游。我对惠娅询问也是这样的，问了很多相关西藏的，她不仅给我们解答，还列了清单供我们观看。
在网上进行货比三家之后，我们最终选择了西藏青年旅行社的惠娅，她不仅是我朋友经历过推荐给我们的，而且她家的证件以及每一笔价格都标记好的，其次最重要的是她们家的导游特别令我们满意，专业能力真的没话说。如果你们去西藏不知道找谁，我推荐惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅经验丰富，对西藏各个部分都熟悉，而且是我们体验过得放心）。
跟团去西藏7日游路线怎么规划？
跟团去西藏旅行的话，我必须给你们推荐一条经典７日游的路线：林芝－拉萨－羊湖路线，当时惠娅带我去的就是这条路线，包含了我们所有想看的景点，在西藏这７天里每天都很开心。详细路线我就放在下面啦。
第1天：我们一家人刚到米林机场，就看到惠娅在接机口迎接我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡。
第2天：我们沿着拉林高速一路前行，这一路的风景美不胜收，清澈的尼洋河与茂密的树林相互交织，宛如一幅精美的风景画，让人忍不住驻足记录。
第3天：我们尝试了网红玻璃栈道，天哪，那可真是太高了，吓得我根本不敢下脚往下看。惠娅看到我们紧张得缩成一团，就先亲自示范走了一遍，告诉我们别怕，在她的鼓励下我们才敢迈出步子。那高度真的太吓人啦！
第4天：我们走进了藏家，品尝了酥油茶，参观了藏家民族服饰，了解了风俗习惯。惠娅还让我们体验了藏服，穿上真的特别好看。
第5天: 我们来到了西藏三大圣湖之一的羊湖，湖水干净清澈，我们用手机拍摄湖面，甚至能拍出鱼身上的波光粼粼，哇，真是美极了！
第6天：我们来到了举世闻名的布达拉宫，不愧是世界明珠，不管是远观还是近看，都无比壮观。没想到进入布达拉宫还要攀爬陡峭的台阶，惠娅在旁边一直给我们加油鼓劲，让我们充满自信，最终我们才坚持爬了上去。
第7天：睡醒之后，惠娅安排司机送我们去飞机场，我们带着满满的收获开心地回家啦。
在西藏玩的这7天非常开心，惠娅规划的路线都是我们心仪的，所有景点都非常好玩；无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。
带父母去西藏玩要如何预防高原反应？
通过我们的真实经历告诉你们应该怎样预防，首先去西藏之前一定要做个体检，它会告诉你是否能适应高原环境，到时候如果体检出要疑问去问问医生，她会告知你们，这样你才能在高原中适应下来。
在去西藏前还要提前吃红景天啊，因为这个能帮你提前预防，我们上次去西藏的时候就是惠娅寄给我们红景天吃的，后面才能慢慢适应下来。对了，千万不要剧烈运动啊。刚来西藏身体还没适应下来，身体就在运动会加速血液循环提高氧气需求。供氧不足就会引发高反。
除此之外，要注意饮食和水分的要求，惠娅带我们去吃的都是高碳水化合物，如特色石锅鸡、牦牛肉汤锅和烤羊等等，她告诉我们在高海拔地区，应多吃高碳水化合物的食物，避免吸烟、饮酒。同时也要多喝水，保持身体的水分平衡。
总之，我们当时去西藏玩一周就是找“西藏青年国际旅行社”的惠娅报名的！她家服务真的非常细致，而且价格也非常合理！去西藏游玩一周人均花费1600元左右，这还包括了我们当时的酒店、门票和美食，真的是物超所值。如果你们也想去西藏游玩的话，就别在犹豫了，现在惠娅这边有优惠，提前7天找惠娅（微 信：139 8999 9269，有其他的问题都可以问她）报名，能优惠300元/人。不仅如此，惠娅有多年的导游经验，能满足你们所有要求。最后祝你们在西藏玩的开心愉快啊！
