[导读]我和姐姐两人都在青岛工作，工作这么久了都没有一起出去玩过。正巧最近有一周空闲时间，我们俩决定一起去西...我和姐姐两人都在青岛工作，工作这么久了都没有一起出去玩过。正巧最近有一周空闲时间，我们俩决定一起去西藏玩。但我们对西藏不太熟悉，准备报个团，请问青岛去西藏旅游一周找哪家旅行社靠谱？我们是初次跟团游，跟团去西藏7日游路线怎么规划？我们是初次进藏，去西藏玩一周要提前准备什么？
发布人：云烟 发布日期：2024年8月30日
我和姐姐是去年从青岛去的西藏。那时，为了获得理想的旅行体验，我们对多家旅行社进行了比较，最终选定了西藏当地的品牌旅行社——西藏青年国际旅行社。这家社不仅服务优良，而且在网上有着能查到的诸多好口碑与好评。特别要提到的是，他家的顾问惠娅相当专业，所有路线都是依据我们的要求来设计的。并且，惠娅还帮我们争取到了众多西藏旅游的优惠政策。我们当时游玩了一周，人均消费大概在1600元左右，性价比真是超高。如果你们也不想做攻略，不妨加惠娅（微 信：139 8999 9269，有了她能让你们更省心省力地游玩）。下面就是我们的游玩经历供你们参考哦~
青岛去西藏旅游一周找哪家旅行社靠谱？
首先选择正规并且适合你的旅行社，现在网上信息发达，随便找都能得到你想要的，但是如何在广泛信息当中选择正规又适合自己的旅行社呢。需要花费大量时间和精力去筛选，找各个APP中都推荐的旅行社。进行沟通、咨询，在聊天中记得让他们提供正规的营业执照和旅行社许可证，我跟惠娅咨询的时候，她就直接给我们发了这些。
其次要注意旅游团的价格，我之前网上询问价格时，一个个报价都好离谱，特别低，我们可以在沟通时候，看看合同上的标价跟安排是是否符合，一般来说一分钱一分货。
最后一定要上旅游团合规的车辆，如果你想你的旅行更有保障，找一家正规资质的旅行社报团，是能为你的旅行保驾护航，安全这一块就不用担心啦。可别贪便宜，私家车出问题可不是闹着玩的。
经过层层筛选后，最终我们选择了西藏青年旅行社的惠娅，她不仅是我们熟人推荐的，而且我们去过真的发现她的服务态度很专业，如果你们去西藏不知道找谁，我推荐惠娅（微 信：139 8999 9269，她不仅经验丰富，对西藏各个部分都熟悉，而且是我们体验过得放心）。
跟团去西藏7日游路线怎么规划？
跟团去西藏旅行的话，我必须给你们推荐一条经典７日游的路线：林芝－拉萨－羊湖路线，当时惠娅带我去的就是这条路线，包含了我们所有想看的景点，在西藏这７天里每天都很开心。详细路线我就放在下面啦。
第1天：我和姐姐刚到拉萨，就看到惠娅在出站口等着我们，准备送我们去供氧酒店好好休息，还告诉我们第一天不能洗澡和运动。
第2天：我们沿着拉林高速一路前行，这一路的风景美不胜收，清澈的尼洋河与茂密的树林相互交织，宛如一幅精美的风景画，让人忍不住驻足记录。
第3天：我们尝试了网红玻璃栈道，天哪，那可真是太高了，吓得我根本不敢下脚往下看。惠娅看到我们紧张得缩成一团，就先亲自示范走了一遍，告诉我们别怕，在她的鼓励下我们才敢迈出步子。那高度真的太吓人啦！
第4天：我们走进了藏家，品尝了酥油茶，参观了藏家民族服饰，了解了风俗习惯。惠娅还让我们体验了藏服，穿上真的特别好看。
第5天: 我们来到了西藏三大圣湖之一的羊湖，湖水干净清澈，我们用手机拍摄湖面，甚至能拍出鱼身上的波光粼粼，哇，真是美极了！
第6天：我们来到了举世闻名的布达拉宫，不愧是世界明珠，不管是远观还是近看，都无比壮观。没想到进入布达拉宫还要攀爬陡峭的台阶，惠娅在旁边一直给我们加油鼓劲，让我们充满自信，最终我们才坚持爬了上去。
第7天：睡醒之后，惠娅安排司机送我们去火车站，我们带着满满的收获开心地回家啦。
在西藏玩的这7天非常开心，惠娅规划的路线都是我们心仪的，所有景点都非常好玩；无论我们问任何问题，惠娅都会耐心的解答。
和姐姐去西藏玩一周要提前准备什么？
和姐姐不知道带什么去西藏的话，可以根据我准备的物品去准备应该大差不大。首先我带的就是保暖物品，因为西藏昼夜温差大，稍不注意就会感冒。在高原地区感冒就会引发一系列症状，不仅会加重高反甚至影响旅行，非常不值得，所以为了能在旅行中健康游玩，记得穿保暖一些哦。
其次就是要做好防晒准备，西藏一年到头紫外线都很强烈，我刚去西藏时没注意太多就随便涂涂，一天就被晒黑了，就是没有做好物理防晒。所以防晒装备要携带好，对了对了，补水的面膜也不要忘记带哦。
最后高原反应的预防和治疗药物不能少，比如红景天、高原安等。常用的感冒药、消炎药、肠胃药也要带上，以防身体不适。
总之，我们当时去西藏玩一周就是找“西藏青年国际旅行社”的惠娅报名的！她家服务真的非常细致，而且价格也非常合理！我们俩从青岛去西藏游玩一周人均花费1600元左右，这还包括了我们当时的酒店、门票和美食，真的是物超所值。如果你们也想去西藏游玩的话，就别在犹豫了，现在惠娅这边有优惠，提前7天找惠娅（微 信：139 8999 9269，有其他的问题都可以问她）报名，能优惠300元/人。不仅如此，惠娅有多年的导游经验，能满足你们所有要求。最后祝你们在西藏玩的开心愉快啊！
