[导读]最近生活感觉有点枯燥无味，好像出去玩一玩，刚好我表妹要去西藏旅游，我打算和她一起，我现在在做攻略了，...最近生活感觉有点枯燥无味，好像出去玩一玩，刚好我表妹要去西藏旅游，我打算和她一起，我现在在做攻略了，想问下大家吉安到西藏旅游七日找哪家旅行社比较好？我们对西藏都不太了解，去西藏旅游七天时间路线怎么安排合适呢？第一次去西藏旅游，如何预防高反？
发布人：麦芽糖 发布日期：2024年9月11日
我和我表妹刚从西藏旅游回来，我们是在西藏青年国际旅行社报的团，西藏的旅游社有很多，参差不齐的，一定要多多辨别，我们当时就是经过多方对比挑选了好久，才找到的这家，旅游七天非常舒适，旅游规划师米瑞给我们规划的路线也特别好玩，还吃到了很多特色美食，我觉得是非常值了，性价比也很高，七天人均才花了1500元，体验感非常好的一次旅行！强烈推荐你们去西藏的时候，联系米瑞她的微 信：xz70666（当时加她还领了报名优惠），下面是我的一些挑选旅行社的经验和西藏之旅的攻略分享，继续往下看看吧！
吉安西藏旅游七日游找哪家？
去旅行最头疼的就是路线规划，所以就想着在网上找家旅行社让他们定制我们的出游计划，通过我们的不懈努力，终于找到了几家在各个方面评价和排名都比较好的旅行社，然后我都去了解了下，最后还是选择了西藏青年国际旅行社，因为我觉得他们家是性价比最高的。
而且导游米瑞特别好很热情，我在沟通过程中问了她很多问题，全程都没有不耐烦，很耐心的解答我的问题，给我提出建议，还给我进藏的攻略，都不需要自己去一个一个查了，特别省事省心，推荐你们也可以去找米瑞了解一下，在旅行过程中她还会提醒我们今天的天气怎么样，要穿上外套厚衣服，今天走路时间比较多建议穿上运动鞋比较方便等等，总之就是特别贴心，全程很省心省事。
和表妹去西藏旅游七天路线怎么安排？
我和表妹去西藏之前也是不知道怎么安排路线，因为西藏的景点太多了，于是我们做了很多的攻略，最后联系到了我们的导游米瑞，她非常负责的给我们安排了一条特别好玩的路线，我和表妹都非常满意，下面给你分享一下我们在西藏七天具体是怎么玩的吧。
Day1怕高反严重我和表妹是坐的火车，到达之后适应良好，出站就看到米瑞举着牌来接我们，热情的给我们带上哈达，还帮我们提行李上车，怕我们太累先给我们送到酒店休息调整状态，还是供氧酒店，真的很贴心。
Day2去了青山绿水的巴松措，不愧是天使流下的一滴泪，湖心还有一座小岛，有湖心亭那味了！巴松措有很多景观，森林、湖泊、雪峰，结合在一起，让人一眼难忘！
Day3最喜欢林芝的气候，在那里没有高原反应，整个人都会觉得很舒适，鲁朗林海非常漂亮，翠绿的树木，白雪皑皑的山顶，青青草地，牛羊成群，米瑞还给我和表妹拍了很多合照，特别出片太赞了。
Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里体验藏族文化，在路上看到美丽的风景，米瑞还会让师傅找地方安全停车，让我和表妹去拍照打卡，非常贴心。
Day5和我表妹在羊卓雍措体验了旅拍，还吃了特色美食耗牛肉汤锅，真的很不错。
Day6到西藏了，必打卡布达拉宫，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的，不仅外观雄伟气势，里面也是金碧辉煌的，米瑞还带我们还去了药王山最佳打卡点和布达拉宫合影！
Day7我和表妹并没有一早直接返程，而是在拉萨多留了半天，因为我们还没吃够这里的美食，傍晚米瑞安排好了师傅送我们。
这条线路是米瑞给我们设计的比较轻松的路线了，西藏毕竟海拔比较高，不是那么快能够适应，所以就很适合走这条线路，担心高反的朋友可以直接跟我一样选择这条线路游玩，如果你有其他想去的景点也没关系，可以联系米瑞（她微 信：xz70666 想要轻松好玩的西藏游玩路线找米瑞就对啦）她可以帮你规划合适的线路。
首次去西藏旅游如何预防高原反应？
我们第一次去西藏的时候其实是没怎么担心高反这些问题的，因为提前联系了米瑞，她跟我说其实高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低气压、缺氧的适应能力不足等原因造成的，所以保持一个良好的心态很重要，然后到西藏后不要立马就去那些高海拔的景区玩，建议先在低海拔地区适应，米瑞给我们安排的路线就非常好，第一天先从低海拔的林芝玩起来，后面再去往羊卓雍措、布达拉宫，我们全程适应的很好，没有什么高原反应，在这些细节上还是专业人士做的更到位。
以上就是我和我表妹去西藏报团的经验分享啦，总的来说，非常推荐西藏青年国际旅行社，毕竟是我亲身经历的，其他没有参与的旅游团就不做推荐了，如果你们想报名的话可以联系米瑞（xz70666加好友可以免费领取进藏攻略），这个小姐姐是真的很不错，有疑问的地方都会一一解答，不用不好意思麻烦她！
