[导读]我婶婶在网上刷到西藏，说现在还挺适合去西藏旅游的，问我想不想一起去，正好我也有出去旅游的想法，就打算...我婶婶在网上刷到西藏，说现在还挺适合去西藏旅游的，问我想不想一起去，正好我也有出去旅游的想法，就打算和婶婶一起去西藏玩一周了，想问下大家去西藏旅游一趟大概要花多少钱？对西藏了解的不多，有没有合适的去西藏旅游7天好玩的路线推荐？第一次去西藏，旅游7天需要注意些什么？
发布人：麦芽糖 发布日期：2024年9月11日
去西藏玩一周的话大概是要花3000-5000块钱的。我和我婶婶当时是跟团游的，玩了七天人均才花了1560元，你们去西藏要是像我们一样跟团的话大概花费的差不多，不会很贵，我们这个团性价比可是真的高，去了很多精华景点，还吃到了好几种西藏的特色美食，简直太满足了！我们大家都说这次是真的太值了，回去的时候还舍不得，感觉还没玩够，非常推荐你们去西藏的时候联系米瑞（微 信：xz70666我当时加她好友要了报名优惠），下面我就详细给你分享一下我的经验和攻略吧，希望对你会有帮助哦~
西藏旅游一趟大概多少钱？
我之前和婶婶去西藏玩七天人均才花了3300元，已经算是花的比较少的了，所以你们去西藏旅游七天每个人最好准备3000-5000的样子，基本上是足够的。我们主要的费用是花在往返的交通费用上，坐的火车硬卧往返，人均花了1700元，要是坐飞机的话更贵了，所以你们就结合自己的情况来选择交通方式吧，各有各的优缺点。
其实出发之前我们有了解过西藏的物价，感觉还挺贵的，住质量稍微好一点的酒店一晚都得300-400，我当时就觉得会超过我们的预算，于是就打算去找个旅行社，千挑万选之后还真让我找到了米瑞，跟米瑞聊过之后我就果断的在她那报了名，她也特别给力的给我们争取到了优惠价，西藏玩七天人均才花了1560元，包括了住宿、吃饭、景点门票等等，还吃了很多西藏特色美食，石锅鸡、牦牛肉汤锅等等，我说这简直太划算了呀，而且旅行品质一点都不低，我和婶婶玩的都非常开心，你要是跟我们一样预算不足，可以去米瑞那里了解一下，能省点钱也是很不错的。
两人去西藏旅游7天好玩的路线推荐？
我和我婶婶都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，还是找导游更省事，米瑞特别专业人也很幽默，全程玩的非常开心，我们的路线就是全由她来安排的，下面大家可以看下我们当时去西藏的游玩路线。
Day1我和婶婶抵达西藏就看到米瑞举着接站牌迎接我们，工作人员还热情的帮我们搬行李，之后把我们送到拉萨市区供氧酒店休息适应。
Day2从拉萨出发去米林，一路上米瑞很会活跃气氛带动的我们都非常兴奋，有说有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的蓝真的太美了，还有积聚的雪山和原始森林。
Day3参观了雅尼湿地公园，走网红玻璃栈道的时候我和婶婶胆子小刚开始根本不敢踏上去，非常感动的是米瑞一直鼓励着我们，给予我们勇气，走上去很神奇，脚下的透明玻璃仿佛融入了天空，从栈道望去特别美，仿佛置身于天际，幸好有米瑞才没让我们错失这一美景。
Day4参观了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，婶婶还说有一种身临古战场的感觉，然后我们去了藏民家里，体验到了当地的特色还有藏家民风民俗。
Day5在羊卓雍错拍了旅拍，米瑞安排的旅拍让我们有惊喜到，我以为一般的旅拍都会拍的很丑，所以一直期望值不高，没想到居然出乎我们的意料，还挺出片。
Day6在拉萨市区我们参观了布达拉宫，比照片更加雄伟壮观，让人惊叹，还体验了露天咖啡，米瑞全程给我们大家拍照留念，真的太赞了。
Day7行程结束了，我们坐上了返程的车，跟米瑞挥手告别时竟然还有几分不舍。
以上就是我们当时游玩的行程路线，玩的特别开心，不过我也只是挑了几个我印象深刻的地方来说，你要是想知道我们的线路具体情况，可以去咨询米瑞，她真的非常热心，你对线路有什么要求也可以跟她讲（她的微 信xz70666想要轻松好玩的路线找她就对啦）。
去西藏旅游7天需要注意些什么？
我和我婶婶当时也是第一次去西藏，去之前问了米瑞一些去西藏旅游的注意事项，她也很负责的给了我们很多建议，比如说防晒呀、注意早晚温差、预防高反等等。
不知道有没有朋友跟我一样，最在乎的就是防晒了，毕竟谁也不想出去玩一趟晒黑了回来，咨询了米瑞后我才知道西藏当地的紫外线的照射非常强烈，白天不会很热，但是太阳很晒很刺眼，所以一定要做好皮肤的保湿防晒工作。还有记得带墨镜呀，我当时就是忘记带墨镜了，到了西藏发现四周都是雪山再加上太阳很刺眼，没有墨镜真的不行，幸好米瑞借了一幅墨镜给我，太感谢她了。
还有就是西藏的昼夜温差也比较大，我和婶婶晚上出去吃夜宵的时候，发现这温度真的是急骤下降，晚上非常冷所以最好随身带个外套，出来玩生病了可得不偿失了，也会影响旅行体验嘛，幸好有米瑞提前提醒我们记得带外套，我们才不至于冻感冒了。
以上就是我这次去西藏的一个经验分享啦，综上所述，你们去西藏旅游一周的费用最好每个人准备3000-5000的样子基本上都是足够的，不过每个人的情况不同，肯定会有所差别，我建议你们可以联系米瑞（贴个她的微 信xz70666 复制可添加获取最新进藏攻略）这个专业人士咨询一下最新的一些优惠活动。
