[导读]这两年一直忙于工作，都没怎么好好放松过，昨天我朋友约我去西藏旅游，想到这我立马就答应了。我们打算九月...这两年一直忙于工作，都没怎么好好放松过，昨天我朋友约我去西藏旅游，想到这我立马就答应了。我们打算九月末出发，去西藏玩七天，有没有去西藏的大佬分享下，九月末去西藏旅游一周必去的景点有哪些？西藏毕竟是处于高原地区，有什么办法可以预防高反吗？听说西藏的景点挺多的，玩七天时间够吗？
发布人：麦芽糖 发布日期：2024年9月12日
去西藏当然必须要去布达拉宫啦，我觉得布达拉宫是去西藏旅游必打卡的一个景点，还有巴松措、羊湖也都是很美的，我和我朋友是去年九月去西藏玩的，刚开始不知道怎么玩，于是就找了个靠谱的旅行团，我们的向导米瑞小姐姐特别专业，还给了我们优惠价，人均才花了1599，参观了很多精华景点，真的超级划算！你们去西藏玩非常推荐你们联系米瑞微 信：xz70666（我当时加她还领了报名优惠哦）下面给大家分享一下我的西藏旅游经验，记得花几分钟时间耐心看完呀。
九月西藏一周游必去景点？
我个人认为布达拉宫是去西藏必打卡的一个景点之一，相信大部分朋友应该都知道它，是世界上海拔最高、集宫殿、城堡和寺院与一体的宏伟建筑，现场你会感觉它非常雄伟壮观；还有西藏三大圣湖之一羊卓雍措，这里给人一种清新脱俗，梦入仙境般的意境。还有很多，西藏的美景数不胜收，很多景点都值得一去，下面给你分享一下我和朋友在西藏七天的足迹吧。
Day1怕高反严重我和朋友是坐的火车，到达之后适应良好，出站就看到米瑞举着牌来接我们，热情的给我们带上哈达，还帮我和朋友提行李上车，怕我们太累先给我们送到酒店休息调整状态，还是供氧酒店，真的很贴心。
Day2打卡了巴松措，这里被郁郁葱葱的原始森林所包围，顶峰是终年不化的积雪，湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝很是壮观！这天最好带个外套，一个景点比一个景点冷，幸好米瑞出门前提醒我和朋友西藏昼夜温差大，早晚风大要穿外套，特别赞安排到位。
Day3最喜欢林芝的气候，在那里没有高原反应，整个人都会觉得很舒适，鲁朗林海非常漂亮，翠绿的树木，白雪皑皑的山顶，青青草地，牛羊成群，米瑞还给我和朋友拍了很多合照，特别出片太赞了。
Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里体验藏族文化，在路上看到美丽的风景，米瑞还会让师傅找地方安全停车，让我和朋友去拍照打卡，非常贴心。
Day5和我朋友在羊卓雍措体验了旅拍，还吃了特色美食耗牛肉汤锅，真的很不错。
Day6到西藏了，必打卡布达拉宫，是当初的吐蕃国主松赞干布为了迎娶文成公主建造的， 50元背景图就在在这里，记得带好50元人民币哦，我和朋友因为没带现金，米瑞还借给我们拍了照，遇到米瑞真的太幸运的。
Day7我们并没有一早直接返程，而是在拉萨多留了半天，因为我们还没吃够这里的美食，傍晚米瑞安排好了师傅送我们。
和朋友去西藏旅游如何预防高原反应？
我们第一次去西藏的时候其实是没怎么担心高反这些问题的，因为提前联系了米瑞，她跟我说其实高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低气压、缺氧的适应能力不足等原因造成的，所以保持一个良好的心态很重要。
然后在高原千万不要奔跑大声呼喊，避免引起高反，你们到西藏后不要立马就去那些高海拔的景区玩，建议可以先在低海拔地区适应，米瑞给我们安排的路线就非常好，第一天先从低海拔的林芝玩起来，后面再去往羊卓雍措、布达拉宫，我们全程适应的很好，没有什么高原反应，在这些细节上还是专业人士做的更到位，如果有跟我一样的朋友可以去跟米瑞咨询一下哦（微 信：xz70666打算去西藏旅游的朋友赶紧加上，免费送旅游攻略）。
去西藏旅游七天时间够不够？
去西藏旅游，七天的时间其实是足够的！七天时间，完全能够把西藏的精华景点玩个遍。就拿我来说吧，当时做攻略做得脑袋都大了，后来在网上左比右比，最后找到了米瑞。她特别耐心地跟我们交流，清楚了我们的需求后，给我们规划了一个七天的行程。这行程里包含了巴松措、雅鲁藏布江、羊卓雍措、布达拉宫、纳木错这些热门的网红打卡景点。
可以说，西藏的各种风景都瞧了个遍。这七天下来，时间刚好，最后心满意足地回家啦！我们也就去过这一次西藏，还有好多其他的美景没顾得上欣赏，有些朋友要是假期长，也能多玩几天。
以上就是我这次去西藏的一个经验分享啦，其实西藏好玩的景点有很多，像布达拉宫、羊卓雍措、巴松措等都是必去的，米瑞给我们设计的路线是很放松很好玩的，你们喜欢的话，一定要去联系米瑞呀，贴个她的微 信：xz70666（←长按复制添加好友），还可以看看最近有没有什么福利喔。
