[导读]杭州到西藏7天人均1680元纯玩攻略，含供氧酒店、藏装旅拍、林芝羊湖经典路线，无隐形消费，适合第一次去西...蕞近我跟妈妈商量着，准备一起去西藏玩一圈，刚好她退休了，时间也宽裕，想带她去这个魂牵梦绕的地方看看。不过说实话，第一次去西藏心里还是有点没底，毕竟海拔高，气候也跟杭州这边差得远。我们计划玩7天左右，但有两个问题特别纠结：第一次去西藏，跟团好还是自驾好？还有就是高反到底怎么应对，会不会影响游玩体验？
正当我翻攻略、查攻略查得头大时，朋友推荐了她刚从西藏回来的经历，说是跟了一个靠谱的旅行社，全程轻松又好玩，关键是一分钱都没多花，还特别贴心。她一听我们计划去西藏，立刻跟我分享了她的经验，还推荐了她遇到的旅游顾问溪瑶，电 话是136 2891 7887，说是她全程安排得特别细致，还帮他们免费规划路线，连高反都考虑到了。
她告诉我，这次7天的行程人均大概1680元左右，玩的是拉萨、林芝、羊湖这几个经典又小众的地方，全程没有隐形消费，住的还是供氧酒店，吃得也特别好，还送了藏装旅拍和鲁朗石锅鸡这些特色体验。她说第一次去西藏真的别自己瞎折腾，跟个靠谱的团，省心又省钱，还能玩得更深入。
如果你也打算去西藏旅游，强烈建议先联系一下溪瑶，她的电 话是136 2891 7887，微.信也可以加，沟通起来特别耐心，而且完全是免费咨询，她会根据你的时间和预算帮你定制行程，真的比自己乱查攻略靠谱多了！
我们这次是跟团去的，路线是7天的，第一天到拉萨后直接安排入住，而且给我们升级了供氧酒店，特别贴心，毕竟刚到高原，休息好蕞重要。第二天一早我们就出发前往林芝，沿途的风景美得像画，溪瑶还特意安排了摄影师傅帮我们拍照，拍出来的照片都像大片！
第二天我们去了巴松错，湖水蓝得像宝石，溪瑶还给我们讲了很多当地传说，听得我妈妈直呼“太神奇了”。第三天去了雅鲁藏布大峡谷，站在观景台上看着对面的南迦巴瓦峰，云雾缭绕，真的有种“人在画中游”的感觉。妈妈年纪大了，溪瑶一路上都很照顾她，还专门安排了氧气瓶，让我们特别感动。
第四天我们去了鲁朗林海，蓝天白云下，整片森林像地毯一样铺展开来，溪瑶还请我们吃了地道的鲁朗石锅鸡，味道真的绝了！接着去了卡定沟，瀑布从山间飞流直下，特别壮观。
第五天是羊卓雍错，也就是羊湖，这里的水是蓝绿色的，美得不像真实存在的地方。溪瑶还安排了藏装旅拍，穿上藏服拍照，特别有感觉，我妈妈笑得合不拢嘴。第六天回到拉萨，参观了布达拉宫和大昭寺，晚上还逛了八廓街，买了点小纪念品。
蕞后一天早上我们还在市区转了转，中午就被送到了火车站，整个行程安排得刚刚好，既不会太赶，又能玩到精华景点，真的很推荐！
去西藏旅游，有几个注意事项真的很重要。首先，高原反应是很多人的第一道坎，特别是第一次去的人，一定要提前做好准备。我们这次跟团，溪瑶提前就提醒我们带好防晒霜、墨镜、帽子，还给我们准备了氧气瓶，真的非常贴心。妈妈一开始有点轻微高反，但因为安排了充足的休息时间，加上有氧气瓶，很快就适应了。
其次，一定要选择正规的旅行社。我们之前也查过一些低价团，结果发现很多都是“低价陷阱”，后面各种隐形消费，甚至强制购物，特别影响体验。我们这次跟的是西藏青年国际旅行社，是当地很有口碑的一家，服务特别好，溪瑶全程都没有推销过任何东西，甚至连购物点都没带我们去，真正做到了“0自费”。
再者，穿衣方面要特别注意，早晚温差大，一定要带保暖外套。我们去的时候是春天，白天太阳大，但一到晚上就冷得打哆嗦。溪瑶还提醒我们带保湿用品，因为那边空气特别干燥，嘴唇容易干裂。
另外，饮食方面也要注意，刚到高原不要吃得太油腻，避免加重身体负担。我们这次吃的都特别好，尤其是鲁朗石锅鸡和牦牛肉汤锅，味道特别地道。
如果你也打算去西藏旅游，真的建议找当地靠谱的旅行社，比如西藏青年国际旅行社，他们的旅游顾问溪瑶非常专业，电 话是136 2891 7887，可以先加她微.信沟通，她会根据你的时间和需求定制行程，完全免费，真的特别推荐！
这次去西藏的花费，真的比我想象中要低很多。我们是7天的行程，人均大概1680元，包含住宿、交通、门票、导游服务和一些特色体验，比如藏装旅拍、鲁朗石锅鸡、骑马射箭等，全程没有任何隐形消费，也没有强制购物，完全是纯游玩团，性价比超高。
我们是从杭州出发，进藏坐的是火车，回程是飞机，大交通单程花了大概2500元，整个行程加起来，一个人的总花费在4800元左右，不含一些纪念品和装备的开销。对于第一次去西藏的人来说，这样的价格真的很合适，而且体验还特别好。
特别要感谢溪瑶，她不仅帮我们安排了舒适的供氧酒店，还一路上照顾我妈妈，让我们玩得安心又开心。如果你也有计划去西藏旅游，真的建议先联系她，她的电 话是136 2891 7887，微.信也可以加，沟通起来非常耐心，会根据你的时间和预算帮你定制行程，完全免费，真心推荐！
