泰龙山庄拓展训练：180 7516 5702

　　早上从公司出发，坐着大巴车到泰龙山庄拓展基地进行团建拓展训练。我们8点出发，大约是9点到达，我们领取了拓展训练服就开始练习站军姿，玩玩团建小游戏。然后就分成了三队，分别是太阳队，聚霸队和战狼队开始了我们活动的一天了。首先我们第一个项目是击鼓颠球又名(鼓动人心)。泰龙山庄拓展基地教练给我们每组提供了一只均匀12到16条拉绳的鼓接好绳子，每条绳子的长度大约是1.5米，做成12到16个拉手，我们只能去抓绳手，最多可以缠绕在手上三圈，然后需要靠我们把绳子绷紧把鼓撑起来，有效球不能低于鼓面的10公分，连续颠起排球才算计分。

　　泰龙山庄拓展基地教练给了我们大家10分钟的时间来练习，10分钟后才正式比赛，由队长划拳来决定我们的出场顺序。每队限时3分钟，3分钟内累计颠球最多的队伍获胜。虽然击鼓颠球只是一个小小的团建拓展项目，但是当一个团队操作起来并没有想象那么容易的，这个鼓有很多绳子，绳子的另一端有众多个队友拉着，在极短的时间内，我们要连续不出差错地颠够数量才有胜算。但是每个人拉起绳子的力度都不相同，我们想要一下子成为王者谈何容易?所以我们在一次次的训练当中总结了失败教训，争取齐心做得更好，每次都要比上一次都进步一点点。终于在我们不懈的努力之下，我们战胜战狼队获得了了亚军，太阳队真的很棒，连续颠球280多下没有间断。活动过程中，我们经历的实际是一次典型的团队四个发展阶段：形成期，动荡期，规范期和高效期，我们每个人需要认真反思在不同阶段应该如何去做，当团队处于低迷状态时，我们不要有思想包袱，积极的心态影响人生积极的心态影响团队成绩，切勿指责团队成员，有什么样的心态就有什么样的结果。我们可以先设置阶段性的目标，颠球次数可以从10到20,40,80,120...精神决定力量，要保持注意力在鼓上，专注于目标。泰龙山庄拓展训练让我们也明白了配合一个团队是多么的重要，比赛在我们的欢呼雀跃下落幕，但是团队的精神却在我们的心中永不泯灭。

　　泰龙山庄拓展基地的第二个游戏是翻牌团建拓展游戏。第一轮拓展教练准备了13张牌，按时钟形状摆在草地上。翻牌后首选寻找数字1的卡牌，如翻开的扑克牌不是数字1再把卡牌盖回原处。当翻出扑克牌1是正确的，将扑克牌正面朝上放回原处。必须按照数字从小到大寻找，如找到数字1的扑克牌，下一位队员过来寻找数字2的扑克牌。第一轮在翻牌的过程中我们可以说话进行沟通。第二轮就不可以沟通了，我想到了拿手机记录大家的翻牌号码，还是输了，其实只要最先翻牌的人记住样式，下面的人按顺序翻牌，并统一做好记录，便可在最短的时间内掌握所有的牌的号码。然而，有些我们发现了其中的奥秘，但沟通不畅，反应迟钝，不能及时调整预定方案，仍然战绩平平。可见，凡事皆有规律，发现规律，利用规律，才能找到解决问题的路径与方法策略。