西藏拉萨5天自由行攻略，看旅游达人怎么玩！
拉萨是西藏历史文化的中心，建城历史至少有1300年的历史。早在公元7世纪，当时的吐蕃王朝即在拉萨建立了政治、宗教和文化中心，后来成为藏传佛教的中心。1951年，拉萨成为中国的一部分，成为了西藏自治区的首府，如果你有5天的时间去拉萨旅游，以下是一份详细的旅游攻略：
西藏旅游攻略-必备物品篇
身份证最重要的证件，重要程度其实不需要多说，坐飞机/火车需要用到，哪怕你到拉萨之后只是去八廓街逛一逛，也是需要刷身份证才能进去的。其余的边防证、学生证、残疾证、护照等可以根据自身的情况去决定是否需要携带。
西藏旅游必备衣物：西藏温度没有想象中那么低，但昼夜温差大，晚上只有5摄氏度左右，厚实的保暖衣物依旧需要携带。可以选择带上一件三合一的冲锋衣，里面的棉绒夹层可以拆卸，十分方便。其余建议携带衣物：换洗内衣裤3-5套，保暖内衣两套，根据自身情况决定是否需要携带毛线衣、帽子围巾和手套，我比较怕冷，当时都带上了。
西藏拉萨五日游路线
第一天: 拉萨市区
上午：游览布达拉宫，不仅可以欣赏到厚重的藏式建筑和精致的佛教艺术品，还可以俯瞰拉萨市区的美景。
中午：品尝当地特色美食酥油茶和青稞面。
下午：前往大昭寺参观，这是藏传佛教的重要寺庙之一，也是世界上蕞大的藏传佛教寺庙之一。
晚上：在八廓街感受拉萨的夜生活和当地的文化特色。
第二天: 布宫文化圈
上午：前往离拉萨市区较近的林芝，游览当地美景，如梅里雪山和峨眉山等。
中午：品尝当地特色美食青稞酒和糌粑。
下午：前往布宫文化圈，游览扎西宗杰雕塑公园和拉萨博物馆等景点。
晚上：在当地的夜市上享用美食和购物。
第三天: 拉萨郊区
上午：前往羊卓雍错湖畔，放松身心，欣赏美丽景色。
中午：品尝当地特色美食牦牛肉和青藏高原酸奶。
下午：前往尼木古城游览，这是一座保存较为完整的藏式古城。
晚上：在当地的餐馆品尝美食，如藏式火锅等。
第四天：拉萨周边景点
上午：前往周边景点如雅鲁藏布江大峡谷和纳木错湖等。
中午：品尝当地特色美食藏式烤肉。
下午：前往达赖喇嘛的神庙——色拉寺参观。
晚上：在当地的酒吧感受拉萨的夜生活。
第五天： 拉萨市区
上午：游览罗布林卡，这是一个大型的公园，很多景点都有千年历史。
中午：品尝当地特色美食藏式香辣炒鸡。
下午：前往拉萨周边的雪山，观赏美丽的雪景和冰川。
晚上：在拉萨老城区漫步，欣赏传统的藏式建筑和文化。
注意高反：
西藏的高海拔气候常常是想西藏旅游朋友们心中的一大阻碍，其实高原反应并没有那么可怕的，扎西在来西藏之前对高反也是超级恐惧的，在西藏生活了一段时间后才知道高原反应并没有那么的恐怖，只要在进藏前10天开始服用红景天，在西藏不要剧烈运动，在西藏期间正常饮食，不要抽烟和喝酒，做好这些高反预防工作，你刚到西藏不适应的症状肯定会缓解很多的。
果你觉得做攻略、查交通，订酒店嫌太繁琐，本地土著团你值得拥有，全程由扎西安排的行程，服务贴心，你只管玩就行了，真的是很划算！有想法的朋友可以问 西藏 扎西：180 0890 7640(长按复制添加 免费咨询)
