深圳跟团去西藏阿里小北线旅游9天路线，出游省钱省力
西藏阿里|9天穿越阿里小北线，世界之巅
“为什么要去阿里?”
因为这里有奔跑的羚羊，每一个身影都是世界上最自由的精灵
“阿里是西藏的西藏，是人类灵魂最遥远的流浪”
一、行程安排
D1：拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则
D2：日喀则—扎什伦布寺—拉孜—嘉措拉山口—定日—加乌拉山口—绒布寺—珠峰大本营
D3：珠峰大本营—定日—希夏邦马峰—佩枯措—萨嘎—仲巴—帕羊
D4：帕羊—马泉河湿地公园—公珠措—扎达土林—扎达—古格王朝—塔尔钦
D5：塔尔钦—冈仁波齐—玛旁雍措—拉昂措—仲巴—萨嘎
D6：萨嘎—达格架喷泉—打加措—嘎容措—帕茹措—措勤
D7：措勤—扎日南木措—当惹雍措—文布南村—文布北村—当穷措—尼玛
D8：尼玛—达则措—恰规措—色林措—错鄂湖—班戈县
D9：班戈县—纳木措·扎西半岛—那根拉山口—念青唐古拉山—拉萨
正确抗高反的措施：
1、写给平原地区来的宝子！来之前可以提前2-5天开始吃红景天，有效预防来西藏的高反症状！
2、高原地区越少维生素比较容易生病！建议带上维生素每日补充
3、不建议去住带氧气的房间，给身体一个适应高原地区的过程，为了之后去海拔好的地方打基础
PS：角鲨烯能够使血液中的氧气更快输送到组织细胞，迅速改善细胞缺氧状态，从而达到缓解高反
游玩tips
阿里海拔高，需要注意高反，不要剧烈运动，建议携带氧气瓶
昼夜温差大，紫外线强，一定要做好防晒保暖，任何季节来都需要带厚衣物
阿里地区住宿条件有限，许多酒店不提供洗漱用品，建议自带，睡袋也建议带上
以上就是阿里小北线游玩的全部内容了，如果你觉得做攻略、查交通，订酒店嫌太繁琐，本地土著团你值得拥有，全程由扎西安排的行程，服务贴心，你只管玩就行了，
真的是很划算！有想法的朋友可以问 西藏 扎西：180 0890 7640(长按复制添加 免费咨询)
