去西藏旅游的背包客，最希望了解的是机票火车票价格和住宿价格。火车票的价格各地到拉萨费用不等，西宁去拉萨的卧铺500元左右（根据铺位，价格不等，这里去中间价，后边的火车票价就不赘述了），成都到拉萨700,北京到拉萨800.飞机票各地不同，一般在800-2600元不等。
住宿方面，拉萨最便宜的旅馆费用在每晚60元/人，好一点的酒店每人每晚预算在100-150左右。自由行的驴友一般不会住太奢侈的，拉萨有5星的酒店，我这里只针对最普通的情况。
拉萨的吃食还是比较丰富的，当今的拉萨，应该算作半个移民城市，全国各地的吃食，在这里都能找着分号。物价和北上广差不多，预算安排在每人每天100元，完全足够了；最少30元每人每天，也能吃得心满意足了。
门票的费用，8-10天，游览西藏的包括布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊湖、林芝、日喀则等的大大小小全部最值得去10余个景点，费用预算在700元左右，一般足够了，多多少少自行增减。
车费得分班线车还是包车，抑或是当地参团，这三样得分开说。不同类型的驴友，预算会有所不同。先说班线车的。拉萨的班线车可以到日喀则，也可以到林芝，除纳木错外，有很多地方都通班线车的。按通常的情况来算，拉萨到日喀则往返170,到林芝往返220,去纳木错拼车往返200元，再加上目的地和景点之间的打车费。
参团游西藏的大致花费：
参团游西藏，是从旅行社预订的跟团游，费用包含了往返的全部交通费，西藏的吃住，交通，门票等费用。各地的跟团价格都有所不同。8天游跟散客团，有双飞往返的、双卧往返的，也有单卧单飞的，价格一般在4000-8000元不等。去的人超过10人以上，可以自己独立成团，费用会稍高一些，具体团型具体分析。我们长期接待全国各地前往西藏的旅游团，这方面也有很多经验，具体可来电询问。
不同时期进藏游玩的价格也不一样，现在是西藏旅游旺季，特别是暑期的7-8月之间的价格浮动非常大，景色最宜人，时间在暑期也最得空（有假期）。赴藏的游客多，价格就水涨船高。不含往返大交通费，预计一周时间在西藏游玩，需花费5000-6000元/人左右。
西藏这个时候去真的太合适不过了，这个季节的西藏不仅特别美，主要是人又不是很多，价格也特别实惠，其实经常旅游的人都知道，再美的风景遇到人山人海就没那种感觉了，如果您计划去西藏旅游，那么建议您这个季节过去感受不一样的西藏。
我们是从湖南出发去西藏玩了7天回来，当时玩的非常开心，去之前和你样，担心这担心那，最后我是经过朋友的介绍找到了西藏的当地自由行规划师罗桑（微 信号： 1800 891 7643 可以复制添加）。算了一下，平均下来一个人就花了2000左右，其实根本没有来之前想象的那么复杂，并且这个季节的西藏，才是最美的西藏，相比于暑假少了些喧闹，价格也很实惠。短短几天时间，让我感受到了西藏不一样的"春、夏、秋、冬",待我慢慢给你道来。这里我专门从罗桑那儿帮您打听了一下，并且这段时间人很少，不像我们去年去，人就蛮多的，现在这个时候去，特别合适，具体的您可以直接问罗桑，听说她在湖南那边待过，和我们也算是半个老乡吧。
因为当时我们的假期比较充裕，根据罗桑给我们的规划，我们选择玩了7天，基本上西藏好看好玩的景点都去了。回来才发现之前的顾虑都是多余的，具体的你可以直接加罗桑的问她，罗桑在西藏呆了很多年，人也很热心的。
罗桑微 信：180 0891 7643 复制手 机号，可以添加微 信
