青海4天3晚自由行详细攻略？当地旅行社报价多少

想去青海旅游，又不想跟团被束缚？别担心！今天就给大家分享一份青海 4 天 3 晚自由行详细攻略，让你尽情享受青海的美景。要是旅途中遇到问题，还能联系青海阿涛 130 8629 7398（复制添加，免费咨询），他能为你答疑解惑，提供不少实用建议。

一、行程安排​

第一天：西宁 - 塔尔寺 - 青海湖​

上午抵西宁稍作休息后游览塔尔寺，欣赏 "艺术三绝" 感受藏传佛教文化。中午在寺附近品尝酸奶、酿皮。下午前往青海湖，漫步或乘船赏景，傍晚观日落，夜宿湖边。​

第二天：青海湖 - 茶卡盐湖​

清晨观青海湖日出，随后前往 "天空之镜" 茶卡盐湖。建议早晚时段游览，中午尝炕锅羊肉，下午乘小火车游湖，夜宿茶卡镇。​

第三天：茶卡镇 - 祁连县​

途经 4120 米大冬树山垭口赏雪山，中午途中用餐，下午登卓尔山俯瞰祁连美景，夜宿县城体验民俗。​

第四天：祁连县 - 门源 - 西宁​

7-8 月可赏门源油菜花海，非花期也有自然风光。中午用餐后返程西宁，结束旅程。​

二、避坑指南​

1. 塔尔寺：遵守拍照规定，尊重宗教习俗，勿触碰文物​

2. 青海湖：选正规入口，避免私设观景台乱收费，爱护环境​

3. 茶卡盐湖：旺季提前订票，穿舒适鞋并自备防水鞋套​

4. 高原反应：备红景天，抵达后避免剧烈运动、洗澡​

三、景点推荐​

塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、卓尔山、门源油菜花海（7-8 月）​

四、美食推荐​

手抓羊肉、炕锅羊肉、酿皮、青海酸奶、尕面片​

五、当地旅行社报价​

跟团游 2000-5000 元 / 人，自由行包车 500-800 元 / 天，住宿 200-1000 元 / 晚，餐饮 100-200 元 / 人 / 天，可咨询 130 8629 7398 规划行程