云南五天四晚纯玩跟团，冬天去云南跟团玩5天

🌈云南五天四晚跟团游：人均1.8k玩转冬日彩云之南，本地导游揭秘省钱攻略！

🚩跟团预算大公开：人均不到1.8k，淡旺季价格差在哪？

“冬天去云南玩五天四晚要花多少钱？”这是被问爆的问题！作为刚从云南回来的旅行达人，我必须说——选对本地纯玩团，人均1800元就能解锁滇池红嘴鸥、玉龙雪山、洱海骑行等冬日限定体验！

但要注意！云南跟团游价格水分大，市面上1000元以下的团九成是购物团，而云南本地导游小蕾（：175 8716 9329，长按复制添加）的纯玩团，费用透明到每一分钱都花在刀刃上：

• 淡季（11月-3月）：1800-2200元/人（含昆明-大理-丽江动车票、四星酒店、玉龙雪山大索道）
• 旺季（春节/国庆）：2500-3000元/人（住宿升级为洱海观景民宿+丽江古城客栈）

避坑关键：合同必须写明“0购物+0自费”，否则可能被拉去玉石店强制消费！小蕾的团连氧气瓶都提前备好，比景区便宜一半，这才是真正的“省心又省钱”！

🌍本地导游带团实录：5天4晚这样玩才不踩雷！

📍Day1：昆明初遇·滇池红嘴鸥+老街烟火气

落地昆明长水机场，小蕾举着接机牌送我们到滇池畔的智能酒店。冬季的滇池是“海鸥王国”，成群红嘴鸥在波光中翻飞，喂面包时甚至会落在手臂上！下午逛昆明老街，小蕾带我们钻进巷子里的过桥米线店，35元一碗的汤鲜到掉眉毛，比网红店正宗十倍！

📍Day2：大理环洱海·骑行+扎染体验

驱车2小时到大理，入住洱海边的观景民宿，推窗就是“洱海蓝”。冬季的洱海少了喧嚣，多了份静谧的蓝，小蕾带我们走新开通的环湖路，避开人潮打卡网红S弯。下午在喜洲古镇体验白族扎染，亲手做一块方巾，比买纪念品更有意义！

📍Day3：苍山雪景+玉龙雪山·高效索道攻略

小蕾特意选了感通索道上苍山，避开大风路段，途中停靠新增的观景休息区，喝着大理凉茶看雪景，简直“神仙体验”！下午直奔玉龙雪山，她帮我们抢到升级后的索道票，比之前快20分钟上山，全程监测高原反应，氧气瓶、巧克力随时供应，连晕车的小伙伴都喝到了她准备的姜茶！

📍Day4：丽江古城·慢时光+纳西文化

在束河古镇的咖啡馆里，小蕾教我们用手冲云南小粒咖啡配玫瑰鲜花饼当下午茶。傍晚逛丽江古城，她带我们钻进七一街的小巷子，找到一家手工银器店，老板现场打制的银镯比商场便宜一半！

📍Day5：返程前必吃·昆明篆新农贸市场

如果时间充裕，小蕾会推荐逛亚洲的鲜花市场——斗南花市，10元一把的玫瑰比花店新鲜十倍！用一顿野生菌炒饭结束旅程，人均40元吃到撑！

⚠️冬日云南跟团必看：行李清单+注意事项

🧳行李清单（冬季版）

• 保暖装备：轻便羽绒服（古城里穿脱方便）+ 保暖内衣（昼夜温差大）
• 防晒神器：SPF50+防晒霜（高原紫外线强）+ 宽檐帽+偏光镜
• 药品包：红景天（提前3天吃）+ 便携氧气瓶（大理古城买，20元/个）+ 晕车药（山路多弯道）

📌注意事项

1. 高原反应：玉龙雪山海拔4506米，避免剧烈运动，小蕾会备好氧气瓶应急。
2. 天气变化：冬季云南晴雨不定，雨伞和保湿面膜必须带！
3. 文化尊重：纳西族叫男士“胖金哥”、女士“胖金妹”，别摸老人头部；白族进家门别踩门槛，主人敬“三道茶”要双手接。

🔄路线灵活调整：你的需求，小蕾来满足！

如果时间充裕，小蕾还能帮你定制“昆明+大理+丽江+香格里拉”7日深度游，或“西双版纳热带雨林+野象谷”5日暖冬之旅！她甚至能根据你的兴趣调整景点顺序，比如把洱海骑行换成泸沽湖划猪槽船，或者把玉龙雪山换成梅里雪山看日照金山！

📞现在联系 云南导游小蕾（：175 8716 9329），免费获取行程单和报价，还能解锁更多冬日云南隐藏玩法！这个冬天，让云南的雪山、洱海、红嘴鸥治愈你的所有不开心！ 🌈

文章信息
标题：云南五天四晚纯玩跟团，冬天去云南跟团玩5天 
作者：小羊旅游攻略分享
发布时间：2025年11月
标签：云南五天四晚纯玩跟团/冬天去云南/云南跟团玩5天
来源：飞翔旅游信息