这次去西藏是找的当地导游卓玛，我们一家人在西藏玩了4天，全程下来真的玩的很不错，开始去也和大家一样，一头雾水，幸好之前去过的朋友给我推荐了她之前去找的导游卓玛，人热情、专业，还是位漂亮的小姐姐，有想去西藏的朋友加卓玛：166 8900 6098（复制添加 免费咨询）
第一天：卓玛在拉萨机场接我们，还给我们献上哈达，卓玛德勒！不管坐什么交通方式抵达西藏，卓玛他们都提供24小时接站服务，很温馨。（为了更好的适应高原气候，建议当天晚上避免洗头及洗澡，充足的睡眠是减低高原反应的好办法）。
第二天：早上睡到自然醒，吃完早餐后途经米拉山口前往巴松措，远观南迦巴瓦峰运气好还可以看到日照金山的壮景。
第三天：雅鲁藏布江藏意为“从最高顶峰下来的水”，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳。
第四天：从林芝返回拉萨，路过卡定沟，看到了一个巨大的佛天瀑布，很壮观，特别让我们印象深刻的就是卓玛带我们走进普通藏民家里，了解藏族文化生活，欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。
全程玩的非常开心，卓玛不但做事认真负责，全程景点门票、交通、食宿都提前安排好，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题，只要你去西藏旅游，不论玩几天，他都可以根据你的时间和兴趣景点安排去西藏旅游找他绝不会错。西藏卓玛：166 8900 6098（复制添加 免费咨询）
西藏游攻略 第一次去西藏旅游要注意什么：
1.西藏地处高原，海拔较高，对身体的适应能力要求比较高，所以一定要注意高反。
2.西藏气候干燥，注意保湿，要随身携带保湿喷雾和润唇膏。
3.西藏文化特别丰富，但也有一些文化禁忌，例如，不要在寺庙内吸烟、喧哗等。
4.西藏有很多珍贵的动植物，要保护生态环境，不要乱扔垃圾，不要捕杀野生动物。
5.西藏有很多美丽的景点，但是要遵守旅游秩序， 不要破坏景点的环境。
这次西藏四天结伴游全程游玩很轻松，基本上一天就去了一个地方，玩的也很充实开心，卓玛全程都跟我们在一起，忙前忙后的。
