畅玩西藏七天需要多少钱?西藏假日跟团游攻略大全

我和朋友去西藏玩了7天，因为时间比较充裕，西藏布达拉宫、扎基寺、大昭寺、纳木错、羊湖、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷，卡定沟、桃花沟、索松村、鲁朗小镇、羊湖旅拍等景区都玩遍了，不留一点遗憾。

西藏物产丰富，主要有：绿松石，天珠，红珊瑚……还盛产藏药，有：藏红花，虫草，蛇莲，红景天……这里还有许多的民间工艺，简直是巧夺天工，唐卡（一种永不褪色的卷轴画），藏刀，藏香，各种首饰等等都非常的有特色。西藏拉萨，我们出发了~

（西藏那边的空气特别好，全国没有第二，要去西藏的一定要抓紧时间，就这段时间过去，超级实惠，超级划算！）废话不多说，跟大家分享一下我的7天之旅！！七天行程：

第一天：抵达圣城拉萨-接机/站后　入住拉萨酒店。

第二天：布达拉宫+-药王山观景台-大昭寺广场—八廓街　入住拉萨酒店。

第三天：拉萨—巴松错-错宗工巴寺-索松村或林芝　入住索或林酒店。

第四天：雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园-林芝　入住林芝酒店。

第五天：林芝—沿岸风光-卡定沟或尼洋阁—拉萨　入住拉萨酒店。

第六天：拉萨-羊卓雍错-—拉萨　入住拉萨酒店。

第七天：送机/站，返回你温馨的家，我们江湖再见。我们这次行程包括了全部必打卡的网红景点：布达拉宫、拉萨、巴松措、林芝、大峡谷、羊湖等等；全程游玩非常的享受，时间安排一点都不紧凑，让我真的是沉浸其中，我们这次玩的这么开心，还是要非常感谢我朋友推荐的当地金牌导游——卓玛。看到“导游”，相信很多人最最最关心的应该就是有没有强制消费，真的是没有！！！全程就是纯玩！！！没有任何隐性消费。绝对放心绝对就是享受旅游。特别给大家推荐卓玛，大家有什么关于西藏旅游的费用、注意事项、制定属于你的行程也可以找卓玛182 0801 4244（长按复制，免费咨询哦~）而且她安排行程，进景区几乎不排队，享受全程VIP通道，特别是她们在景区内还有自己的观景酒店，给客人安排的都是五星供养酒店，不过必须要提前预定才能住。对付高反的小tips：

1、不要暴饮暴食，不要进行激烈运动，尽量不要饮酒和抽烟。

2、第一天来不要想着去哪玩，给身体适应的时间。

3、心态要放松，不要太过于害怕高反，随时注意自己的身体状况。

4、70以以上的老人、10岁以下的小孩、孕妇就不建议去西藏了。

5、如果觉得头晕，喝一支葡萄糖，缓缓，氧气要带足，如果担心高反，可以提前联系卓玛。这次西藏之旅，我真的是走到哪儿，拍到哪儿，想在哪里停就在哪里停，所以全程玩的非常开心。卓玛不但做事认真负责，而且总是很有耐心的解答我提出的各种问题，还帮我们订到了到拉萨的火车票，这个特别谢谢，网上是真心抢不到！

只要你去西藏旅游，都可以根据你的时间和兴趣景点安排一份适合你游玩的行程路线，最最重要的一点是，自由！自由！自由！重要的事情说三遍，去西藏找卓玛绝不会错。卓玛安排的是西藏旅游团报价7日游真的是优惠，7天平均一个人才2000多块钱。卓玛：182 0801 4244（长按复制，免费咨询哦~）卓玛一路相伴！分享一下我的照片，哈哈