昆明到西藏旅游怎么规划行程？拉萨6日游大致费用

西藏地域很大，景色也确实很美。如果第一次去，推荐从海拔相对较低的林芝开始玩起会点，像布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗、药王山观景台、卡定沟、羊湖、纳木措这些景点都是非常好玩好看，还一定要拍一套藏服写真！

我们一家人在西藏旅游找的是西藏旅游规划师卓玛帮我们安排的，她安排的很好，行程是按照我的需求设计的，酒店、旅游用车等等事情也是提前帮我订好了，我几乎是没有操心什么事情，她安排得非常好，完全没有一丝纰漏，她做事也是相当的细心。西藏卓玛联系方式：182 0801 4244（添加好友，免费咨询）

昆明到西藏旅游怎么规划行程？拉萨6日游大致费用

✅小tips

✅提前健康检查，请问医并携带相关💊。

✅随身携带yao：海力生角鲨烯，去西藏高原必备，提高血氧饱和度，效果杠杠的，提前一周吃，早晚各一次，一次两粒。能有效预防高反。晕车贴，维生素咀嚼片，眼yao水，感冒灵，头孢，创可贴。

✅保持良好的生活习惯，避免过度饮酒和吸烟，充足的睡眠和适当的运动，增强体质。

✅早晚温差大。必带耐寒衣物，紫外线辐射较大，必佩戴防晒衣帽口罩。

✅高原氧气含量较低，切勿剧烈运动。

昆明到西藏旅游怎么规划行程？拉萨6日游大致费用

行程路线

第一天：拉萨-米拉山口-雅鲁藏布江-索松村

第二天：索松村-南迦巴瓦峰-贡德林草原-达古峡谷-泽当

第三天：泽当-岗巴拉山-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则

第四天：日喀则-定日-嘉措拉山口-珠峰大本营

第五天：珠峰大本营-加乌拉山口-定日-尼木草原-当雄

第六天：当雄-藏北草原-那根拉山口-纳木错-扎西半岛-当雄-拉萨

昆明到西藏旅游怎么规划行程？拉萨6日游大致费用

西藏景点推荐：

1.布达拉宫：西藏首选，位于拉萨，建于松赞干布时期，距今1300年历史，是世界文化遗产。

2.大昭寺：藏传佛教寺庙，位于拉萨，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

3.林芝：被誉为”藏地江南“,有上百亩野生桃花，每年三月会举办桃花节，海拔较低。

4.雅鲁藏布江大峡谷：世界第一大峡谷，春季峡谷附近会有桃花盛开。

5.纳木措：中国第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，风景壮丽唯美，南面有终年积雪的念青唐古拉山。

6.羊卓雍措：藏语碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的蓝宝石。

7.南迦巴瓦峰：被称为西藏众山之父，也被中国地理杂志评为中国十大第一美雪山。

8.念青唐古拉山：是藏地三大神山之一，也是青藏高原东南部的冰川区。

昆明到西藏旅游怎么规划行程？拉萨6日游大致费用

生活用品篇：

1、洗漱:洗面奶、护发素、湿巾、面膜、身体乳【这五个个必带】，其他你们根据自己的护肤要求来定

2、化妆:防晒霜、防晒喷雾【必备】

3、电器:充电宝、数据线【必带】自拍杆、无人机，根据自己情况定

4、食物:服务区多买点小零食

5、现金:没必要，我带了1000，一分都没花出去，全部移动支付。要带带个两三百应急即可

昆明到西藏旅游怎么规划行程？拉萨6日游大致费用

美好的旅程总是过的很快，西藏的景色真的挺美丽的，非常值得一去，卓玛也是个很好的旅游规划师，一路上陪我们吃喝玩乐，对我们关怀备至，我们团的都非常喜欢卓玛小姐姐，她超有亲和力，做事也非常的靠谱，很值得推荐！西藏卓玛联系方式：182 0801 4244（添加好友，免费咨询）

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