带孩子去西藏旅游5天路线不绕路，人均898，超实用

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计划来西藏旅游的朋友们，玩得尽兴还不踩坑的攻略来了❗包含了超级丰富的实用信息。

其实我去西藏旅游也是很难得的，我自己是很不爱出门那种，是我朋友自己去网上查攻略，找专做高品质西藏当地导游卓玛联系方式：182 0801 4244（添加好友，免费咨询），我去基本就是啥也没干，她自己去跟卓玛对接，商量西藏旅游路线，食宿、景点、用车之类的事情，西藏旅游注意事项也是卓玛整理好了发给我们的。

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5天行程推荐

D1：拉萨-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则

D2：日喀则-洛子峰-珠峰大本营-巴松村

D3：巴松村-加乌拉山口-扎什伦布寺-日喀则

D4：日喀则-测东林措-色林措-班戈

D5：班戈-纳木措-念青唐古拉山-拉萨

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穿搭建议：

🔸白天穿搭，建议穿棉麻面料的薄长裙、衬衫之类清凉透气的衣物。

🔸夜间穿搭，套装、保暖内衣、薄毛衣、羽绒服、毛衣、厚薄适中的手套。

🔸外搭：围巾披肩、运动裤、薄棉裤、运动鞋、靴子

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物品清单：

▴衣裤类：遮阳帽长裤、冲锋衣、运动鞋、墨镜

▴yao类：高原安、肠胃、晕车Y、红霉素软膏、葡萄糖

▴证件类：身份证、学生证、驾驶证

▴护肤类：唇膏、防晒霜、面膜、保湿水乳、护手霜

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✅预防高反措施

1.高反症状：恶心呕吐、头晕头疼、呼吸不畅等等都是正常的症状表现！严重症状一定要及时就医！

2.高反建议：不建议硬抗来适应高反，间歇性的吸氧不会造成依赖性！

✅出行必带：

身份证：经常会检查，在西藏不管去哪里身份证必带！

边防证：去珠峰、阿里、定日、亚东、墨脱等地需要哦

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西藏很大，自由行只适合拉萨市内！拉萨去市外的景点只能包车或者报团，交通出行也以大巴、包车为主，加上做攻略和规划路线，自由行会非常累，建议跟个当地团，各方面综合体验都很不错~西藏卓玛联系方式：182 0801 4244（添加好友，免费咨询）

西藏旅游大概需要多少钱 https://www.2dd2.com

旅游团去西藏十日游路线 http://www.sichuanlx.com