国庆去西藏旅游5天保姆级攻略，日喀则纳木措旅游路线

国庆去西藏旅游5天保姆级攻略，日喀则纳木措旅游路线

西藏不是一个适合说走就走的地方，毕竟高原地区，还是要做攻略做足准备再出发。用心整理的西藏旅游攻略✅送给10月要来西藏旅游的姐妹...

这次也是为了省事，也考虑到省钱，定制了品质游小包团，自由度高，省心、省钱，我们玩了6天，所有的费用都包含了，西藏旅游6天5晚游的费用人均花费不到1000，每天睡到自然醒，想在景区玩多久都可以，自由度很高。可以直接联系西藏卓玛联系方式：18208014244（添加好友，免费咨询）

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景点推荐

拉萨市区内：布达拉宫、药王山、八廓街、大昭寺、天堂邮局、扎基寺、南山公园

西藏其热门景点：羊湖、纳木措、珠峰大本营、南迦巴瓦峰、萨普神山、阿里（阿里地区第一次来不建议，海拔太高了）

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⚠注意事项

❌大昭寺八廓街的东西看看就好，别去买，价格水分太大了！

❌拍人收费，拍摄动物收费，拍山上跑的动物收费，拍天上飞的鸟收费，甚至是景区的石头也要收费！五花八门名目繁多，一不小必就会让你花上一笔冤枉钱💰

❌去的当天一定不要洗澡喝酒剧烈运动，老实的在酒店躺着或者漫步在布达拉宫广场，不然高反严重，后续行程玩不了只能自己哭

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全景环线6天行程参考

D1：拉萨—雅鲁藏布大峡谷—南迦巴瓦峰日落—索松村

D2：索松村—佛掌沙丘—贡德林草原—达古峡谷—亲猴台—泽当

D3：泽当—岗巴拉山口—羊湖—卡若拉冰川—日喀则

D4：日喀则—奇林峡—定结湿地—珠峰东坡—珠峰大本营

D5：珠峰民宿—加乌拉山口—嘉错拉山口—当雄

D6：当雄—藏北草原—纳木措扎西半岛—拉萨

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小白正确抗高反如何做？

1.进藏前半个月停止有氧运动，可以更好的适应高反。

2.不要一头疼就吸氧，容易😘对氧气瓶产生依赖，整个旅途就离不开氧气瓶了。

3.低海拔地区来的宝子建议在进藏3-5天开始吃角鲨烯，可以有效缓解进藏后高反带来的一些身体不适的症状

4.西藏也有水果店，不用担心一路吃不到水果，只是价格💰会稍贵，也可以提前准备维生素，以备不时之需

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个人觉得这次的结伴自由行玩的真的不错，非常轻松，都是志趣相投的人结伴成一个小团，很自由，而且划算，因为卓玛做这块很长时间了，跟景点、酒店、交通那些都是合作很久了的，价格自然也会公道很多，真的是非常适合我们这些慵懒爱自由的人群，同时更适合西藏这座称之为“信仰”的城市。如果你还有其他担心或者问题，都可以问西藏卓玛联系方式：18208014244（添加好友，免费咨询）

西藏旅游大概需要多少钱 https://www.2dd2.com

旅游团去西藏十日游路线http://www.sichuanlx.com