跟团去西藏5天4晚多少钱，跟团去西藏5天行程攻略

没来之前，你会觉得西藏很远，但是这里也是最值得去旅行的地方之一！对于我们来说，西藏的美需要艰辛的跋涉去探寻。下面是一份关于西藏旅游攻略的笔记，希望对你的西藏之旅有所帮助。

去西藏旅游如果你没有十足的经验和准备，是千万不能自由行或者自驾游的，西藏旅游自由行的要求还是蛮高的，不仅仅是因为容易被坑，更重要的是高原地区出现严重高反是很危险的！第一次去西藏建议你们跟我一样报一个当地纯玩小团，价格实惠行程也比较自由，我们找的是去西藏玩过的朋友介绍的西藏当地导游卓玛，总体玩下来是非常值得推荐的！你们有需要的也可以去找他！卓玛186 8900 1558

行程安排：
Day1：拉萨-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则
Day2：日喀则-扎什伦布寺-拉孜-珠峰大本营
Day3：珠峰-洛子峰-孔玛大草原-日喀则
Day4：日喀则-南木林-野温泉-色林措-班戈
Day5：班戈-巴木措-纳木措-唐古拉山-拉萨

关于高反
1.高原反应是高原地区常见病，常见症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。
2.高原反应大部分人都会出现，需要注意休息。
3.也可以在出发前3-5天开始吃角鲨烯，帮助减轻高反痛苦
4.进藏后不宜大幅度活动，前几天不宜洗头洗澡，避免感冒
5.过于紧张，无谓地忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便慌乱起来，会使身体不适加剧

西藏住宿
🔶想看布达拉宫夜景的，住宿可以选择药王山、布达拉宫广场一带
🔶要想热闹一点、想吃更多美食的，可以八廓街团结新村附近
🔶必须提前预定好房间，尤其是旺季出行，酒店价格会猛涨
🔶建议：最好先别住海拔高的地方，先缓一下高反，也可以继续吃角鲨烯缓解

市内交通
🚌公交车：拉萨市区内公交线路覆盖比较广，有L1L2两条旅游专线。除了现金外公交车且前可以使用"云闪付"扫码支付。
🚕打车：拉萨打车起步价10元，因为拉萨市区不大，基本一个起步价就可以到达你想去的地方
拉萨可以租电瓶车，15元一天，很方便。

西藏旅游Tips：

1、西藏的景点比较多，一次性根本游玩不完，大家量力而行，可以分几次来玩！
2、西藏景点比较分散，第一次来玩可以找一个当地靠谱的纯玩团，比较省时省心。
3、西藏旺季酒店紧张，价格也很高，景区门票更是一票难求，一定提前预定和预约好门票。
4、不要报低价团，这种大部分时间都在购物店，不仅没省钱，反而景点游览也很匆忙！