💰云南带父母五天游，人均 1600+元（适老纯玩）
宝子们👋，云南是带长辈解锁 “温润山水 + 慢享时光” 的宝藏地！这里有昆明翠湖的四季如春、大理洱海的粼粼波光、丽江束河的静谧古镇，还有一口暖到心的普洱茶、软糯香甜的鲜花饼。五天时间，陪父母在湖边品茶、在古城漫步、在庭院赏景，不用赶行程，每一刻都满是惬意与松弛🌿
这次带父母云南游找了导游小蕾，她是超懂长辈需求的本地向导🧑💼。全程 5 天 4 晚人均 1600 +，费用含近景点舒适住宿、7 座商务车、核心景点门票，纯玩无购物。小蕾会根据父母体力调整行程节奏，每天仅安排 1 个核心景点，预留 2 小时午休时间；讲解温和耐心，用家常话讲述云南的民俗与历史，还备着便携折叠凳、恒温保温杯与常用药（降压药、肠胃药），跟着她玩父母全程轻松无负担🎉云南导游：小蕾175 8716 9329(←想了解更多 问问当地导游)
🎈带父母 5 天行程（简洁版）
Day1：抵昆明→翠湖公园→云南陆军讲武堂→宿昆明
接站后送低楼层酒店，下午逛翠湖公园（走平缓步道，赏荷花喂鸽子）；傍晚打卡云南陆军讲武堂（看百年建筑，听历史故事）；晚餐吃昆明小锅米线（煮软免辣），夜歇酒店。
Day2：昆明→大理→洱海西岸生态走廊→宿大理
乘动车赴大理，逛洱海西岸生态走廊（乘观光车，停观景台赏湖景）；傍晚在才村码头看日落；晚餐吃大理砂锅鱼（刺少肉嫩），住洱海边客栈。
Day3：大理→崇圣寺三塔→大理古城（人民路）→宿大理
上午逛崇圣寺三塔（乘电瓶车，远观三塔拍合影）；下午逛大理古城人民路（走平路，尝烤乳扇）；晚餐吃白族酸辣鱼（减辣版），住古城附近客栈。
Day4：大理→丽江→束河古镇→宿丽江
乘动车赴丽江，逛束河古镇（走石板平路，看青龙桥流水）；在古镇茶馆陪父母喝普洱茶；晚餐吃丽江腊排骨火锅（炖软脱骨），住束河古镇客栈。
Day5：丽江→黑龙潭公园→昆明→返程
上午逛黑龙潭公园（走木栈道，看玉泉映雪山）；午餐吃丽江粑粑（软口甜馅）；买普洱茶、鲜花饼特产，小蕾安排送站，结束旅程。
🧳行前准备（适老版）
证件：父母身份证、老年证（景点半价）、医保卡、紧急联系人卡片（写清病史与电话）；
衣物：薄外套（早晚温差 8℃+）、软底防滑鞋（多走路不磨脚）、宽松长裤（不勒腰）、保暖袜子（多带两双）；
用品：便携折叠凳（景区歇脚）、恒温保温杯（小蕾会随时续温水）、放大镜（看菜单 / 景点介绍）、轻便双肩包（装随身物品，重量不超 2 斤）；
药品：降压药、降糖药（按剂量分装）、肠胃药（吃油腻备用）、创可贴（磨脚）、晕车药（动车 / 汽车备用）。
🏨适合长辈的住宿推荐
昆明：昆明华邑酒店（低楼层房，有电梯，近翠湖）
大理：大理洱海边客栈（低楼层，步行到生态走廊 5 分钟）
丽江：丽江束河古镇客栈（低楼层，带小院，近青龙桥）
宝子们，带父母来云南找小蕾真的太省心了！她把每个细节都考虑到极致 —— 选的景点全是平路，不用爬山受累；吃饭提前沟通口味，父母吃得舒心；住宿选低楼层，不用爬楼梯还配防滑设施。每天行程不赶不催，父母累了就歇，还能慢慢感受云南的美。下次带长辈出门，我肯定还找小蕾，真心推荐给想带父母轻松玩云南的宝子，选她准没错💖
云南导游：小蕾175 8716 9329(←想了解更多 问问当地导游)
文章信息：
标题：云南旅游带父母五天多少钱
作者：旅行攻略w先生
发布时间：2025年9月
标签：云南旅游带父母五天多少钱/云南带父母五日游攻略/云南旅游带父母五天路线
来源：飞翔旅游信息
