带老人和孩子一起出门，和年轻人自己玩完全是两码事。老人怕累、怕赶，孩子怕闷、怕饿，中间还要顾着上厕所、喝水、午睡。很多人一开始看云南的路线，容易被“七天走完昆明大理丽江香格里拉”这种排法吸引，觉得来都来了，多走几个地方才划算。真到了路上才发现，一天换两次酒店、连着三四个小时的车，老人腰受不了，孩子在车上闹，到了景点谁都没心思看。所以路线怎么排，不是看能塞进多少个点，而是看每天留了多少空。
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云南的景点之间距离不近，昆明到大理、大理到丽江，动车看着快，但算上进出站、安检、候车，实际也要小半天。如果是包车或者跟着小团走，山路弯多，老人容易晕车，孩子坐久了也会烦躁。比较稳妥的做法是每天只安排一个主要景点，其余时间用来移动和休息。车程尽量控制在两小时上下，超过的部分中间找服务区或者镇子停一停，让老人下车走走，孩子上个厕所。景点内部也一样，走一段就找地方坐一会儿，不必把每个角落都走完。
带老人和孩子的行程，午饭后的那一两个小时很关键。吃过饭血糖上来，老人容易犯困，孩子也容易闹脾气，这个时候硬撑着去下一个景点，体验往往不好。建议把午休固定下来，回酒店睡一觉，或者在景区附近安静的地方歇够，再安排下午的活动。这就对住宿位置有要求：酒店选在景区附近或者交通方便的地方，来回不用折腾太久，午休才有意义。如果连续几天换酒店，午休就变成了在车上打盹，效果差很多，能连住两晚的地方就尽量连住。
老人和孩子对厕所有硬需求，路线安排时要留意间隔。景区入口、游客中心、服务区一般都有，但一些观景台和步行路段之间距离不短，出发前可以问清楚导游或司机，下一个厕所大概在哪。吃饭方面，云南口味偏酸辣，孩子和老人不一定适应，可以提前说明要清淡一些，或者自己备点面包、牛奶、水果。海拔是容易被低估的一项，昆明、大理一般还好，丽江、香格里拉海拔更高，刚到的一两天别安排剧烈活动，也别洗澡太久，老人如果有高血压、心脏方面的老毛病，行前问过医生再决定去不去高海拔的地方。
如果你还处在比较和犹豫的阶段，建议别急着比价格，先把几个问题问清楚：每天车程大概多久，中间停不停；酒店具体在哪个位置，离景区多远；午休有没有留时间；有没有购物店和自费项目；如果老人孩子当天状态不好，行程能不能调。这些问题问下来，哪家的安排贴合自家情况，心里就有数了。高端定制的意义本来就在于节奏可以按自己家的情况来定，而不是跟着大团的固定时间走。小团纯玩、人数少一些，司机和导游照顾得过来，临时改路线也好商量，这类安排相对适合带着老人孩子出行。具体怎么排、能不能调，建议把自家老人和孩子的作息提前说清楚，再看方案。
如果时间只有七八天，又带着老人孩子，把昆明、大理、丽江这条线走扎实就够了，香格里拉、泸沽湖这类需要长途车程的地方，可以留到下次。多留半天机动时间，遇上天气不好或者谁身体不舒服，行程不至于打乱。行前把常用药、保温杯、薄外套、孩子的零食和老人的护腰准备好，比多订一个景点实在。整体原则就是：路少走一点，觉睡够一点，厕所和吃饭提前想到，节奏慢下来，老人和孩子都轻松，这趟云南才算没白来。
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