带老人去云南合适吗?老人去云南旅游需要注意些什么

带老人去云南合适吗?老人去云南旅游需要注意些什么

云南有着四季如春的气候，美丽的自然风光，适合各种年龄段的人来云南旅游，老人也是可以来云南旅游的，只是老人在身体状况和体力方面不及年轻人，去云南旅游时要做的准备工作必不可少，假如想游遍云南省精粹，另外又不耗费过多的時间和精力，老人如果去的话最好找一个旅行规划师，提前规划好行程，我之前带我爸爸妈妈一起去的云南，旅程全程轻松玩，老人家玩得非常愉快，我们找的是当地金牌旅游规划师阿洁。因为带的有老人，所以提前跟阿洁说了，要安排轻松又好玩的路线，阿洁立马给我们规划好了，而且费用也非常优惠。阿洁联系方式：130 1347 3768（长按复制，免费咨询~）给大家分享一下我们的旅程：——··参考行程··——

D1:抵达昆明—接机入住温泉酒店—昆明自由活动
D2:昆明出发—石林风景区—普洱茶歇交流—楚雄
D3:洱海游船—敞篷吉普车游洱海—网红打卡点—大理古城
D4:玉龙雪山—冰川大索道—蓝月谷
D5:束河古镇—拉市海湿地—返回昆明建议：

旅游前：三高患者一定要准时按量依照医师叮嘱吃药；

旅游前一个月的准备工作：一定要带老年人到医院做日常身体检查，且一定要征询医师的建议。假如医师答应的话，也尽量在旅游出发前一个星期再带老年人去做一下检查；旅游前2个礼拜：应遵医嘱开始适当服食高原反应症状的药品，遵医嘱是非常重要的事，由于一些老年人吃这种药反映会不太一样，防止药品冲突等其他不良反应。

药品的准备：除开老年人必需的长期性三高服用药要必备外，高原反应症状药品也要带；别的其他旅游必备药物：肠胃药、感冒冲剂、感冒药、创口贴、防蚊子、酒精棉等；高原地区上天气变化大，可提前准备几块暖宝宝预备着。
心理方面：降低老年人心态的起起落落，尽可能维持较为平静的思绪。
注意吃食：老年人的食宿都是有一个融入的过程的，最好是能先准备些她们喜欢吃的食物带着，实在不行就借住宿酒店或者小饭馆做一些老人吃的习惯的食物，那样老年人融入起來会快些。外出提前准备一些新鲜水果，对老年人来讲，打乱的生活节奏，会对她们身体机能产生许多影响。
老年人跟我们年轻人不一样，行程安排要分配得尽可能松些，让她们有一个渐渐地的融入的过程，老人一般都是慢生活的，可以让他们慢慢玩，享受云南古城的悠闲宁静；在外面，一般老年人都较为节省，去玩时要多跟老年人沟通交流，如果身体不舒服，先停下来休息，待身体好了再出发游玩。

需注意：患高血压的老年人最好是随身携带上旅游用量血压器，随时随地留意心率的转变。云南省的日温度差很大，根据天气做好加衣服的准备，避免发烧感冒而引起高原反应症状。不过一般出行前阿洁都会提醒大家的，旅行也全程按照老人身体情况来，安排非常合理，酒店完全不用担心，我们住的都是4星酒店，环境也非常好。而且老人去找阿洁完全不用担心被骗，全程都是没有强制购物、隐性消费的。如果还有很多关于云南旅游想问的问题可以来找阿洁哦~她可以根据你的时间和兴趣景点安排一份适合你游玩的行程路线，这是阿洁联系方式：130 1347 3768（长按复制，免费咨询~）他朋友圈里有很多云南的视频和资料，大家可以去参考下！（ps：游玩是费用全含哦）费用包含：

1、景点：玩的景点门票都包含了

2、交通：全程的交通费（非常关键），路程较远哦。

3、住宿：包含住宿，酒店(4星级以上)和客栈都很不错。

4、餐费：中餐和晚餐，所有行程酒店都有早餐。

5、全程服务费。

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