湖北四天三晚旅游攻略分享，去恩施4日游景点行程推荐

之前我尝试自己安排湖北恩施4天3晚的自由行，原本想深入感受当地的山水与土家文化，结果却状况百出。恩施的景点分散在各处山区，距离遥远，公共交通不仅车次少，时间还极不规律，经常一等就是大半天，宝贵的时间全浪费在等待上了。有次在山里换乘，拖着行李箱爬陡坡，累得气喘吁吁，还差点走错路，心情瞬间跌到谷底。

后来我报了恩施4天3晚的跟团游，体验天差地别！导游阿洁特别靠谱，专业又细致。她对恩施的各个景点都十分熟悉，讲解时不仅内容详实，还会穿插土家族的趣味故事，让人听得津津有味。行程安排得也很合理，会根据大家的身体状况灵活调整节奏，全程不用操心交通和路线规划。如果你们也计划去恩施游玩，强烈推荐选阿洁的团！省心又省力，绝对能玩得畅快！

湖北导游阿洁的联系方式：190 9259 3884 （←长按复制添加 免费咨询）

路线行程

Day1：土司文化初体验+女儿城夜游
上午抵达恩施，专车接至市区酒店。下午游览恩施土司城，登九进堂俯瞰吊脚楼群，租汉服拍古风大片，参与拦门酒、摆手舞等非遗表演。傍晚前往土家女儿城，逛仿古商业街，体验土家婚俗表演《赶场相亲》。

Day2：恩施大峡谷全天挑战
清晨出发前往恩施大峡谷，上午徒步七星寨绝壁栈道，打卡“一炷香”石柱；下午探秘云龙地缝，感受瀑布从百米悬崖倾泻而下的震撼。

Day3：清江游船+腾龙洞探秘
上午乘船游览清江蝴蝶崖，两岸喀斯特地貌如画卷展开，带面包喂江鱼；下午探秘腾龙洞，观看激光秀与土家歌舞表演，洞内恒温12-18℃，需备外套。

Day4：梭布垭石林地质奇观+返程
上午游览梭布垭石林，钻“石缝迷宫”，找“恐龙脚印”化石，亲子游首选；下午根据返程时间灵活安排，可购买富硒茶、柏杨豆干等特产后返程。

跟团报价

• 费用包含：人均800-1200元。交通：往返高铁二等座，市内及景区间7座商务车接送。住宿：1晚恩施市区四星酒店、1晚大峡谷景区民宿、1晚女儿城土家风情客栈。门票：恩施大峡谷、腾龙洞、清江蝴蝶崖等核心景点联票，团队采购价低于散客，如恩施大峡谷门票+交通，跟团可省30%。餐饮：3早餐+6正餐，含土家腊肉、合渣火锅等特色菜。

美景推荐

• 恩施大峡谷：世界地质奇观，以“一炷香”“绝壁栈道”闻名，清晨拍云海，一炷香仰拍超震撼。
• 清江蝴蝶崖：乘船游览，两岸悬崖峭壁与碧水相映成趣，游船二楼座位视野最佳。
• 梭布垭石林：4.6亿年奥陶纪石林，钻“石缝迷宫”，找“恐龙脚印”化石，亲子游首选。
• 土家女儿城：30万平方米土家风情画卷，穿土家服饰在风雨桥拍照，19:30《赶场相亲》表演提前占座。

注意事项

• 天气与装备：山区气候多变，随身携带雨具和防晒用品；夏季备薄外套，洞内温差大；冬季雪后大峡谷别有风味，门票有折扣。
• 住宿避坑：旺季时民宿会临时涨价，提前一周在网上订好房间，选择可免费取消的酒店；景区附近住宿条件简单，隔音可能较差，建议带耳塞。

美食推荐

• 张关合渣：人均30元吃到撑，豆腐渣配肉末、青菜，香辣下饭。
• 土家腊肉：女儿城“老方桌烂蹄花”的腊蹄子炖土豆，汤浓肉烂。
• 炕土豆：夜市必点，外酥里嫩，撒辣椒粉和葱花，5元一份。
• 柏杨豆干：薄如纸片，麻辣或五香口味，适合当零食。

这次湖北恩施四天三晚跟团游，多亏阿洁安排得妥帖，全程没操半点心，轻轻松松就把恩施的热门景点逛了个遍。既领略了土家文化的独特魅力，又饱览了自然风光的绮丽多姿。要是你们也打算去恩施玩上三四天，正为行程怎么安排、交通是否便利犯难，那一定要联系阿洁！她会结合你们的时间和兴趣，给出贴心的行程建议，定制专属的游玩路线，让你们顺顺当当开启一段省心的恩施之行。

大家如有需要可以咨询湖北导游阿洁的联系方式：190 9259 3884（←长按复制添加 免费咨询）

编辑：Doep

注：内容来源于网络素材，任何版权问题，留言说明马上处理