去湖北五日跟团游行程规划，恩施5天4晚详细路线攻略

之前我尝试自己安排湖北恩施5天4晚的行程，本想好好感受那里的山水和土家文化，结果却状况不断。恩施的景点太分散，很多都在深山里，公共交通不仅班次少，还总不准点。有次在腾龙洞景区外等车，等了快一个半小时，车才姗姗来迟，原本计划去附近土家作坊体验手工艺的安排全落空了，只能打道回府，一天下来又累又郁闷。

后来我报了恩施5天4晚的旅行团，体验完全不一样！导游阿洁特别靠谱，对恩施各个景点都门儿清。讲解时，除了介绍景点的基本信息，还会穿插一些土家族的有趣故事，听得人入迷。行程安排得很合理，还会根据实际情况灵活调整节奏，比如去梭布垭石林时，看到有人想多看看，就多给了些时间。全程不用操心交通和路线，行李也有人帮忙照看。你们要是打算去恩施玩，真心推荐选阿洁的团，省心又舒服，肯定能玩得尽兴！

湖北导游阿洁的联系方式：190 9259 3884 （←长按复制添加 免费咨询）

路线行程

Day 1：初遇恩施·土司城+女儿城夜游
上午抵达恩施，专车接站后入住市区四星酒店，步行10分钟至土司城。登九进堂听土司历史，租土家服饰在古建筑群中拍照。下午前往女儿城非遗文化街，体验土家织锦（西兰卡普）制作，傍晚在风雨桥观看摆手舞表演。

Day 2：屏山峡谷悬浮船+大峡谷星空夜
上午乘船游览屏山峡谷，选择晴天中午时段，阳光穿透水面形成“悬浮船”奇观，阿洁会帮租苗族服饰拍照。下午前往恩施大峡谷，乘坐索道上七星寨，徒步绝壁栈道打卡“一炷香”地质奇观。夜宿大峡谷悬崖玻璃房，推窗可见星空，阿洁会递来氧气瓶和巧克力应对高海拔。

Day 3：腾龙洞激光秀+清江蝴蝶崖
上午探秘腾龙洞，观看激光秀与土家歌舞表演，洞内恒温14℃，需穿外套。下午乘船游清江蝴蝶崖，坐二楼靠窗位欣赏两岸青山，蝴蝶崖雨天有瀑布飞泻，宛如蝴蝶展翅。夜宿利川硒温泉酒店，泡走一天疲惫。

Day 4：梭布垭石林穿越+屏山吊脚楼
上午穿梭梭布垭石林，寻找4.6亿年前的三叶虫化石，阿洁会带走“隐藏路线”拍大片。下午返回屏山峡谷，体验吊脚楼民宿，参与土家婚俗表演，穿民族服饰参与篝火晚会。

Day 5：硒都茶城采购+返程
上午逛硒都茶城，采购富硒茶、柏杨豆干等特产，阿洁会帮忙砍价。下午根据返程时间送站，赠送手工刺绣的西兰卡普作为伴手礼。

跟团报价

人均费用约1000-1500元，包含：

• 交通：7座商务车全程接送，含景区摆渡车、索道费用，日均车程≤2小时。
• 住宿：1晚市区四星酒店+1晚大峡谷悬崖玻璃房+1晚女儿城风情客栈+1晚利川硒温泉酒店。
• 门票：恩施大峡谷、腾龙洞、梭布垭石林、清江蝴蝶崖等核心景点联票，团队价省30%-50%。
• 餐饮：4早餐+8正餐，含张关合渣、土家腊肉火锅、清江鱼宴等特色菜。

美景推荐

• 屏山峡谷：翡翠色河水与悬浮船构成仙境，晴天中午光线最佳。
• 恩施大峡谷：“一炷香”高150米，底部直径仅4米，历经千万年风雨仍屹立不倒。
• 腾龙洞：亚洲第一大溶洞，激光秀与土家歌舞表演结合洞壁光影，如临奇幻电影。
• 清江蝴蝶崖：雨天瀑布飞泻，形似蝴蝶展翅，乘船游览可赏两岸峡谷画卷。

注意事项

• 天气与穿着：恩施山区温差大，需备雨具和保暖外套，夏季带防晒霜、墨镜，冬季穿防滑鞋。
• 文化尊重：勿随意拍摄当地居民，参与篝火晚会需守规矩，受邀做客可带小礼物。
• 安全：徒步大峡谷时听从导游安排，穿防滑鞋，带氧气瓶应对高海拔。

美食推荐

• 张关合渣：黄豆磨浆与青菜同煮，清淡爽口，人均30元吃到撑。
• 土家腊肉：烟熏风味浓郁，推荐“聚八方”鲜笋炒腊肉片，人均50元。
• 炕土豆：外酥里糯，撒葱花、辣椒面，女儿城夜市5元/份。
• 柏杨豆干：豆香浓郁，生食如奶酪，熟炒似肉脯，可作伴手礼。

这次湖北恩施五天四晚跟团游，多亏阿洁精心安排，全程不用自己操心，轻轻松松就玩遍了恩施的精华景点。既体验到了土家文化的独特魅力，又领略了自然山水的壮丽景色。要是你们打算去恩施玩五天四晚，正为行程怎么安排、交通怎么解决而烦恼，那一定要找阿洁！她会结合你们的时间和兴趣，给出实在的行程建议，规划出最适合你们的游玩路线，让你们能毫无顾虑地开启一段省心又划算的恩施之旅。

大家如有需要可以咨询湖北导游阿洁的联系方式：190 9259 3884（←长按复制添加 免费咨询）

编辑：Doep

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