去湖北旅游5天4晚怎么玩？恩施五日游品质旅行团推荐

之前我尝试自己安排湖北恩施5天4晚的行程，本想深入感受那里的山水与土家文化，结果处处碰壁。恩施的景点分散在深山里，公共交通班次少且不准时，有次在恩施大峡谷外等车，等了快两个小时，车才姗姗来迟，导致后续去附近土家吊脚楼参观的计划全落空，一天下来疲惫又沮丧。

后来我报了恩施5天4晚的本地纯玩团，体验截然不同！导游阿洁特别靠谱，对恩施的景点情况了如指掌。讲解时，除了介绍景点基本信息，还会讲一些土家族的有趣故事，让人听得入神。行程安排合理，还能根据实际情况灵活调整，比如去清江蝴蝶崖时，看到有人想多拍照，就多留了些时间。全程不用操心交通和路线，行李也有人帮忙照看。你们要是打算去恩施玩，真心推荐选阿洁的团，省心又自在，肯定能玩得尽兴！

湖北导游阿洁的联系方式：190 9259 3884 （←长按复制添加 免费咨询）

路线行程

Day1：初遇恩施·土司城+女儿城夜游
抵达恩施后，游览土司城，登九进堂吊脚楼，感受土家族建筑艺术，穿汉服在风雨桥拍照。傍晚前往女儿城，漫步非遗文化街，体验西兰卡普织锦制作，晚餐品尝张关合渣、社饭，观看摆手舞表演。

Day2：屏山峡谷悬浮船+宣恩夜景
上午乘船游览屏山峡谷，打卡“悬浮船”拍照点，阳光穿透水面时船体宛如悬浮空中。下午徒步五级叠瀑，傍晚前往宣恩，欣赏贡水河灯光秀，品尝烤活鱼。

Day3：恩施大峡谷全天深度游
全天游览恩施大峡谷，上午挑战七星寨绝壁栈道，打卡“一炷香”地质奇观；下午探秘云龙地缝，寻找隐藏观景台拍摄“地缝悬瀑”，夜宿大峡谷山脚民宿，参与篝火晚会。

Day4：清江蝴蝶崖+腾龙洞奇幻体验
上午乘船游览清江蝴蝶崖，欣赏两岸峡谷与瀑布群，九叠泉瀑布从悬崖飞泻而下。下午探访腾龙洞，观看激光秀与土家歌舞《龙船调》，洞内恒温14℃，需备外套。

Day5：梭布垭石林穿越+返程
上午穿越4.6亿年前的梭布垭石林，打卡“犀牛沟”“青龙台”，寻找三叶虫化石。下午根据返程时间采购特产，推荐硒都茶城购买富硒茶、藤茶，导游协助改签高铁票或安排送站。

跟团报价

• 人均费用：1000-1500元（含交通、住宿、门票、餐饮及导游服务）。
• 费用包含：交通：全程空调旅游大巴接送，含机场/高铁站接送，部分升级商务车，日均车程≤2小时。住宿：1晚市区四星酒店+1晚大峡谷悬崖民宿+1晚宣恩吊脚楼+1晚利川四星酒店。门票：恩施大峡谷、腾龙洞激光秀、梭布垭石林、清江游船等核心景点联票。餐饮：4早餐+8正餐，餐标50元/人，含张关合渣、土家腊肉火锅、清江鱼宴等特色菜，儿童餐清淡可口。

美景推荐

• 恩施大峡谷：喀斯特地貌博物馆，七星寨绝壁栈道与“一炷香”石柱为标志性景观。
• 腾龙洞：亚洲第一大溶洞，激光秀与土家歌舞《龙船调》融合科技与文化。
• 清江蝴蝶崖：乘船游览“土家母亲河”，欣赏形似蝴蝶展翅的天然绝壁。
• 梭布垭石林：4.6亿年前的海底迷宫，犀牛沟光影像《阿凡达》现场。

注意事项

• 天气与穿搭：恩施山区昼夜温差大，1月气温3-10℃，需备薄羽绒服、防风外套、雨靴；夏季防晒必备。
• 安全提示：徒步时听从导游指挥，勿翻越护栏；大峡谷步道湿滑，需穿防滑鞋。
• 文化尊重：女儿城祭祀场所勿大声喧哗；参与土家婚俗表演时遵循引导。

美食推荐

• 张关合渣：黄豆与青菜煮制的特色菜，人均30元吃撑，合渣泡饭香到舔碗。
• 土家腊肉：烟熏风味浓郁，搭配酸菜或时蔬炒制，香醇诱人。
• 清江鱼宴：选用清江鲜鱼，清蒸或红烧，肉质鲜嫩，汤底醇厚。
• 炕土豆：高山小土豆煎至外焦里嫩，撒辣椒粉与葱花，街头必吃小吃。

这次湖北恩施五天四晚跟团游，多亏阿洁精心安排，全程无需自己操心，轻轻松松就玩遍了恩施的精华景点。既领略了土家文化的独特魅力，又饱览了自然山水的壮丽景色。要是你们计划去恩施玩五天四晚，正为行程规划、交通衔接发愁，那一定要联系阿洁！她会结合你们的时间和兴趣，给出实用的行程建议，定制最合适的游玩路线，让你们能无忧无虑地开启一段省心又划算的恩施之旅。

大家如有需要可以咨询湖北导游阿洁的联系方式：190 9259 3884（←长按复制添加 免费咨询）

编辑：Doep

注：内容来源于网络素材，任何版权问题，留言说明马上处理