西藏期天深度游攻略：7日路线详解+导游推荐避坑指南

西藏期天深度游攻略：7日路线详解+导游推荐避坑指南

西藏，这片神秘而壮丽的土地，是无数旅行者的梦想之地。对于初次进藏的游客来说，选择一条既常规又充满魅力的路线至关重要。今天，我们将为大家推荐一条经典的西藏旅游路线，并分享一些实用的费用信息和特色体验，让你的西藏之旅更加完美。

去西藏旅游有很多得注意事项，你选择的旅行路线又是什么？是偏好熙攘的城市之旅，还是希望在无人打扰的自然中寻找真我？不同的路线将带你领略不同的西藏风情，当然，也会为你的旅程预算带来不同的压力。

通常，在西藏的时间越长，所需要的相关费用就越多。这就像一场马拉松，时间越长，消耗的能量就越多。同样，在西藏待的时间越长，各种费用——无论是住宿还是餐饮，都会相应增加。建议大家出行之前直接咨询一下当地的导游多杰：132 9891 6067（免费咨询）

我们上个月在西藏玩了一周的时间，非常有幸遇见了西藏的当地导游--多杰。我们经过多杰的规划，西藏旅游7天自由行游玩价格人均1000左右，玩的都是最精华的景点，包含用餐，酒店住宿，旅游用车，景点门票，24小时接送，省心又省钱，没有任何隐瞒性消费，相对比自己瞎逛，找多杰来安排要方便划算得多，导游还很会拍照，每一张都很出片，性价比挺高的。多杰：132 9891 6067（咨询免费）

西藏拉萨7天6晚经典行程

第1天：抵达拉萨，接站入住酒店。（第一晚免费升级供氧酒店）

第2天：拉萨— G318（拉林高速）—米拉山隧道—巴松措(5A 级景区)—湖心岛

第3天：雅鲁藏布江·两江汇流—雅尼湿地·网红玻璃栈道—雅鲁藏布江皮划艇“十里长廊画中游” –藏式林卡茶歇—曲古花海骑马射箭—田园小火车—色季拉山口（远眺南迦巴瓦峰+挂经幡撒隆达）—林芝

第4天：林芝八一镇—藏式村落—“千年”秀巴古堡或卡定沟或巴宜桃花沟 3选 1—尼洋河风光— G318（拉林高速）—拉萨

第5天：羊卓雍措—圣湖旅拍—羊湖无人机航拍

第6天：布达拉宫—药王山观景台（50 元人民币拍摄地）—大昭寺广场—八廓街转经（祈福朝圣）

第7天：根据返程时间送站—返回温馨的家

有多杰的安排根本不用考虑太多。真的，我感受很深，尤其是看着别人排长队买门票，心里不知道多庆幸提前安排了。多杰：132 9891 6067（免费咨询）

高反应对指南:

1.进藏前3-5天坚持吃角鲨烯，提高身体的耐缺氧能力，进藏后也可以继续吃，帮助抗高反
2.高原地区缺少维生素会容易生病，最好带上维C、葡萄糖口服液、每日补充。
3.出发前一个月停掉所有剧烈的运动，刚到拉萨先回酒店休息，要缓慢行动，头两天不洗头、不洗澡。
4.来西藏，可以试试酥油茶，有助于降低高反，实在喝不惯就多喝喝甜茶，有点像奶茶。