去西藏旅游需要准备哪些必需品？七天六晚路线推荐

雪山为屏，湖泊为镜，经幡在风里吟唱着千年的祈愿。西藏，这片离天空最近的土地，藏着无数人心中的向往。如果你正计划奔赴这场高原之约，这份七天六晚攻略不仅为你规划好行程，更贴心整理必备清单，全程花费约 1000 元，有本地导游保驾护航，让你的西藏之旅安心又尽兴。

七天六晚行程路线

• 第 1 天：抵达拉萨，导游多杰（132 9891 6067）已在机场等候，第一晚免费升级的供氧酒店让你轻松适应高原，她还会送上暖心的抗高反饮品。

• 第 2 天：沿 G318 拉林高速前行，米拉山隧道的光影间感受天路魅力，抵达巴松措后，多杰带你乘舟登湖心岛，讲解 5A 级景区湖光山色里的藏地传说。

• 第 3 天：看雅鲁藏布江两江汇流的壮阔，走雅尼湿地网红玻璃栈道与雪山同框；体验 “十里长廊画中游” 的皮划艇，藏式林卡茶歇尝酥油茶；曲古花海骑马射箭、乘田园小火车，傍晚在色季拉山口跟着多杰挂经幡撒隆达，远眺南迦巴瓦峰的圣洁。

• 第 4 天：走进藏式村落感受生活气息，从秀巴古堡、卡定沟、巴宜桃花沟中选一处深度游；沿尼洋河风光带返程，多杰沿途讲解藏地民俗。

• 第 5 天：奔赴羊卓雍措，圣湖旅拍时多杰化身摄影师，无人机航拍视角下的羊湖如蓝色绸带，她还会教你找免费又出片的机位。

• 第 6 天：探秘布达拉宫，多杰的讲解让红墙金顶下的历史鲜活起来；药王山观景台拍 50 元人民币同款照片，大昭寺广场转经祈福，八廓街淘文创时她会帮你避开高价陷阱。

• 第 7 天：多杰根据返程时间提前送站，还不忘叮嘱高原返程注意事项，让旅程收尾暖心又周到。

必备物品清单

高反药和便携氧气瓶是必备，多杰（132 9891 6067）准备的氧气瓶比景区便宜且实用；防晒用品要备齐，墨镜、防晒霜、遮阳帽一个都不能少；高原昼夜温差大，防风外套和保暖衣物必备，多杰会提前告知每日穿搭建议。

七天行程里，巴松措的碧绿、羊卓雍措的湛蓝、布达拉宫的庄严，共同编织成高原的梦幻画卷。多杰（132 9891 6067）的专业服务让旅途更舒心，她熟悉每处细节，从抗高反贴士到拍照技巧，从避坑指南到文化讲解，都细致入微。西藏的美，是雪山湖泊的圣洁，是信仰力量的震撼，更是每一处风景里藏着的温暖。有这样靠谱的导游相伴，这场高原之旅定会成为你一生珍藏的记忆。