[导读]国庆北京天气总体宜人，但早晚温差较大，需要合理穿搭。这份攻略是我细心整理的，分享给你，希望给你带去帮...10月份的北京，秋高气爽，是一年中十分舒适的旅行季节。天气总体宜人，但早晚温差较大，需要合理穿搭。这份攻略是我细心整理的，分享给你，希望给你带去帮助！找当地导游小周：156 8473 4568（添加免费咨询）。
🌤️ 10月北京天气与穿搭指南
天气概况：昼夜温差大，总体舒适
10月份的北京，正处于夏末秋初的过渡阶段。根据天气预报，2025年10月北京白天的平均气温大约在18℃至19℃，甚至有些日子最高气温可能达到24℃左右；而夜间平均气温则会降至8℃至9℃，有些地区如延庆、房山等地夜间最低可能只有5-6℃。昼夜温差可达10℃以上。
这个月份北京通常降水较少，以晴天或多云天气为主，空气相对干燥，整体气候较为舒适，非常适合户外活动和游览景点。
穿搭层次 建议衣物 场景说明
内层（透气） 轻薄长袖T恤、棉麻面料衬衫、修身薄羊毛衫 白天活动时单穿，吸湿透气性好
中层（保暖） 薄卫衣、针织开衫、薄款毛衣 早晚降温时添加，提供额外保暖
外层（防风） 防风薄风衣、冲锋衣、夹克衫 起风时或山区使用，防风保暖
下装 直筒牛仔裤、休闲裤，可考虑搭配薄绒打底裤（怕冷人士） 保暖且活动方便
鞋履 舒适的运动鞋、休闲鞋 适合长时间步行游览
配饰 轻便的围巾、帽子（防晒/防风）、墨镜（防晒）、保湿护肤品（应对干燥） 保暖、防晒、防干燥
💡 温馨提示：
去八达岭长城、香山等郊区景点时，海拔较高，气温可能比市区更低，且可能出现阵风或小雨，务必带上防风外套和雨具。
晴天时午间日照较强，要注意防晒。
北京秋季空气干燥，记得多喝水，注意皮肤保湿。
美食打卡小贴士：
错峰就餐：北京热门餐厅饭点排队时间长，建议提前通过手机App排队或避开高峰时段。
勇于尝试：豆汁儿等小吃味道可能比较特别，但体验一下也无妨。
留意时令：秋季可以关注一些以香椿、栗子等入菜的时令美食。
国庆北京天气总体宜人，但早晚温差较大，需要合理穿搭。这份攻略是我细心整理的，分享给你，希望给你带去帮助！找当地导游小周：156 8473 4568（添加免费咨询）。
