近期和闺蜜去西藏旅游11天多少钱？攻略及费用分享
西藏适不适合自由行？
我的答案是不适合。我平常很爱旅游，这次出发去西藏的时候也做了很多攻略，本来打算和朋友自由行的，但西藏的景点与景点之间相隔太远,交通超级不方便，加上高原地域文化特殊，人生地不熟很不安全，万一遇到高反了也是很难受的；自驾没经验的话，危险系数大。跟团就更不想了~所以自己去西藏玩行不通，找个靠谱的当地人带着，会省事很多。
工作很忙，但是小假期也不少。很多人都有一生要来一次西藏的梦想，可是资金到位也会觉得时间受限。其实，四天也能玩西藏 ，当然十四天可以玩的更全面。如何根据时间安排行程？当时我们去的急，朋友给推荐了口碑非常好的德吉：156 0290 0367， 当时她根据我们的时间和需求，推荐了行程，抵达西藏之前帮我们做好了旅游方案（包括西藏旅游优惠补贴，五星酒店预定，头等舱预定等）还安排专车接待人员到机场接我们，超级棒！
除了阿里南线，我们为你推荐藏南深度游。整条线路涵盖藏南地区大部分的景点尤其深入波密、墨脱地区。行程如下：
D1：抵达拉萨市区
D2： 拉萨市内游: 布达拉宫 - 大昭寺 - 扎基寺 - 罗布林卡
D3： 拉萨 - 318线 - 甘丹寺 - 米拉山口 - 巴松措
D4： 巴松措 - 色季拉山 - 鲁朗林海 - 波密
D5： 波密 - 米堆冰川 - 然乌湖 - 波密
D6： 波密 - 嘎瓦隧道 - 古乡湖 - 老虎嘴瀑布 - 墨脱县
D7： 墨脱 - 原始森林 - 波密
D8： 波密 - 通麦天险 - 鲁朗林海 - 苯日神山 - 大峡谷
D9： 大峡谷 - 米林县 - 拉姆拉措 - 加查
D10： 加查 - 达古峡谷 - 雍布拉康 - 山南- 昌珠寺 - 泽当镇
D11： 山南 - 桑耶寺 - 羊湖 - 拉萨
去拉萨需要准备的物品：
防护用品：
润唇膏：西藏气候干燥，如果没有唇膏，嘴唇很容易干裂出血，还可以选择带上凡士林，每天晚上睡觉之前涂上厚厚的一层，第二天早上起来嘴唇就会湿润很多。
水乳霜：这是最基础的补水保湿护肤品，去西藏是必须带的，如果乘坐飞机入藏，就需要托运。还可以带上纯补水面膜，每天晚上都可以敷一张，不建议带功能性面膜。
防晒霜：西藏海拔高，大气层薄，离太阳又近，紫外线照射十分强烈，而且是不分季节的那种。所以去西藏旅游一定要带上防晒霜，而且是高倍防晒霜，SPF50++++的那种。
景点推荐：
1布达拉宫。这是西藏的象征，可以说没有来过布达拉宫就不算是去过西藏。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如峭壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。布达拉宫依山垒砌，群楼重迭，殿宇嵯峨，气势雄伟，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和红幡，交相辉映，红、白、黄3种色彩的鲜明对比，分部合筑、层层套接的建筑型体，都体现了藏族古建筑迷人的特色。
2珠穆朗玛峰。离天堂最近的地方，海拔高度8848.86米，拥有独特的自然景观，包括河流、湖泊、冰川、冰缘、风沙等多种地貌类型及其复杂的现代地表形态，还有众多地史学遗迹，有吉隆县聂汝雄拉上新世的三趾马化石群、希夏邦玛峰的高山烁化石群等，具有重要的科学价值和美学价值。在珠穆朗玛峰海拔4900米坐落着世界上海。拔最高的寺院绒布寺，该寺于清光绪二十五年（1899年）由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建。这里是普通游客游览的终点，也是珠峰大本营之前最后的文明。绒布寺也是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。
3、羊卓雍错。是西藏三大圣湖之一，是喜马拉雅山北麓的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。湖光山色，景色如画，仿如置身人间仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，周围 还有常年不溶的雪山冰峰，最高的达海拔7000多米。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。
推荐美食：
-火锅烧烤
田村酸汤耗牛肉：连锁店。酸汤可以缓解高反。大块牛肉配上熬煮的番茄喝一碗，超级惬意。店内牛肉都是现切，卤的牛肉粒也很好吃。
.张四烤羊肉：铁签猛火烤出来的羊肉串很有小时候的味道。老板刷油和撒料也很舍得，烤得油爆满，满满的炭火香。土豆片和烤饼也是必点的。
-藏式小吃
阿刁：用牦牛奶做的奶茶。店面很多，光是八廓街就有两家。拉姆拉错yyds，少糖少冰，奶盖上顶着几颗青稞蛋酥，还可以带个几盒回家。
古树酸奶：藏在八廓街一棵古树后面。特色就是酸奶，但是不会很酸，有葡萄干人参果桑葚干之类的，口感很丰富。酸奶蛋糕加了桂花蜜，酸奶味很醇厚。如果怕酸也可以加点白砂糖。
措姆凉粉：开了十几年的拉萨老店了，在拉萨各大美食榜都有一席之地。座位不多，味道不错，性价比高。推荐凉粉、凉面、炸土豆、奶茶。
整体来说，这趟旅行我很开心，看到了印象中不一样的西藏，领略到了西藏不一样的美。如果有机会，朋友真的可以来看看，害怕高反的朋友可以去林芝，海拔较低的地方玩玩。如果你一直想来但是害怕来，如果是前面说的几点，一个靠谱的向导德吉：156 0290 0367能够帮你解决很多问题，像路线安排，酒店攻略，特色美食，交通等等，最最最关键的是人身安全。如果第一次进藏，不建议穷游，不是经常旅游的朋友还是找个向导会好很多。像我找的向导就很不错，藏族风俗禁忌等都会提醒的，而且在去之前的一周还给我寄来了红景天，真的很感谢。
