7日游西藏大概需要多少钱？怎样省钱看这里就够了
在大家的心理觉得西藏那么大，一定要凑够半个月假期才能来玩吧。其实不然！接下来就为大家指点迷津，介绍一下如何在有限的假期里玩好西藏。本攻略会详细描述4天到14天以上的假期行程，从西藏的中心城市拉萨延伸到藏东、藏南、藏西、藏北四个地区的游玩景点，涵盖林芝、山南、日喀则、那曲、昌都、阿里几大风景区。接下来就随我去看看吧。
我是同学推荐的的当地向导德吉：156 0290 0367,他说服务很好，很友善，规划的行程也是根据我们想去的地方独家定制。所以这次我去西藏他让我找德吉。从出发前半个月到临出门一直在问，有的时候感觉自己都问的不好意思了，大到线路，小到洗漱用品什么的，不过德吉一直在热情耐心的解答我的问题，这个必须点赞！感谢这一路来对我们几个人的照顾，带我们吃好喝好玩好，给我们拍美的照片，让我们感受到了西藏人民的热情~
第一天：拉萨接我们-入住五星供氧酒店
第二天：拉萨-米拉山隧道-巴松措（轻徒步-湖心岛、措宗工巴寺）
住：岷山错高独栋藏家民宿（巴松措景区）
第三天：林芝-雅尼国家湿地公园-雅鲁藏布江大峡谷-林芝尼洋河 -曲古花海（骑马射箭）-鲁朗林海，观南迦巴瓦峰，住林芝
第四天：林芝-卡定沟/尼洋阁-尼洋河风光带-达东村（仓央嘉措修行之地）住：秘境达东温泉度假村
第五天：拉萨--岗巴拉山-羊卓雍措-圣湖旅拍-拉萨河曲吉船游《圣湖旅拍》，住拉萨
第六天：拉萨-布达拉宫-扎基寺-药王山-大昭寺-八角街，住：拉萨
第七天：拉萨-德吉带我们到拉萨市区走走，看看朝圣-买点纪念品-管家24小时送站，回到温暖的家
景点推荐：
1冈仁波齐。山体由新近纪砂砾岩组成，是一座四壁陡峭，呈圆锥状“金字塔形”的山峰。它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下，加上特殊的山形，与周围的山峰迥然不同，充满宗教般的虔诚与敬畏。是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝圣中心，也称“神山之王”。同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为“世界的中心”。德吉：156 0290 0367
2然乌湖。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带；山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山，美不胜收，素有“西天瑶池”的美誉。该山上怪石嶙峋，经幡林立，玛尼石随处可见，是当地有名的神山。然乌溶洞洞口有一尊弥勒佛，另有其他形色各异的钟乳石、怪石、异树。然乌溶洞是西藏为数不多的神奇溶洞之一。
3雅鲁藏布江大峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足，堪称“地球上的秘境”。雅鲁藏布大峡谷映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾涌，神秘莫测。大峡谷的水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓细流、帘帘飞瀑到滔滔江水，真是千姿百态。大峡谷的山，从遍布热带雨林的山脉到直入云天的皑皑雪山，让人感觉如神来之笔。
推荐美食：
地 道 小 吃
伊比热包子店/绕赛老字号包子店/措姆凉粉/陈胖子土豆店/前站牦牛酸奶坊/巴扎酸奶
甜 茶 馆
拉萨的甜茶馆遍布拉萨的街头巷尾，是藏族人生活中不可或缺的一部分，可以说是拉萨比较接近生活、朴实、日常的写真。
而拉萨人的一天，也是从藏面、甜茶、牛肉饼的经典早餐3件套开始的，既然你来到了拉萨，不妨像个拉萨人那样用这样一份早餐打开一天。
老光明岗琼茶馆，这是拉萨比较出名有人气的老字号甜茶馆，距离布达拉宫不远，拥有很多人心目中拉萨好喝的甜茶。不过这里的环境，可能会让第一次来拉萨的客人，大跌眼镜，因为这里还保留着以前那种大食堂的装修，用的都是那种简单质朴的木桌木椅，年代感非常强。
整体来说，这趟旅行我很开心，看到了印象中不一样的西藏，领略到了西藏不一样的美。如果有机会，朋友真的可以来看看，害怕高反的朋友可以去林芝，海拔较低的地方玩玩。如果你一直想来但是害怕来，如果是前面说的几点，一个靠谱的向导德吉：156 0290 0367能够帮你解决很多问题，像路线安排，酒店攻略，特色美食，交通等等，关键的是人身安全。如果第一次进藏，不建议穷游，不是经常旅游的朋友还是找个向导会好很多。像我找的向导就很不错，藏族风俗禁忌等都会提醒的，而且在去之前的一周还给我寄来了红景天，真的很感谢。
注意事项：
1、做到文明旅游，不可随意拍摄古建筑、当地人的生活；
2、不要随便跟古建筑合影；
3、提前了解一下当地人的风俗习惯，不要触犯；
4、注意高原反应和避免强光照射；
5、带齐自己的有效身份证证件（身份证、导游证、学生证等）；
6、预防高原反应的药物、紫外线照射的雨伞、自己喜爱的零食、防寒的衣物等。
