想去拉萨玩一趟，怎么玩省钱（5-6日游人均1000）
西藏确实有一种魔力吧，去过几次了，这次我们刚从西藏旅行了几天，才回来不久，怎么说呢？其实很多人对西藏旅行有种误解，总认为很远，高原反应很严重，会很累，价格也会很贵，其实真的不是这样的，我们的西藏之旅其实都要源于我的一个朋友，她很内向，不怎么爱说话，在湖南那边呆了很多年，基本没出去，也不知道怎么了，她自己带上行囊，约了几个朋友，踏上了她的西藏之旅，回来以后感觉整个人都变了吧，人也开朗了许多，看着她发的朋友圈，让我也鼓起了去西藏的勇气，后来问她去西藏怎么安排的？她说她就无意中在网上找了一个专门做西藏品质游的当地导游多杰：132 9891 6067 ，和她聊了很久，后来是多杰全部按照她想走的路线设计的行程，人均才1000多块钱，还有我们担心的高原反应，也是她提前就给她邮寄了预防高原反应的特产，还告诉了她一些注意事项，酒店安排的供氧酒店，坐的也是供氧车，大交通去的时候多杰帮她订好了张家界到西藏的卧铺火车票，一路上的风景也很美，回来则是多杰帮她提前抢到的特价机票，听她这么一说，我也鼓起了踏上西藏旅行的勇气，于是我就联系了多杰，约上了几个朋友一起从张家界出发，找多杰给我们也安排了她一样的旅行线路，一路上玩的真的很开心。
我们的行程如下：
DAY1：多杰来拉萨接我们-24小时免费接机--入住当地五星含氧酒店
DAY2：拉萨--巴松措--网红景点湖心岛（这一晚是住在巴松措景区里面哦，推开窗就可以看见巴松措）
DAY3：巴松措--雅尼国家湿地公园--雅鲁藏布江大峡谷--骑马射箭--鲁朗林海--林芝（在这里不仅可以看见林芝桃花，还可以看见南迦巴瓦峰哦，可以早起看看日照金山，传文看见日照金山的人会幸运一整年哦）
DAY4：林芝--卡定沟--篝火晚会--藏式村落--拉萨
来到这里可以骑马、射击，喝下午茶，体验一下西藏的慢生活
DAY5：拉萨--羊卓雍措（羊湖深度游玩）--圣湖旅拍--拉萨河曲吉船游--藏式酒店
西藏四大圣湖之一，真的超级没，拍照完全不用开滤镜，湖水超级蓝
DAY6：拉萨--布达拉宫--大昭寺广场--药王山观景台--大昭寺--八角街
来西藏了，必来布达拉宫，记得带好50元人民币哦
注意事项：
（1）应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
（2）由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
（3）在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
（4）由于乘车进入高原所需时间长，途中休息不好，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
景点推荐：
1.（春之-拉萨-布达拉宫-大昭寺）
听说布达拉宫的票特别紧张，每天都会限定人数，很难买到票，小张提前就帮我预定好了并且一大清早就帮我取好了票，只为让我们看到比较美的布达拉宫，并且全程住的都是供氧酒店、坐的是供氧车，高原反应再也不怕了（我是全程没有高反），建议你把小张的存着，到有需要帮助的时候可以随时打的电话。多杰：132 9891 6067 。
2.（夏之-羊湖-纳木错）
一路的走走停停，让我感受到西藏不一样的风景，走在羊湖的湖边上，暖阳洒在身上，仿佛一下洗礼掉了所有烦恼，真的西藏到处是风景，并且我们一路上的游玩，人也不多，玩的特别的舒心。
3.（秋之-林芝-巴松措）
之所以把林芝比喻成秋，我觉得秋是安静的，温度也毕竟接近，很多人都向往国外，不可否认，我也是，但来西藏以后我会发现，这里的景色一点不比国外差，那种阳光、空旷、安静、没有一点污染，蓝色的巴松措湖面，阳光洒在湖面上，很纯粹的展现在我的面前，如果有机会，真的建议来西藏好好看看，记得找小张！
4.（冬之-色季拉山）
因为海拔原因，色季拉山常年积雪，其实没有想象中的那么冷，我感觉能在几天时间就能感受到春夏秋冬，真的只有西藏了
西藏真的很大，景色也是绝美，一共分为拉萨、林芝、阿里、日喀则、山南、那曲、昌都七个区，每个区的景点都非常多,但是景点之间距离是真的远。每年5-11月是西藏旅游旺季，物价会很高；12-4月游客相对较少，但依旧可以看到非常美的景色，随手拍照都是大片级别的！其中，布达拉宫、林芝、羊卓雍错、纳木错、珠峰大本营、冈仁波齐、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗是比较受欢迎的景点（温馨提示：高海拔景点量力而行）
推荐美食：
地 道 小 吃
伊比热包子店/绕赛老字号包子店/措姆凉粉/陈胖子土豆店/前站牦牛酸奶坊/巴扎酸奶
甜 茶 馆
拉萨的甜茶馆遍布拉萨的街头巷尾，是藏族人生活中不可或缺的一部分，可以说是拉萨比较接近生活、朴实、日常的写真。
而拉萨人的一天，也是从藏面、甜茶、牛肉饼的经典早餐3件套开始的，既然你来到了拉萨，不妨像个拉萨人那样用这样一份早餐打开一天。
老光明岗琼茶馆，这是拉萨比较出名有人气的老字号甜茶馆，距离布达拉宫不远，拥有很多人心目中拉萨好喝的甜茶。不过这里的环境，可能会让第一次来拉萨的客人，大跌眼镜，因为这里还保留着以前那种大食堂的装修，用的都是那种简单质朴的木桌木椅，年代感非常强。
如果是初次前往拉萨游玩的小伙伴，我个人还是很推荐选择先咨询一下拉萨当地知名的旅游规划师多杰：132 9891 6067 ，他们可以根据你的具体需求定制适合你的行程，而且可以回答你关于拉萨出游的很多问题。我之前从云南去玩就是找的多杰，多杰是朋友给我介绍的，她在网上的口碑特别好！
