[导读]我们两个人去西藏经过德吉的规划才花了每人1500，重要的是推荐真的不坑，一趟玩下来为我们省了不少冤枉钱。...西藏是世界上海拔最高的地方，大部分地区的海拔都超过了4000米，被称为是“世界屋脊”、“地球第三极”。很多 人都有一个西藏梦，稀薄的空气在这里孕育出了绝美的风光和淳朴的风土人情，令人向往，而拉萨则是很多朋友们来西 藏的第一站，布达拉宫、大小昭寺、八廓街等著名景点都在这里。来拉萨游玩，时间太长了身体可能受不了，时间太短 了又不能深度玩，建议大家安排5-7天的行程比较合适。
我们原本预算5000/人，经过德吉的规划，并给我们申请了1500元的旅行优惠德吉导游真是热情又很细心，重要的是推荐真的不坑，一趟玩下来为我们省了不少冤枉钱，我们到西藏后的接站、酒店、门票、吃饭都是她帮我们安排的，十分省心。详情可以问德吉 156 0890 0367（添加免费咨询）
西藏5天行程:
第一天：抵达拉萨-接机/站后 入住拉萨酒店。
第二天：布达拉宫+咖啡-布宫转经道-药王山观景台-大昭寺广场—拉萨 入住拉萨酒店。
第三天：拉萨—巴松错-错宗工巴寺-索松村或林芝 入住索或林酒店。
第四天：雅鲁藏布大峡谷-雅尼湿地公园-林芝 入住林芝酒店。
第五天：林芝—沿岸风光-卡定沟或尼洋阁-走进臧家—返回你温馨的家
西藏景点推荐：
1.布达拉宫：西藏首选，位于拉萨，建于松赞干布时期，距今1300年历史，是世界文化遗产。
2.大昭寺：藏传佛教寺庙，位于拉萨，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。
3.林芝：被誉为”藏地江南“,有上百亩野生桃花，每年三月会举办桃花节，海拔较低。
4.雅鲁藏布江大峡谷：世界第一大峡谷，春季峡谷附近会有桃花盛开。
5.纳木措：中国第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，风景壮丽唯美，南面有终年积雪的念青唐古拉山。
6.羊卓雍措：藏语碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的蓝宝石。
7.南迦巴瓦峰：被称为西藏众山之父，也被中国地理杂志评为中国十大最美雪山。
8.念青唐古拉山：是藏地三大神山之一，也是青藏高原东南部的冰川区。
关于西藏旅游攻略的注意事项：
很多人都担心高原反应，我个人还是建议找德吉咨询一下，因为每个人的反应是不一样的，德吉接待了很多自由行游客了，经验很丰富，能给带你比较专业可靠的建议德吉 156 0890 0367（添加免费咨询）
这里转告一下德吉给我的建议
1、提前准备，最好前半个月就不要剧烈运动，有条件可提前服用红景天、出发的时候不要感冒，感冒了痊愈后再出发。
2、严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏
3、药品类：个人习惯性常用药品和预防高反的药物：银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；芬必得、散利通或头痛粉（缓解高反头疼见效快）；创可贴、止泻药；速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用；维生素类药品；感冒类药品，葡萄糖口服液等。
4、衣物准备：夏天需要准备一个厚一点的衣服，冲锋衣最好，可以拆卸内胆的。一般携带长袖，短袖一般用不到，女生可以携带颜色鲜艳的长裙，拍照很好看。遮阳帽必备，不然晒得黢黑。鞋子最好是运动鞋，方便户外活动。
5. 进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。
最后有需要可以找德吉 156 0890 0367（添加免费咨询）她既贴心服务又很好！
