[导读]离不开导游小雅热情的服务，价格也非常实惠，和朋友去西藏报团7天多少钱，和朋友去西藏报团7天人均只花1520...旅行团出行，优点是不用操心，费用较低，缺点是线路死板，很多沿途小景点无法自由停留欣赏，景区停留时间较短。另外，西藏本地的旅游公司，正常的接待客人玩个一周需要花费1.5K左右，含小交通，这出发地的旅行社，一般可以做到含交通。
我和朋友精心挑选最后选择了跟团，认识了导游德吉，人真的超好，服务超赞！
西藏行程安排：
第一天：抵达梦寐以求的圣地拉萨，24小时接站/接机，住拉萨市
第二天：布达拉宫、大昭寺—药王山（50元人民币拍摄地）、八廓街（藏装拍照），住拉萨市区
药王山藏名“夹波日”，意为“山角之山”，在布达拉宫右侧，海拔3725米。供有药王菩萨，而且山顶的招拉笔笔洞寺为业医喇嘛所居。
药王山与布达拉宫所在红山，原有低矮丘陵相连，修路时挖平小段。
药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，坐落在药王山东麓陡峭的山腰上，叫查拉鲁普。经过一千多年的风风雨雨，中间几经兴衰，这座拉萨地区罕见的石窟寺庙仍然保存完好。石窟呈不规则长方形，面积约27平方米，洞口有一中心柱，中心柱与洞壁之间是狭窄的转经廊道，岩壁上有69尊石刻造像，66道两边排列石刻神像，北面石壁上有松赞干布与文成、尺尊两位公主以及重臣吞米桑布扎、禄东赞的造像。洞内光线暗淡，全靠酥油供灯照明。如果去看，千万别忘了要带头灯。德吉：156 0890 0367（添加免费推荐）
第三天：拉萨—鲁朗林海—鲁朗小镇（鲁朗石锅鸡）—鲁朗花海牧场（骑马、射响箭、跳锅庄），住鲁朗国际小镇
第四天：鲁朗—雅鲁藏布江大峡谷（桃花谷）—雅尼湿地公园（游船），住林芝（八一镇）
雅鲁藏布大峡谷是世界上蕞大、蕞深的峡谷。据国家测绘局公布的数据：这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经由排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。从墨脱县甘登乡多卡村往上，一直到米林县派镇加拉村，是雅鲁藏布大峡谷无人区。
第五天：林芝—桃花沟（嘎拉桃花村）—尼洋河，住住拉萨市区
第六天：岗巴拉山-游西藏圣湖-羊湖（羊卓雍措），住拉萨市区
岗巴拉山位于位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，岗巴拉山口海拔4990米(可以从山口海拔碑上看到)。沿机场路到曲水县分路之后，沿着碎石路前行，之后就开始翻越岗巴拉山，翻越岗巴拉山时，道路非常危险，一边是悬崖，一边是山峦。自从拉萨到日喀则的新路修通后，这条路就很少作为客运线了，只有少数的旅游车为了游客观赏羊卓雍湖而前往。德吉：156 0890 0367（添加免费推荐）
第七天:旅途完美收官，根据返程时间送站/送机，结束愉快的西藏之旅！
入藏旅行费用:
1.往返交通：旅行社小交通全含，往返大交通不含
3.住宿费用：酒店住宿80-300元不等，旅行社会包括特殊酒店的住宿（舒适的条件，优越的地理位置，极具当地特色）。
4.餐饮费用：一天吃饭50-60元/人，7天总共350-420元
5.景点门票：以日喀则为例
扎什伦布寺：日喀则市几吉郎卡路1号，旺季100，淡季50
白居寺：江孜县，距日喀则100公里，60元/人（十万佛塔照相10元）
宗山城堡：江孜县，距日喀则100公里，30元/人
夏鲁寺：甲措雄乡，距日喀则20公里，30元/人
萨迦寺：萨迦县八思巴路，45元/人
最后额外多说一句，西藏的藏式菜肴有风干肉、奶渣糕、人参果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌肠、灌肺、炖羊肉、炖羊头等。主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式饺子、面条、油炸面果等。小吃美食有着自己独特的风味，与内地的大有不同，尝试一下的话感觉不错。
我们强烈推荐德吉导游，旅游路线基本是她安排的，她本人对西藏非常熟悉，与我们聊的很来，德吉：156 0890 0367（添加免费推荐）
