[导读]7天一个人只花了1600多，还是非常实惠的，重要的是价廉物美，品质一点都不低。一个人去拉萨旅游要多少钱？西藏7日游攻略及花费
先给大家推荐一条西藏旅游价格路线
第一天：到达拉萨，接站入住酒店—适应环境，没问题可以去八廓街、布达拉广场走走（身体允许你也可以直接飞到林芝，住宿拉萨）
第二天：拉萨-桃花沟-鲁朗林海-鲁朗国际小镇-鲁朗高山牧场-鲁朗牧场准五观景酒店（烈焰篝火，住鲁朗国际小镇）
第三天：鲁朗（骑马、射箭）—雅尼湿地-雅鲁藏布大峡谷-八一镇（住宿八一镇）
第四天：林芝—藏式村落—拉萨（住拉萨）
第五天：藏草宜生-藏地传奇-羊卓雍措（旅拍体验，住拉萨）
第六天：布达拉宫、药王山观景台-八廓街（住宿拉萨）
第七天：可自由在拉萨转悠—根据航班时间德吉送机
以上就是德吉为我们安排的西藏7日游路线
我和朋友刚从西藏回来，去之前做过很多攻略，价格太低的担心被坑，价格合适的线路又不满意，后面是玩过的同事给介绍了当地向导德吉，当时就打电话并加了她，德吉不仅人长得很好看，更重要的是非常热情，很细心，把我们当亲人接待。
在德吉的帮忙下，7天一个人只花了1600多，还是非常实惠的，重要的是价廉物美，品质一点都不低。这1千6百多包括接送站+VIP通道门票+星级酒店+特色美食等等，全程体验非常好。
想去西藏玩建议别自驾，很多朋友觉得自己去玩自由点，其实自己去你规划不好路线基本把时间都浪费路上了，而且你拿到的门票也贵，光住宿你一个人几个晚上都要两千左右，所以建议你们去可以找德吉带你们玩，一样自由，玩得轻松，关键还省钱，你们可以加她的，有什么问题也可以咨询一下她,反正咨询一下也不需要钱 。这是她的联系方式 德吉：156 0890 0367（添加免费咨询）
西藏美食推荐
西藏牦牛酸奶：和我们平常所吃的酸奶味道大不相同，它带有牦牛奶的特殊味道，属于纯原生态美食，看着就像“豆腐脑”，口感是微酸微甜的，纯正干净，爽滑可口，营养极其丰富。
青稞酒：是藏民最爱喝的一种酒，也是当地人逢年过节，结婚生子，给亲朋好友送礼必不可少的酒。它主要是用青稞制成的，这种酒喝到嘴里绵甜纯净，清香醇厚，并且喝完不会感觉到口渴，头也不会痛。
风干牦牛肉干：是藏民特别喜爱的一种美食，也是当地的一大特产，都是选择优质的高原牦牛肉经过自然风干晾晒而成，肉干的纹理清晰，看起来可能比较硬，颜色暗红偏黑，但是吃到嘴里疏松又细腻，肉质紧致，越嚼越香。
西藏7日游注意事项：
可服用一些缓解高原反应的药品，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
感冒严重者，有严重高血压、心脏病患者均不适合进藏。
到西藏的第一天，最好是直接回酒店休息，首先哪里都不要去，先适应一下，也不要跑不要跳，晚上也不要洗澡洗头;
建议初到高原地区，不可急速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担。德吉：156 0890 0367
