[导读]假期和朋友去西藏拉萨游玩七天人均2000，推荐当地导游德吉：156 0890 0367上周刚和朋友从拉萨回来，我们选择了报团，旅途十分愉快！如果大家也想省心，可以直接选择高品质团，只需要带上行囊和钱包，就可以深度游西藏，安安全全来，安安全全回。当地向导小姐姐的联系方式放在这里，有需要的朋友可以添加 德吉：156 0890 0367
行程安排：
D1天：会有专人到拉萨接机（接站），晚餐自行解决，当晚住在拉萨。
D2天：从拉萨出发，依次浏览米拉山隧道、巴松措（5A）、嘎啦桃花沟或卡定沟天佛瀑布，提供早餐、午餐、晚餐，住在林芝。
D3天：从林芝出发，依次浏览鲁朗林海、雅尼国家湿地公园、雅鲁藏布江船游、网红玻璃栈道，住在林芝。提供早餐、午餐、晚餐，住在林芝。
D4天：从林芝出发，依次浏览曲古花海（骑马射箭）、尼洋河风光带、藏家村落、拉萨(藏式烤全羊)，提供早餐、午餐、晚餐，住在拉萨。
D5天：从拉萨出发，依次浏览岗巴拉山口、圣湖羊卓雍措、圣湖亲水台、羊湖旅拍，提供早餐、午餐、晚餐，住在拉萨。
D6天：从拉萨出发，依次浏览布达拉宫(世界级文化遗产）、大昭寺广场、药王山观景台（50面值人民币取景地）、八廓街、布达拉宫下午茶或打卡网红藏式酸奶，提供早餐、午餐，晚餐可以自己品尝当地特色，住在拉萨。
D7天：根据返程时间安排送机送站，回到您温馨的家
注意事项：
1、进藏前最好提前锻炼身体。很多内地人身体素质较差，进入西藏高原反应厉害，导致发生感冒，呕吐的现象，身体出了问题，根本没有心思看风景。可以提前一个月适量增加运动，增加抵抗力。
2、带上药品。感冒药、发烧药可以准备一些，预防高原温差。
3、到西藏的第一天不要洗澡，先缓几天，让身体适应当地的环境后再洗澡。
4、入乡随俗，如果到藏族文化场地，要尊重当地的文化，不要起冲突。
5、一定要带防晒霜，西藏高原上紫外线很强，白白嫩嫩的皮肤一天可以晒得脱皮。
在过去的七天里，景点和娱乐项目都玩得很好。人均才2000元左右，德吉真的很专业。她每天玩都不会感到身心疲惫。说实话，这种轻松愉快的旅行是我心目中真正的旅行。出去玩不仅仅是为了快乐和放松~如果你最近打算去西藏，不妨自己去问问德吉，这样西藏旅游七天必去景点推荐，西藏七日游攻略，熬夜整理点进观看最适合你的。德吉：156 0890 0367(长按复制-领取旅游折扣)。两天前，我看到她的朋友圈里有很多游客的旅游照片和分享。想旅游的朋友可以找她
