[导读]西藏游玩一周大概费用，去西藏玩一个星期报价多少，朋友推荐的当地导游德吉帮我们安排的很好，玩下来后真的...之前一群朋友去西藏的时候，叫我在网上查攻略，越查越懵烦。在贴吧上看到很多人都说西藏导游德吉比较负责，于是就加上问问。聊完后才知道她们是专门接待像我们这种跟团游的游客的，而且在网上口碑特别好。
行程安排：
第一天：拉萨抵达拉萨后，可以先休息一下，适应高原环境。下午可以前往布达拉宫，这是西藏最著名的景点之一，也是世界上海拔最高的宫殿。晚上可以去八廓街逛逛，这是拉萨最热闹的商业街之一，有很多藏式手工艺品和纪念品。
第二天：拉萨早上可以前往大昭寺，这是西藏最重要的佛教寺庙之一，也是世界上蕞大的藏传佛教寺庙之一。下午可以去参观哲蚌寺，这是一座藏传佛教黄教寺庙，也是西藏最古老的寺庙之一。德吉：156 0890 0367（添加免费咨询）
哲蚌寺系黄教六大寺庙之一，原名是吉祥永恒十方尊胜州，藏语意为“堆米寺”或“积米寺”，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜州”。它坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的坳里，由黄教创始人宗喀巴之弟子降央曲吉-扎西班丹于1416年创建。解放前该寺僧众超过一万人，是藏传佛教蕞大的寺庙。拥有141个庄园与540多个牧场，是藏传佛教蕞大的寺庙。
哲蚌寺是中国藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。位于拉萨西郊更丕乌孜山下。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏语意为"米聚"，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”，它是格鲁派中地位最高的寺院。
第三天：纳木错早上出发前往纳木错，这是世界上海拔最高的湖泊之一，也是西藏最美丽的景点之一。在湖边可以欣赏到壮丽的雪山和湖水的美景。晚上可以在湖边的营地住宿。
第四天：珠峰大本营早上出发前往珠峰大本营，这是世界上海拔最高的山峰之一，也是登山爱好者的圣地。在大本营可以欣赏到珠峰的壮丽景色。晚上可以在营地住宿。
珠峰大本营：是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。尼泊尔境内也有它的大本营。
2019年1月，日喀则市定日县珠峰管理局发布公告，禁止任何单位和个人进入珠穆朗玛峰国家级自然保护区绒布寺以上核心区域旅游。
2020年12月8日，国家主席同尼泊尔总统班达里互致信函，共同宣布珠穆朗玛峰最新高程8848.86米。
第五天：日喀则早上前往日喀则，这是西藏第二大城市，也是西藏最重要的文化和宗教中心之一。在日喀则可以参观扎什伦布寺，这是西藏蕞大的黄教寺庙之一，也是西藏最重要的文化遗产之一。
第六天：山南早上前往山南，这是西藏最美丽的地区之一，也是藏传佛教的重要中心之一。在山南可以参观桑耶寺，这是一座藏传佛教黄教寺庙，也是西藏最重要的文化遗产之一。
桑耶寺又名存想寺、无边寺，位于西藏自治区山南地区的扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北岸的哈布山下。
桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。桑耶寺现有50多僧人。
1996年，桑耶寺被中华人民共和国国务院公布为第四批中国重点文物保护单位之一。2007年，桑耶寺被评定为国家AAAA级旅游景区。德吉：156 0890 0367（添加免费咨询）
第七天：拉萨早上返回拉萨，可以在拉萨逛逛街，购买一些纪念品和手工艺品。晚上可以去参加西藏文化表演，欣赏藏族舞蹈和音乐。
旅行费用：
包括了全部必打卡的网红景点：布达拉宫、拉萨、布宫、巴松措、林芝、大峡谷、羊湖 等；去西藏玩一个星期人均大概消费1560元左右，找西藏德吉导游，她安排行程，进景区几乎不排队，享受全程VIP通道，特别是她们在景区内还有自己的观景酒店，给客人安排的都是五星供养酒店，不过必须要提前预定才能住。
以上就是一份西藏旅游7日游攻略，希望对您有所帮助。在旅行前请务必做好高原反应的预防措施，如慢慢适应高原环境、多喝水、避免剧烈运动等。德吉：156 0890 0367（添加免费咨询）
